能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣
8 G# H+ a" ~0 b; F: {6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ x6 b" A+ F5 E8 B9 j$ a2 P' C, w
生氣的背後-攻擊-受傷後的反應
; [- q1 w& F. V- v
1 E" P0 [9 _3 L2 e' {, B& x5 R5 }最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。
. I3 R9 F$ Z# O8 Wtvb now,tvbnow,bttvb
; L& Z& G4 S* i9 L' M! ntvboxnow.com但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。公仔箱論壇/ G: m- j" X. g% b3 [
* C9 l1 O- M, H% y$ h5 @5 etvboxnow.com主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」
2 U- x+ k) i. |) W/ T" e
% Z% Q: a- ~' \( ~0 U; }; s; b+ stvboxnow.com這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。公仔箱論壇* ~% L! v, A; d1 E: c J2 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X0 z, b8 N. a: y! r2 J' A
遷怒-餘怒未消的跡象有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」
- z* r% N2 D3 K# Z Htvb now,tvbnow,bttvb
/ R. P. P$ V7 O: _$ G6 v這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。
) F! S5 ~! |; r- r2 t' w公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) V' N) f* y$ P' }. E
我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i8 M3 n G6 m& z1 e
tvb now,tvbnow,bttvb s% J8 E& j/ A) o: B _
例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」
. R4 t) N- t5 D, itvboxnow.com3 D( G$ K5 Q1 e- a
太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」tvboxnow.com6 i0 } Q1 q2 A0 K4 @
tvboxnow.com8 g; x0 R) K2 j" W: C
先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」% B7 a* S7 \% S2 s6 A; a
6 \7 ]+ e) l+ A+ E
沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」/ t' g, R. w( D; R; g. a3 c
+ A( T2 G3 m. D/ Z關懷-療傷的最佳良藥
9 M ?! I* F' }8 u1 L otvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e8 j% o, T+ h+ \
在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i8 a% Q0 J. R& t1 p( U
& v5 B+ V. I7 Ktvb now,tvbnow,bttvb因為我們也受傷了，需要自我防衛。
: h. r8 ^4 v3 k- C( {
4 s. D$ ? F C1 j; y: s% |但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。9 y9 j+ Q5 D3 J) N- P! Z
. t& G `$ {3 [& G% ]: I1 O: G+ m
我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？公仔箱論壇$ h' m- G9 z* u1 e- d- e1 J- l- j
- i' q: x; ] n/ w8 v" k- m% H首先，他需要被瞭解，被接納。tvboxnow.com7 y8 Y; z2 `# Y
, U9 X4 s _) v# G, \+ T5 K: |$ {; @8 D媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
0 D) `1 w( N" {! L4 ?& X/ ~; u" J x
; H7 y+ W6 z. |* L- c Z/ f; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」tvboxnow.com t2 E" @' O. p- Q, X
* D# w: T, R( h% L2 O* o) L2 {tvb now,tvbnow,bttvb而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」tvboxnow.com. a2 W- E- @( z+ y ~: G
公仔箱論壇+ ]1 I7 k, V; z4 a! w
如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。tvb now,tvbnow,bttvb: L3 @9 Q8 G5 c0 J
2 a% w3 m! f/ o* a公仔箱論壇省思-突破的開始tvboxnow.com9 D# U' S0 M, R- m# c; j" C2 @' [7 y
( I2 Q% o1 j, ]8 Ptvboxnow.com羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r2 H$ `; Q$ y( C0 |; T6 d
公仔箱論壇/ ~* k i( U- b6 v+ M( X7 n3 u
何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。
+ C8 g4 H9 D* q/ P4 A# m" G
: j( v4 l9 v7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。公仔箱論壇' J8 F i% R. E8 l% r3 x
: u2 |; h$ ?+ M( \% Ttvb now,tvbnow,bttvb就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」
8 R' p, H! S' c, u$ Q公仔箱論壇
6 ]. L' U$ e; i1 z把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N# o+ k5 F* t% p5 q. b
7 y, ?3 ]; S- z, G4 s; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。
. k7 c0 \: [8 V1 _tvb now,tvbnow,bttvb: v" i$ A( g7 N/ B
但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。
/ w+ R3 s3 M; h5 a, o公仔箱論壇
: R2 v( C( `7 [1 t% @tvb now,tvbnow,bttvb我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。tvboxnow.com! M; T# ?1 r! U# F; m
公仔箱論壇! j6 P/ }9 W9 M0 s: j
心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，tvboxnow.com% L9 q0 X, ~# U" n( l7 q& S
我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」tvb now,tvbnow,bttvb3 n, D5 ~/ P; u( H8 G0 R
+ Q! H R6 m J7 n( n8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」
. i' k$ I; q% |& G" k9 Ctvboxnow.com
$ G* I2 w0 w# Y7 I$ E: A3 ~6 @tvb now,tvbnow,bttvb這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。
) U% R. X3 w4 w5 g% d4 G0 Gtvb now,tvbnow,bttvb4 @+ V6 }$ {( Y4 l
若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h( M) p% X4 F# H5 _) ?; S
7 E ?* Z0 P% Z8 c, k4 r8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2012-8-13 07:31 PM
| 