[生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫

小七七

　香煎菠菜餅
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材料：菠菜，肉末，雞蛋，紅椒絲，香蔥末、干淀粉。tvboxnow.com4 N' ?( _4 c! L( q
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　　做法：公仔箱論壇$ Q- L, }! n+ t2 r! m7 |
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1、洗淨菠菜用開水燙一下，撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。tvboxnow.com' G0 r- O6 u, G+ Q" a

: k( {) l. }: I5 K9 y8 W2、半肥瘦的肉沫，加鹽，一個蛋青，攪拌成肉茸漿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a7 O. K# k; K" _1 R
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3、菠菜拍上少許干淀粉，放到肉茸裡，拖上肉茸漿。
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4、平底鍋放少許油，剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉，放鍋裡煎翻一面的時候，再另一面刷上蛋黃後，翻一面，再刷蛋黃，煎到蛋黃凝結就可以。
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% _8 G" t) |+ D/ I: d0 W5、出鍋裝盤改刀，灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。
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" A# W7 \9 A  b8 q* n" U0 r& Ptvboxnow.com6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。
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　　功效：消除面部水腫。
# G6 @1 i* }+ B公仔箱論壇清炒西蘭花
5 l& x+ y4 r8 W& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 c3 ]# ^: X3 p# R  e) a9 H! H/ h$ |tvb now,tvbnow,bttvb材料：西蘭花，乾辣椒，花椒，鹽、味精各適量。tvb now,tvbnow,bttvb, c8 m; g1 `; v4 I1 O* r* M' r5 o

; d& `/ g* B( ^4 K! b　　做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e- h3 K0 R8 b4 d: G* k

9 a+ K: R2 ~8 c1 r, y: @- _2 ?( |& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、把西蘭花切成小朵，洗淨，放入沸水中燙一下，馬上撈出，瀝乾待用；將乾辣椒去蒂，去籽，切成節。
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2、鍋中放少量油燒熱，下花椒粒炸香，取出花椒粒不要，趁熱下乾辣椒節，待其剛變顏色時投入西蘭花，快速翻炒，下鹽、味精稍炒，出鍋即成。9 k( U- x, q( C" O- ^
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　　功效：防皺，抗衰老。tvboxnow.com1 H6 A8 c5 D9 y0 m. {3 n# N0 U5 I7 E
此外，平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血，這些食物都有著美容養顏的功效。