[生活小百科] 如何才能不醉酒

中國人無酒不成席的習俗，一個聚會挨著一個聚會，特別是很多商務人士更是免不了應酬。實在不想喝的你此時也得硬著頭皮喝上幾杯，如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢？如何才能不醉酒呢？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^, V* f- Q% [0 _+ m
tvboxnow.com4 W( G9 b8 K: D! \
　　1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；

　　2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量； tvb now,tvbnow,bttvb9 L: r  o+ k  _/ ?4 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~4 w. H+ n: o! ~- H
　　3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
0 {8 S& r! f2 B& S2 h! ]" Z5 H! h
　　4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒； tvb now,tvbnow,bttvb+ r, M4 x) Y  g) _, [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?: b2 a# e  q
　　5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力； tvboxnow.com$ n1 j, z2 @6 V0 V% P5 l1 i  o
/ D5 n  ?1 n$ B7 O, n7 g3 @7 P  ?
　　6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；

　　7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；

　　8.疲倦時暫時別喝為宜；
! [7 M; r  q! a5 _2 Y
　　9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後； + ]6 K: K+ T  \" f5 P8 r

　　10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。 tvb now,tvbnow,bttvb( M) _, S+ r& P: @: E- b
tvb now,tvbnow,bttvb4 q4 n6 }9 r5 C. j; l
　　解酒誤區 tvboxnow.com# d; d2 S7 d- R6 Y
公仔箱論壇+ j8 j" }4 p) j9 a9 s
　　1.濃茶解酒 , t, X7 R' U% t$ o
tvb now,tvbnow,bttvb3 y  b' T, ?. v+ \. z/ H1 a& L
　　民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。 1 }" \0 P) g9 l% n
公仔箱論壇% R' x  V- q3 e8 f
　　2.酒後洗澡 tvb now,tvbnow,bttvb' {$ s( Y1 \2 W1 c# P
; f, m& L1 r! J/ U( h
　　喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。 4 x2 `6 \8 @6 ]9 B  }  K$ v$ ^

　　解酒招數 tvboxnow.com0 D0 V/ ^, W/ C) N  f

　　1.吃水果
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  C) `5 b1 U& _: l* z1 S; o7 {
　　如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。 ( W6 E2 P- {7 Z, Y! `) U
0 a/ U) y9 ]9 @& k
　　2.吃饅頭
公仔箱論壇1 C1 \! Z* N# [: x6 \
　　很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

Talentz28