能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣
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8 w9 m& P% R( s+ C ?& k- w公仔箱論壇生氣的背後-攻擊-受傷後的反應
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最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。
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但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。
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8 K7 Z3 d9 K3 B$ x* Y4 C主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」
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% T$ t; }- u2 L* v( E; L1 @8 R! E這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。
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遷怒-餘怒未消的跡象有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」) N# e7 L& P9 L2 s4 I' F
6 O: N" p+ v3 H0 itvb now,tvbnow,bttvb這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。tvboxnow.com8 S; ^+ j9 \3 A) I& j) w
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我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？1 K' \) u# i, K+ a2 |" j
$ R" k \+ u8 A5 u. e( Ctvboxnow.com例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」tvboxnow.com* m. w6 r; I1 T! w/ o6 h
9 k$ K& \# k! C太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T$ D5 u+ u+ Y% B! i2 ~. b1 a% r
7 ^) Q0 G- w6 i e4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」
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6 ]! s3 u0 u4 j- I1 s0 \% Ytvboxnow.com沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」公仔箱論壇' k' ~5 L+ a# Q! J8 {/ c+ D S
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關懷-療傷的最佳良藥
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在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。tvboxnow.com, G% j3 |* t: O& Q5 r+ P- w# \, K
( {! `) Z4 M* |" c) V1 a: u, v公仔箱論壇因為我們也受傷了，需要自我防衛。
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3 [6 r% e; k+ d" h; dtvboxnow.com但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。
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我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？
6 T/ R* C( C. u7 N+ x" m5 l" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' d( F% r& s/ K& e3 ^/ @8 V* ?首先，他需要被瞭解，被接納。
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媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
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$ v1 S+ k2 z( ~ U$ y" v, R公仔箱論壇太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
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而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」4 G2 f- H( J& b, r7 U# v
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如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i2 ~- i8 ]+ ~
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省思-突破的開始
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' [ ~" o# I& y! c, ?5 Z0 dtvboxnow.com羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」
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何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。公仔箱論壇0 q/ {9 {8 P, R# d/ ?/ b9 Y
- a# }# e* p' {) B# Y k% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。
+ T. I# z# E( a$ F d; N2 otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 b2 ]. i0 e5 N% g7 k* M! Y
就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」
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把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。9 X& h! d2 u. ~( z6 Z/ w7 |
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其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。tvb now,tvbnow,bttvb' a7 e1 E$ W- H- L; C
4 h! Y+ l. W0 w5 g$ t. R3 P) r% i ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。
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# m8 T9 N- w4 v0 ]1 T H5 E* Qtvboxnow.com我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。tvb now,tvbnow,bttvb7 Q3 X2 |4 \3 ^2 {/ z
. t2 I# |) |) P; o* Ttvboxnow.com心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，! _8 V4 z3 V( s& {' D9 T
我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s) y" `: J% n. f Q# o4 i- Q
W/ h' N6 G1 s( B" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」
! O0 S/ B. y- B, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" N, g, h; e6 D4 ], C$ L" ?7 U1 t公仔箱論壇這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。
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1 D6 k& [! R' f( q! O5 o$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。" U2 H1 T8 j& S$ L r. `& v
* G+ }7 n0 Y8 k6 u* Z, u* itvb now,tvbnow,bttvb我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2012-8-13 07:31 PM
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