【台灣新生報／記者蘇湘雲／綜合外電報導】
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$ G, {, [0 k5 `, s+ @不只冰涼茶飲，火鍋湯底也含有很多草酸，喝太多火鍋湯底，也可能增加腎結石風險。書田診所泌尿科主任級醫師周固表示，葉菜類食物經過水煮，湯汁裡面就會帶有許多草酸，草酸與身體泌尿道少量的鈣結合，便容易形成草酸鈣結石。1 y5 s6 u0 [2 w& j
3 O @$ ~: F3 s2 T4 p7 @& a" F- z肉類食物也會增加火鍋中的普林濃度，常喝這些湯汁，很可能產生尿酸結石。! I' M0 ]5 R) s
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根據國外研究資料，腎結石患者以男性占多數，男性出現腎結石機率比女性多了四倍之多。停經後女性、動過卵巢移除手術的女性因體內雌激素濃度較低，所以也較容易出現腎結石。腎結石一般都很小，很少造成嚴重傷害，可能一段時間就會排出體外。但有時結石越長越大，甚至會堵住輸尿管，引起嚴重後果。公仔箱論壇3 Y7 ]# Z. M( D' k- n- Y7 z. d
0 B: {8 t3 ~3 ltvboxnow.com美國羅耀拉大學醫學中心泌尿科副教授約翰‧米爾納建議，腎結石高風險群應減少食用菠菜、巧克力、堅果等含高濃固草酸鹽的食物。鹽分、肉類攝取量也不宜過多。一天要數杯白開水，且適量補充鈣質，以免身體吸收過多草酸鹽。tvboxnow.com: V9 T! y( G' t. q% G
) S' O3 K4 _ W J( K米爾納也建議，腎結石患者若想要飲用冰涼茶飲，最好與專科醫師多討論一下，諮詢醫師建議。公仔箱論壇% T/ b! o$ p# {; G5 `' K6 u# S
3 ~+ \2 i$ i5 j, r( F米爾納表示，他自己也很喜歡在夏天喝點冰涼茶飲，但不會過量飲用，無論吃任何東西，過猶不及都不好。 |
發表於 2012-8-12 01:27 AM
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