[西式食譜] 生菜沙拉

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/ d6 c/ t0 A  N8 N7 X# b2 z公仔箱論壇材料:1.美生菜一些    2.紅甜椒少許    3.秋葵2條     4.酪梨1斤     5.紅番茄數個     6.小黃瓜一斤
3 h. i/ y# i% p3 m2 K6 H' }5 w公仔箱論壇           7.紅蘿蔔絲少許      8.白木耳一朵      9.蘋果2片   10.梨或荔枝一些     11.黃玉米一小片    12.黑木耳1
; k8 a! D& D  |3 i. Z+ c公仔箱論壇做法:1.秋葵，黑白木耳須放入冷水中汆燙放入冰水中再取出。
6 d+ f2 K. o+ F  O# K/ @2 k公仔箱論壇          2.將每一種材料都放入盤中排好，再淋上豆俯美奶滋。
7 [: {7 p9 ~- V4 V5 xp.s上面在撒上堅果和葡萄乾更佳。