[中式食譜] 綠豆水果盅

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" ?& P2 [5 G5 v( Y$ B( h# P+ [+ Atvboxnow.com選料公仔箱論壇" k+ j( Y, ~4 G' k+ U
　　綠豆1杯、鮮登1個、芒果1個、獼猴桃1個、櫻桃1粒，冰糖2大匙。4 C/ Y+ u3 L/ X6 Y$ F/ M2 j/ z! b1 G
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　　制法tvboxnow.com8 @6 l- W% R1 \9 h! n& S
　　1.綠豆洗淨，用清水浸泡約1小時后瀝干，放入2碗水中，先以大火煮開，再轉小火，待煮至綠豆呈花糜狀，即可加糖調味，起鍋待涼，再移入冰箱冰鎮。( c2 O3 ^" f8 n
　　2.把水果洗淨，消皮，切塊，加入冰透的綠豆湯中，即可食用。
! _  a6 A$ l9 e3 ?3 R- f9 U$ dtvb now,tvbnow,bttvb　　3.水果的種類可依自已喜愛的來選用，若用當季的更為可口。tvboxnow.com2 j" x" a, }4 d8 }$ M, q

; K3 E+ E/ y: Wtvb now,tvbnow,bttvb　　功效公仔箱論壇7 s1 N  Q, [4 V
　　美容養顏，滋潤肌膚，清熱解毒，緩解壓力。