能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣tvboxnow.com, ^" k9 {: B$ f# M: r9 X4 _9 @
公仔箱論壇' a& L% Y [" c, q
生氣的背後-攻擊-受傷後的反應tvboxnow.com# v9 j3 U$ O3 K! d: v8 K
, C3 f& p$ d4 ~# \
最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。
y. \6 {! k: ]* O( I# t公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. [# c" E$ V: g3 g+ W* B5 G
但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H. [3 _* O) ^% l
8 l! E) E$ x( _2 ~% _ K; Mtvb now,tvbnow,bttvb主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」
( ?( S* T! T9 @+ e% y& A2 {tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G0 n" E7 v& q* k! g7 p* X' Q# }( j) d
這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。
/ g$ A8 e3 L( M: H" n- {$ [7 o$ Ltvboxnow.com. j5 O( }. A" }8 I" P I8 {5 j2 R
遷怒-餘怒未消的跡象有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E4 D7 e! d U. v% H% |- ~3 T4 K
tvb now,tvbnow,bttvb, ~0 G7 O1 I; c3 C5 }% H$ j1 P
這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。
3 k! Z, u. n& o. w+ ], s, D3 z) p7 _6 v: q
我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？0 k& j o# b% {. x8 ~2 N
公仔箱論壇) _+ G- l7 e. e/ |7 T. ~* J
例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」3 e: H- W8 ?$ @. l* r4 x
. c; J$ w) {' w% L; p0 L. _0 k
太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z* p8 N$ [+ o% R$ I2 K
' M3 {' ]# s7 ?tvboxnow.com先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」tvboxnow.com1 }: ?8 J3 P6 H5 }* T
tvb now,tvbnow,bttvb9 L. ?' x! T6 T0 g- `, R4 x
沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」
j( ` Z( @2 b
/ J" i7 M! m* e p4 H0 q關懷-療傷的最佳良藥
: C' i, s: y' s9 {) ntvboxnow.com$ f+ E4 E6 k+ n% X
在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。
$ Z- C1 D: R9 m8 l6 o
, C8 ^& x" I/ E4 f4 j5 S. B公仔箱論壇因為我們也受傷了，需要自我防衛。
4 J D6 ?9 B: A4 ~
; U; _2 `% s& a( r( p! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。
- p7 Z/ c: w' f. v) ]+ n' @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d; ?$ B; @9 R& }' |, V0 o
我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？/ N$ u# D; \& Z8 p9 p& }# R1 B* i
9 O+ `* X0 g4 V# k4 c首先，他需要被瞭解，被接納。tvb now,tvbnow,bttvb* w" W8 N* c- _3 h* x* j9 ^$ W
9 Z2 k0 V( T+ R, m) ~2 f* `公仔箱論壇媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
& D$ l# P8 x: u: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& I) Q/ Y" R( q. `tvb now,tvbnow,bttvb太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
: T3 a5 ]$ l. W( u) l/ ]5 a公仔箱論壇
# f# [2 U: {+ y5 Q1 i3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」tvboxnow.com- g. d# b' I x9 J. p
6 {; I: H. u/ `7 e
如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。
/ a9 h" V- z0 N* q, m$ s4 Z
& {7 A$ t' G" ?. [省思-突破的開始
0 i1 w/ c9 l7 L9 k( G: b8 gtvb now,tvbnow,bttvb1 i0 P" X1 t$ h) d
羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」tvb now,tvbnow,bttvb; H8 d# N3 `' p' {% [
# u( s2 x$ t# P6 R; S: k& `
何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。
6 S# v' V0 [- d4 R# o/ ]( g! A2 k Stvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w. K2 T. v% ?1 T! \
從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。
0 {9 N5 U+ W$ ]' }tvb now,tvbnow,bttvb
* \, @* N# L) ?! F8 \% _' _' ^就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \4 X# f, s/ `2 t
. |0 R) l2 q$ L1 c8 S/ c# Xtvboxnow.com把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。tvboxnow.com" L! V, U4 [2 b* e
tvboxnow.com7 J2 L" G+ e! V( ?0 v
其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。
/ h/ F8 n: a8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& o( t% c# ]3 W- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。1 I, o7 ~& v) y0 p8 w7 G: b
6 j/ ^+ G( z0 [. ?2 ^( E6 |4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。tvb now,tvbnow,bttvb8 n( j# `" n; ^* J
; A- w3 l8 J o9 c) b" v" L心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，
( ~9 p( `8 u( d8 n: F: Htvb now,tvbnow,bttvb我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」" j9 Y% V+ ~% w) t
tvboxnow.com: f/ F' ]3 ~' U3 r! m4 a
我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」公仔箱論壇6 j/ q: y8 f, w. N% H
8 H; ^: h) D/ F1 l( Q' @' ~+ Ttvboxnow.com這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。
, r& B* G D/ F7 I6 A, _公仔箱論壇! s9 n/ |! H& O- \5 j0 U
若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。
; e. E0 y* q, x! d" c) @
: h0 A# ], W" \. S; }4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2012-8-13 07:31 PM
| 