接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事) ^/ o/ c0 m5 M1 T
實，唯一能改變的，隻有自己。
0 @7 O4 b2 ^* U* {公仔箱論壇學學詩人惠特曼所說的：
" S; r" v, c" r( d: q) a& i公仔箱論壇「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢
) t& u) T9 o/ |6 {- e0 T8 q, jtvb now,tvbnow,bttvb饉、荒謬、意外與挫折。」- }* ^0 }3 E9 F, X
你能想像嗎：
6 h. u( A) L. P7 \ c( X0 v& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？
9 W6 e8 ? H e一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？
% o# w5 |1 J2 Y5 F D8 {公仔箱論壇一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩/ h3 w$ _: g4 u2 j. y" I+ l
潰？6 Y/ c0 l1 Z1 m
我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，tvb now,tvbnow,bttvb* c- _2 x, c7 m' _. E9 ^/ s# W$ ?
但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。
; t; ~$ n2 P) ktvboxnow.com以柔克剛 絕不宿命公仔箱論壇$ o; G* v/ p7 ~& O) S
柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅/ h O6 U/ H `& T4 F% _ Y4 |0 ?
挺」；
# d, K) p$ ~- @+ U8 v# w: l" d' X( n' m中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。
9 \* D8 p/ G* x' [% E3 I: @然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。
. R4 Y; |) Y6 K. y) U% y( ptvb now,tvbnow,bttvb我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策 J7 P' O( P3 m" o3 o. f# |8 }
解決。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C6 L6 _; }1 U' d9 H/ K- B
但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒: ?2 J0 c, z! }+ d
絕面對。
6 J c! _/ M( [7 S1 M& ~如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，
, S: r, t4 W4 G/ H% ^6 A5 z R: i) jtvb now,tvbnow,bttvb結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。公仔箱論壇. ]6 e" [" t, O
當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要
/ V3 x; h/ C* r: a, I7 J) U明智的判斷與抉擇。
. ]3 _. N& x4 F' |2 l* f) q$ L1 y# r. W公仔箱論壇轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人tvboxnow.com2 k8 n+ `' h/ b, I
生起伏。' L ]: b5 v1 z W) p- I: b2 v7 R
美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：
) |4 \1 a* p3 H6 c祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l# M* l( N7 z5 B+ Q$ b" A) N- b1 P3 E
可以改變的事；tvb now,tvbnow,bttvb- X7 ^5 t3 i4 v [& v' F
並賜予我，分辨此二者的智慧。
2 y. b: O7 ]* Z8 o0 r: \tvboxnow.com無法處理 何妨忘懷
; V3 {' w" G2 B3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困tvb now,tvbnow,bttvb3 D+ K3 U: C# l) r
境、並排除憂慮？
5 S' l+ P! n4 G' ]/ H3 ]tvb now,tvbnow,bttvb他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不
7 o9 B: T7 n0 W5 {/ m( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能，就把它拋諸腦後。」tvboxnow.com% ?' ]9 m2 h& z, ]* r! ]
福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：公仔箱論壇0 s# B. I/ e. d! s6 \( d
「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」tvb now,tvbnow,bttvb7 y4 x6 A( M2 M+ T r) w
親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告
0 F( F* F# |# O) d: m4 _$ T* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。訴你，剩下的，就看你自己了。
9 f' Z4 ^& h9 c- K" S% xtvb now,tvbnow,bttvb接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。公仔箱論壇6 z5 c! g% E( A( e$ ]
我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡. O, d5 N# i' \+ x
的一些芝麻小事給困住。
, d; F& h& i! G; q9 r' a: W! utvboxnow.com例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，
% Y& L5 L. w4 T2 g0 R諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的
+ k7 p9 E/ K( i1 ^' b2 z# F) e' u公仔箱論壇方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。tvb now,tvbnow,bttvb- h4 N" E ]# h \ I
這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D& O9 o; W/ A6 |- q/ o5 w
但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！
- O/ K, @0 A" l etvboxnow.com一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。
* A2 a0 z" P: d公仔箱論壇就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂
/ l% W2 D9 ^3 L7 ~% l改變天氣嗎？tvb now,tvbnow,bttvb/ {3 s( u+ w. u5 b1 u0 p. `+ C7 a
但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。
1 {) M& i' Y' q3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控
, U, `- Z1 {2 ?, I制多久？一小時？一整天？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d7 _9 X# X, c5 |$ t0 S( S: n
如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？
7 ?5 R9 l K0 d公仔箱論壇股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，
* P( [7 a9 p) b* ~& w$ I5 a" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？
6 `" n8 ?+ h9 q公仔箱論壇公仔箱論壇 l8 G8 z0 b- C0 e# S' h
為負面情緒找出口/ }4 ^% Q0 H O# J# \0 a
你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑tvb now,tvbnow,bttvb1 ^1 ^8 C/ d7 h6 {4 U4 J
克‧倫敦或哈代第二。
( N1 A, q0 x6 ctvboxnow.com但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，
. Q3 b& a+ x$ ]6 n p9 Etvboxnow.com出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天tvboxnow.com M3 {0 ^0 K! K2 |/ A4 ?( X
份。tvb now,tvbnow,bttvb3 m, p2 h# I- j7 h
卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。tvb now,tvbnow,bttvb) Z* h: z7 i$ b7 O8 o: E
茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」
% e0 j' P6 s. K1 O他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。
& ^% a% G1 u8 E* ~" qtvboxnow.com雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到
- j2 p' h% ~# k" P! K, ftvb now,tvbnow,bttvb了。
' C1 U2 s/ `/ M5 M |4 e' htvboxnow.com就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超# o* J; @8 s, B9 z0 f; w+ R6 ~3 Y
值的代價，也一樣太不聰明。
9 ]9 y- S. _3 Z- P公仔箱論壇我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒
; b$ {8 d; e) W6 H" ]tvb now,tvbnow,bttvb上的壓力設下停損點，4 W2 \8 M0 x1 G: I8 R1 B: _
在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼
2 f- s7 e, @: b5 F7 @% g4 F Gtvb now,tvbnow,bttvb多煩惱，不能更多。」公仔箱論壇0 X" ]; y: L- W+ q0 x9 Y$ q5 p
多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互
- |' E) J4 R A1 @相報復，幾乎把整個家都毀了。tvb now,tvbnow,bttvb8 }% K: P* R: |) b+ a. n
雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。
, H# c) _, R# I0 E8 G而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了
8 M# ^* d; D; l& `' D3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。50年，隻因為沒有一個人能先喊停！
" p: O) m2 D+ h如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損
: M( ~& f1 V5 T/ u7 ttvboxnow.com吧，我們已經受夠了！」7 ^# |; f+ j: S7 S
怎麼需要付出那麼大的代價？
& _! [+ a# n2 H/ T/ R; Htvb now,tvbnow,bttvb梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即tvb now,tvbnow,bttvb( r5 e; [ x) d6 g
時的，還是長遠的。」tvb now,tvbnow,bttvb2 H7 m6 o$ v. c) G* M `
你現在很煩惱嗎？
, h$ d' D$ p! E. q& a) Q: B陷在憂慮和沮喪中嗎？8 e! q: W0 v# ]7 @7 e; q" ]
如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量
' x+ B7 h) q0 x$ v8 p7 v% Ktvboxnow.com這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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