[健康資訊] 健康止咳養肺為先

立春之後，全國上下一片寒潮。其實不光中國，連歐洲和日本，也是白雪茫茫的隆冬景象。寒暖不定的早春，正是傷風咳嗽的高發期。早春時節，陽氣初升，但氣溫卻沒有顯著提高，這就造成人體的內熱外寒，風邪趨至，傷風咳嗽隨之發生。

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健康止咳養肺為先(資料圖)1 j- {7 U2 D# o. w6 M
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　　溫邪犯肺，是咳嗽的「病根」

　　咳嗽，當然要止咳，不過止咳可沒有那麼簡單。京都念慈菴蜜煉川貝枇杷膏的開處者，清代名醫葉天士在其醫學著作《溫熱論》中，就有「溫邪上受，首先犯肺」的表述。早春時節的咳嗽，是溫邪犯肺的外在表現。所謂「溫邪」，一方面是外界環境中的各種致病細菌和病毒。這些病菌病毒在春季開始恢復活性，大大增加了人體感染的概率。另一方面，則是人體代謝水平提高之後的副結果。當人體代謝水平低的時候，陳舊性的創傷，不容易顯現；而到了春季，人體代謝水平提高，血液循環和淋巴循環水平都有所提高，堵塞不暢的問題就開始浮出水面。中醫對於早春時節各種疾病的發病規律，有前瞻性的總結，因而在用葯方面，也經得起時間的考驗。像葉天士所開具的念慈菴枇杷膏，歷經幾百年，仍然是呼吸道用葯的首選。9 w4 m" i: x- Q

　　迅速止咳，是治療的誤區

　　生活節奏的加快，人們都希望葯品的療效是立竿見影的，止咳當然希望能夠迅速止咳。但這個期望，很可能把人們帶到誤區中。咳嗽，本質上是人體的一種應激反射，很多咳嗽是有著健康意義的。完全阻斷這種反射，首先會造成排痰不暢，空氣中的有害物質無法有效排出體外；而且，在患病期間，呼吸能力下降，缺乏咳嗽的刺激，很容易造成輕微的缺氧。更重要的，能夠迅速阻斷咳嗽的葯品，往往含有可待因成份，它只能單純欺騙我們的神經系統，並不能起到真正的治療作用。如果長期使用，不但具有嗜癮性，還會造成人體神經調節能力下降的問題，也就是神經衰弱。
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　　健康止咳，要從根本上調理肺臟

　　事實上，我們可以用損害性，作為咳嗽分類的一個標准。輕微的、伴有痰液排出的咳嗽，是有一定健康意義的；而劇烈的、無痰或咳不出痰的咳嗽，才真正會造成健康問題。而中葯的優勢，恰恰是能夠區分這兩種不同類型的咳嗽進行治療。以念慈菴枇杷膏為例，它止咳的原理，是對肺臟的滋養與強化。當肺臟的血液循環和淋巴循環都得到提升後，呼吸道的外來入侵物，更容易排出體外；肺臟內部的陳舊性損傷，也會有所緩解。這樣，劇烈的咳嗽會得到即時阻斷，保護肺臟不會因為咳嗽產生的瞬時高壓受到傷害；但是對於輕微的咳嗽，是漸進的調理過程，這樣，人體的自然運行規律沒有破壞。所以說，健康地止咳、合理的止咳，從根源上要調理肺臟功能。 , b1 x- [3 Q/ D" h( g
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　　治病不如防病

　　中醫有一個重要的理念，就是「治未病」，也就是控制致病因素，防止疾病的發生與發展。早春時節溫邪郁盛，是各種流行性疾病的高發期。絕大部分的致病菌和病毒，都是空氣傳播的，因而在這個季節，健康的呼吸來得格外重要。念慈菴枇杷膏，能夠強化肺臟的自潔，使空氣中的致病因子，更有效排出體外。這不但意味著少咳嗽、不咳嗽，更重要的是避免溫邪的侵襲，使我們在流行性疾病的高發階段保持健康。

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