[生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫

小七七

　香煎菠菜餅tvboxnow.com2 C2 J2 o- j) ]8 z1 T, r
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材料：菠菜，肉末，雞蛋，紅椒絲，香蔥末、干淀粉。
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　　做法：
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1 L7 C+ n9 C  w  ~0 R- y& @公仔箱論壇1、洗淨菠菜用開水燙一下，撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。
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7 f  M2 D# U! X- Y& B" i# e0 htvb now,tvbnow,bttvb2、半肥瘦的肉沫，加鹽，一個蛋青，攪拌成肉茸漿。
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3、菠菜拍上少許干淀粉，放到肉茸裡，拖上肉茸漿。tvb now,tvbnow,bttvb+ d. |0 `2 B8 v& e7 f9 h

3 c6 i. n$ O  Y, ^0 \tvboxnow.com4、平底鍋放少許油，剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉，放鍋裡煎翻一面的時候，再另一面刷上蛋黃後，翻一面，再刷蛋黃，煎到蛋黃凝結就可以。tvboxnow.com6 ]) I( D% |7 c8 x, V* _1 o

4 ^1 Z& @6 Y! r  c; ~) d' [5、出鍋裝盤改刀，灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。
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6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x5 I: `+ c5 ^1 R! }
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　　功效：消除面部水腫。
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材料：西蘭花，乾辣椒，花椒，鹽、味精各適量。tvboxnow.com8 S0 Y, o$ U% _; J6 S, O

; H. D$ L! p9 V) j4 }% Z" ], T( ?, W. u公仔箱論壇　　做法：
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: v; N7 o# T3 e) C$ {+ K* {8 q$ K" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、把西蘭花切成小朵，洗淨，放入沸水中燙一下，馬上撈出，瀝乾待用；將乾辣椒去蒂，去籽，切成節。# i* G8 q+ P8 e; C" K0 o# X( z& J: Z5 p
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2、鍋中放少量油燒熱，下花椒粒炸香，取出花椒粒不要，趁熱下乾辣椒節，待其剛變顏色時投入西蘭花，快速翻炒，下鹽、味精稍炒，出鍋即成。
6 n" |- D8 J5 t3 |, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* m, A8 g% q) f' \( `. wtvb now,tvbnow,bttvb　　功效：防皺，抗衰老。
8 p+ C8 d/ J+ U1 l( E6 g- m) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血，這些食物都有著美容養顏的功效。