接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事
& e0 F: {& M! o3 S& N實，唯一能改變的，隻有自己。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l( @/ `, k. g! M4 F
學學詩人惠特曼所說的：tvb now,tvbnow,bttvb6 |& i8 t x1 F: ]" B4 J
「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢0 h7 }8 v! ]: D( \ ?, O! a
饉、荒謬、意外與挫折。」
# R' Z# `& n K& J- {tvb now,tvbnow,bttvb你能想像嗎：' R/ l X V) M
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？& S0 V* K( C6 ?
一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？
" A1 O. ]5 o8 N# Otvboxnow.com一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩
- b. ^+ @" U* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。潰？
' B! j4 ]3 y% Q+ m我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N8 a2 f) Z4 j& m& l7 W
但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。
2 _0 E3 K7 @* z2 n4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以柔克剛 絕不宿命
7 v2 ^9 d4 y4 ]/ M. u: y, I$ \柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅tvb now,tvbnow,bttvb( Q) v$ d, T% |4 ]
挺」；公仔箱論壇; s) @- \* w. E+ a
中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。tvb now,tvbnow,bttvb9 a) a- a2 K! [7 s" l' w/ I
然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。
& r$ v' Q- ~# G7 B: N我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策% M& U# I7 P9 k% F& a# |& T
解決。0 P8 f8 @+ N* F
但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒
: Q+ F6 |. U0 P絕面對。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r( } o' V& R: \( X4 V: B: A
如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，
c+ g2 j. h0 A, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。
# O+ v0 P5 U( P/ l! ]當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要tvboxnow.com( c& @1 m5 H6 N" D2 v% {
明智的判斷與抉擇。5 M2 d; Q( d$ i2 r6 y
轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人公仔箱論壇9 B" w% I1 x2 C
生起伏。
5 r# q/ @, K; _9 T8 G4 x美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：tvboxnow.com1 N) g d3 s% \* a5 n. k# B$ d
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變tvboxnow.com0 M/ `1 R5 C# Z5 H& T. c# T# s9 }4 K) N
可以改變的事；5 {. K0 P" |. [
並賜予我，分辨此二者的智慧。tvb now,tvbnow,bttvb4 b d+ M t: D; D3 p1 I$ k
無法處理 何妨忘懷
3 g4 g8 J5 J0 B- a/ U7 ~公仔箱論壇卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困
( G# W8 ?) h: t$ }9 Z* I: O+ o! atvboxnow.com境、並排除憂慮？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f7 ]; ]) y* q6 Y+ C
他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不; Y3 r8 V! k# M" _
能，就把它拋諸腦後。」公仔箱論壇, D% h( s3 L3 P8 |) e) x+ o& \* K
福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：
0 Z# K! V4 q* @公仔箱論壇「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v+ g9 Z/ c9 y5 o, [+ B
親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告
7 V3 s, h/ w4 N9 ]9 t4 C( b+ m; `公仔箱論壇訴你，剩下的，就看你自己了。# Q0 H3 B. Y6 o" E- R/ S
接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M4 K- j! O. E2 l E0 g; g
我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡
) X, D6 _+ O! ?. k. _$ ]+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的一些芝麻小事給困住。
, l3 i: |( V$ m2 k5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，tvboxnow.com7 |9 i) Z Y7 [3 M% Z
諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的tvboxnow.com: \6 ?9 W& f% I& d
方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。tvb now,tvbnow,bttvb) Y G# ]( \. H
這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，: @: e" _# L' k5 |, Q
但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！
1 R" n# b9 u0 i+ i. e一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。tvboxnow.com7 c3 Q* L& a) |" E: E; G9 X
就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂$ x/ I* |) s6 ]7 F7 c
改變天氣嗎？
6 J9 C: V3 X% \3 s2 R. j2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J' C0 d9 X7 ?) V
好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控% A6 _3 w2 U) L# e
制多久？一小時？一整天？tvb now,tvbnow,bttvb$ g5 S! Y, y( H1 n4 S. R6 R
如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？
5 `- q6 @9 t! J8 I股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，
, B* @- k0 X( n4 |0 Atvboxnow.com為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f; O/ G2 {' I# e( J/ d3 E
; c: `4 k3 K7 }8 s4 N為負面情緒找出口. e* L* i$ O3 m0 ?& B9 y. b
你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑tvb now,tvbnow,bttvb( T) L8 L K2 b4 [3 w* f" `
克‧倫敦或哈代第二。
9 C5 i% Y! u% y但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，
: |# e# o% ~% g! f- H7 P% U9 K) k出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天
$ a8 {1 F% R) a& Ctvb now,tvbnow,bttvb份。tvb now,tvbnow,bttvb( ^; t9 y1 v8 h6 l5 j- T& B
卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `8 j* x6 n: o- M* F
茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」
- z* `: B2 X5 x3 M( A" L& [, I6 Otvb now,tvbnow,bttvb他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。公仔箱論壇0 |5 w$ t4 Z% \+ r
雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到公仔箱論壇/ q' ~* X& q# v% B& Q8 k5 F
了。公仔箱論壇5 g4 h% g1 f" e3 b9 _ S% Y$ R
就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超
& F+ W M6 t7 _5 O7 g( a" etvboxnow.com值的代價，也一樣太不聰明。
$ g. n8 w) f( } i! {* t公仔箱論壇我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒tvboxnow.com. a# `$ {7 k0 N6 D; t
上的壓力設下停損點，
6 F8 `! T* v% v+ p' Y7 W& rtvboxnow.com在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼
5 B3 _6 h% D, B( [& P- ?; M& Ptvboxnow.com多煩惱，不能更多。」
0 ~3 I) d5 ]- w' \多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互
' e8 R+ O! @1 ~! o" ^* X公仔箱論壇相報復，幾乎把整個家都毀了。
2 T' M: K) g) p% V' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。
2 b" }& Q: F& s/ Atvboxnow.com而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了
+ f: a3 a" N D8 X- ^50年，隻因為沒有一個人能先喊停！
; b( C" K/ P2 t8 a/ p公仔箱論壇如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損$ |1 b9 ^5 n8 [# ^- ?! |6 G. ~
吧，我們已經受夠了！」
, c- w8 Q* b( N% k( ]: ptvboxnow.com怎麼需要付出那麼大的代價？0 F7 s( O* I7 ]/ X. i: U
梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即
; B7 O9 M/ a& ?3 O: R' u時的，還是長遠的。」
& G7 i" M0 Q9 Q& K+ ~" E7 E$ b% `0 @tvboxnow.com你現在很煩惱嗎？+ X. K& {( g. S6 N, P
陷在憂慮和沮喪中嗎？1 b0 m" _) ?7 }
如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量
5 E! |% N3 W7 N) atvb now,tvbnow,bttvb這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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