中國人無酒不成席的習俗，一個聚會挨著一個聚會，特別是很多商務人士更是免不了應酬。實在不想喝的你此時也得硬著頭皮喝上幾杯，如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢？如何才能不醉酒呢？ tvb now,tvbnow,bttvb/ E! Q8 I' h; u9 ~( i6 Z5 Y
4 ]; O& u/ I7 x; Z, ^
1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
2 h$ |2 ~. Y/ s) D! n" W* f( Z
: L% s7 H4 [( z1 v' ^7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
' N1 Z* O" F9 F' N9 X2 v6 S! @3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( @; j E' W9 ]- s4 X9 ?; g3 j2 s
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊； ( {5 E4 G Y8 `9 J4 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k2 W/ I! M2 l1 W, `
4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒； 公仔箱論壇% A7 N V1 I6 v! \" I/ O' x
公仔箱論壇9 A# t. C& O/ A: F0 E% v
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力； 公仔箱論壇/ f/ b8 o7 R4 s1 @
) x$ U. W% S# W5 I( atvboxnow.com 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；
8 r/ {: T, [% N0 u/ ?/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% m O9 e- ]2 n3 p6 M. f8 wtvb now,tvbnow,bttvb 7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
3 ?0 @/ z) h, m4 ~6 h; r& u1 b
: G$ w$ s" N2 K9 d6 | 8.疲倦時暫時別喝為宜； tvb now,tvbnow,bttvb+ |% @3 q( @5 z! k$ a
/ G3 {: x) m3 ^ 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後； 4 I f+ U" I3 o* t
9 U; j/ Q# `# `& c8 r
10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。 tvb now,tvbnow,bttvb$ ?! v4 _7 f5 M" T* b" u. t# ?
d' a& D+ @( X( a: Stvb now,tvbnow,bttvb 解酒誤區 公仔箱論壇* u! d& v. G" W3 a- T0 N
5 b1 s# c r3 A" ~7 \! z
1.濃茶解酒 tvb now,tvbnow,bttvb+ ]: u% Q# S: h6 T5 V; v5 }
* F" B8 v$ m; h5 M# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
7 m3 e5 T z$ N$ Jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 p* F; W8 K2 h v
2.酒後洗澡
# r* s+ p4 r) ?; P3 P* @4 R7 E6 A公仔箱論壇
( |' V. y" L% ? 喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。
* t8 Z+ G' A _' R3 U4 v' I! R& H. _" E. V+ f0 D$ S; n5 m- r& N
解酒招數
, s# n5 m5 F# Dtvboxnow.com
6 n9 t/ g+ _( e" N 1.吃水果 tvboxnow.com) ?+ ~/ ]5 u( x) \' n2 ^
8 s" c$ N) ?- Y6 f/ C( r* ?, ?9 U/ [7 {公仔箱論壇 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
8 o0 r) {. d5 w/ X# e. [' r/ G5 p$ E% F6 j8 A6 [* S
2.吃饅頭
, O4 ]0 l$ M8 K; g' g, ]3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( G6 ~* y- v$ w3 I! W
很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-8-16 09:55 AM
| 
