接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事tvb now,tvbnow,bttvb. H' `3 F* @6 l) j
實，唯一能改變的，隻有自己。
4 W9 A% }, M- w' |/ H0 S學學詩人惠特曼所說的：
$ r/ ~3 W: [* I5 h' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢tvboxnow.com9 F6 |" ?3 _6 D( g$ M: q
饉、荒謬、意外與挫折。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {" J) O! l; J; m. j& j
你能想像嗎：公仔箱論壇- k+ d1 h/ A, K
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？
; K. N8 ]8 I& ^( gtvb now,tvbnow,bttvb一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？
: B5 X/ R' l V, h公仔箱論壇一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩公仔箱論壇' X Z. j: q: L5 S) V Y
潰？公仔箱論壇' t- ~. [( h/ E4 m/ s
我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，
" C# _% _* \" G但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。
0 e# U& A v9 ~* T7 ~- [5 j! ctvboxnow.com以柔克剛 絕不宿命
( `) P, z1 [5 T9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅2 n" f# p- A& y G$ u* v
挺」；公仔箱論壇1 q3 _/ i! E6 C" l8 \
中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。
& Z- p& O3 T; a9 Z& _. ntvboxnow.com然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。
?4 N3 [& p3 I+ v- j我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策
: L: v* q2 b! M" i$ b解決。
' {8 H' w' d# s* Z/ r: X但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒tvboxnow.com; D T8 L! A7 f
絕面對。tvb now,tvbnow,bttvb3 L; `3 V K1 P! v: S/ D6 F; E9 _ n
如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，tvb now,tvbnow,bttvb% {" v/ p* G+ f, A
結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。
* x& K( p* X5 T' v當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要tvb now,tvbnow,bttvb" t- {4 x$ f2 r# X x0 F
明智的判斷與抉擇。tvboxnow.com. i& Y# K) q$ G. r/ w% M, w4 s9 Z( C
轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人tvboxnow.com8 b$ ]; c5 ?$ \1 A
生起伏。tvb now,tvbnow,bttvb4 a# s" y8 m1 q+ Z- w: q' x
美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：
, c/ ~7 ?. E. d, F$ N- @tvboxnow.com祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I$ A5 f! s9 }# Z
可以改變的事；tvboxnow.com, |) E( Z# m1 T. M9 G c
並賜予我，分辨此二者的智慧。
+ Q$ s) Y3 o, Q! Ptvboxnow.com無法處理 何妨忘懷tvboxnow.com7 i* A1 J2 \, ^: l7 {" N! s$ `
卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困% ?4 l8 {, P; z2 A
境、並排除憂慮？
5 u1 K$ g3 i& O& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不tvboxnow.com/ @; W& E) g, j( Q" {4 F
能，就把它拋諸腦後。」
6 a+ u; g) b$ A& {tvb now,tvbnow,bttvb福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：
0 @+ w* B% {4 S; g. q9 u" g. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」
# K+ n; [4 }1 B' X/ otvb now,tvbnow,bttvb親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告
, C! e; V" f A; ~0 x0 S% |8 e訴你，剩下的，就看你自己了。
' n* V" T i) U7 n公仔箱論壇接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。
, F" [2 G5 D& p& U+ s: h$ }6 rtvb now,tvbnow,bttvb我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡. q, o* R$ D0 z5 T
的一些芝麻小事給困住。
! r+ L/ N8 b* Q1 w例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，+ G, p' Q! O0 `/ s" A' _
諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的公仔箱論壇7 X. t; `4 X y `
方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。
% y- ?3 h: x1 ~0 J公仔箱論壇這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D7 c- d5 [# I' S
但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！
& y' x; o% u; I ?/ ?+ htvb now,tvbnow,bttvb一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。
- ^8 n! l" n4 H' X就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂
- g- Q& S, @ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改變天氣嗎？tvb now,tvbnow,bttvb- G: [; Z: u* _
但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。
/ j" q7 r. X: ?. u9 e" J3 d+ \tvboxnow.com好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控
3 I7 P: t3 z9 K8 W5 ]5 Y2 V制多久？一小時？一整天？
: l3 J0 s9 Q8 L; J$ m如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？8 _% Y& f Y. R0 o. t+ w
股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，公仔箱論壇# V r8 [1 u: Y* [7 B J
為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？
" X* @! u& r5 x8 mtvb now,tvbnow,bttvb
2 p( m% x) A1 N1 F/ @為負面情緒找出口公仔箱論壇/ d: y3 Q) p5 f+ x. }" q6 K- M
你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑2 b2 h# q) ]4 ^" y( L
克‧倫敦或哈代第二。
5 I: v k1 A6 _' P! U! Z# ]7 Otvb now,tvbnow,bttvb但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，
- i. I* d- p5 }公仔箱論壇出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w8 `( G+ l5 B/ |1 I
份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F. X/ t2 A. q8 z& t9 f- H
卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。
. D/ J( w, d$ i$ ]0 f$ D5 D3 `9 ytvboxnow.com茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」
9 x$ Y& f$ \+ X3 C1 [tvb now,tvbnow,bttvb他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。tvb now,tvbnow,bttvb; W7 P, o; U4 x% h; U
雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到* |# q P0 g3 P* o+ e1 }
了。8 z( S' E4 a" ?1 ?: @
就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超tvb now,tvbnow,bttvb4 q& e6 N. x) r- I! M' {/ Y
值的代價，也一樣太不聰明。
- X8 U! x8 A0 {+ mtvboxnow.com我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒
! R# N& X+ S1 S公仔箱論壇上的壓力設下停損點，
/ o: v( H/ e7 L% |2 A3 I在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼7 Q. x W g" ?8 H2 J
多煩惱，不能更多。」
: z* A- E+ z: M# j" D# A' @多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互
- u# P$ X; R8 H- \/ L, P. Vtvb now,tvbnow,bttvb相報復，幾乎把整個家都毀了。
' R( Q2 {' h& X4 l% p. A公仔箱論壇雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。
( v; }8 k# X5 I( m3 P0 W: v$ \) Htvboxnow.com而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了
2 B% ?% w0 C: Q o50年，隻因為沒有一個人能先喊停！
' [' C8 q+ d7 Gtvboxnow.com如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C; T* ] F/ w* t" o9 N
吧，我們已經受夠了！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {& E s8 x9 s) L! Z+ X
怎麼需要付出那麼大的代價？
8 Y, b$ N* v- @( c9 ~1 _4 J0 z% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即
4 f) f3 d5 N4 v; W; E+ `! h時的，還是長遠的。」
+ \; q3 r6 D& o* P8 U7 ?* H. \tvboxnow.com你現在很煩惱嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c" q+ ~' j# f" Z+ X8 k
陷在憂慮和沮喪中嗎？9 G* i" @0 M7 p* j7 A' }: d0 @$ K8 R
如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量
' C* u5 E* W9 E6 V% l$ K C公仔箱論壇這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
| 
