中國人無酒不成席的習俗，一個聚會挨著一個聚會，特別是很多商務人士更是免不了應酬。實在不想喝的你此時也得硬著頭皮喝上幾杯，如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢？如何才能不醉酒呢？
/ j, C( a0 M b# e7 C; @tvboxnow.com
# w! X( J1 _% h8 H4 K4 n- L7 L8 C9 M! ntvb now,tvbnow,bttvb 1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
. x) n+ l+ j% c' y# r) r( L. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, `3 B9 { m: H K
2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量； tvboxnow.com$ i7 Q; s1 G) `6 P) n/ p- p3 I
* d1 Y9 } d4 ^
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
! ^7 |7 s7 k& i' ?/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q; g. s" u% @3 @4 l* n# B2 {
4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
( M$ W* ]# ]8 T3 N3 W1 ntvb now,tvbnow,bttvb
. W6 r% R- R$ n- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力； 公仔箱論壇( d$ E- n* k n6 u$ t; [4 R7 q
tvboxnow.com' p z& d4 D: I2 \4 Z, l; j5 g- H* F
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；
; e: W0 Q/ ]1 q6 j7 T8 ?6 O0 b公仔箱論壇
5 k' H' K. I" |$ k& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
) L( m$ T& L; Q* D9 M1 e
5 n" p$ r( s; X4 U0 qtvb now,tvbnow,bttvb 8.疲倦時暫時別喝為宜；
/ O: j: C4 C2 r& B) v公仔箱論壇
" n: d$ U6 f! e7 z5 c7 O, @tvboxnow.com 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後； tvb now,tvbnow,bttvb! |1 [& h# \/ N- f; f/ ]5 |* \! J- f
) b+ y- O& t0 itvboxnow.com 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。 公仔箱論壇, c1 g+ B1 g9 |8 p
# |; o* g$ o8 D2 [1 n WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 解酒誤區
* J j: U( i$ B+ C7 P& w- ytvb now,tvbnow,bttvb2 J1 ?! S0 ?$ L
1.濃茶解酒
$ x% R: P" r( R! ?. n& J" o
, y& O. y* y( w: Y; N, R- H4 W 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
3 O9 g% Y5 G8 X% a$ G0 n* t; M8 d
- q+ B* ?' Q2 f4 H/ z* K 2.酒後洗澡
: l) `8 h% h/ z7 Ntvboxnow.com
0 j t# z# ^/ y公仔箱論壇 喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。
# n T D2 _, k8 M9 z+ htvb now,tvbnow,bttvb% A0 \8 P6 c4 c3 C; ~, B/ h" U
解酒招數
U7 b" x# h3 X# w/ e6 Y, o pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 L1 {# k: [4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.吃水果 tvboxnow.com, C! ~- C( L6 P& I/ O5 q2 T: c
8 N- F' r, N4 e8 y- G otvboxnow.com 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
, r9 w N% F$ J; \5 Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ |7 s! d/ W+ f4 [) p
2.吃饅頭 $ y/ T" J8 r' |" b) Q4 R7 ]" f3 P+ H
) s6 b. ~$ r% z/ K
很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-8-16 09:55 AM
| 
