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[中式食譜] 面筋做出紅燒大肉味的三個小竅門---夏季最佳的減肥菜

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原料:面筋 2 w) `% r; X# d1 _  S
調料:食用油  生姜  醬油  鹵水汁  八角  白糖
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做法:公仔箱論壇* Z9 o) u% H, i+ ]& d
1.面筋切塊;公仔箱論壇. G4 D5 a3 R- b1 r
2.熱鍋冷油;  Q$ @* j- S# V% e% I$ u* M
3.加入生姜和八角小火翻炒出香味;
( u. q8 R, m$ l4 Q$ l2 I4 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入面筋翻炒一下;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a1 T# `$ @) Y
5.加入醬油翻炒上色;
; s8 d# j( g7 h9 ktvboxnow.com6.加入適量的鹵水汁;
+ T; ~$ c# d0 r& ]' B& rtvb now,tvbnow,bttvb7.加水沒過面筋;
, K: Z/ K6 @0 f$ F, M9 wtvboxnow.com8.大火煮開后轉中火燉20分鐘;tvboxnow.com- Y- [% `+ N9 r" P# a0 s
9.最后再加半勺左右的白糖即可出鍋。
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