接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事/ y$ m1 E" `3 @6 y( F- R
實，唯一能改變的，隻有自己。
! u7 `- K: D) J, U8 f3 Itvb now,tvbnow,bttvb學學詩人惠特曼所說的：
9 h4 y* |: w; C5 @. i+ M, ^6 `8 Qtvboxnow.com「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢公仔箱論壇, Y# M# E* C, `) L6 v
饉、荒謬、意外與挫折。」
# e" y9 g! D0 r$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你能想像嗎：
7 m. }$ a' M+ g, Y& e一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？3 p$ S; b- E7 W6 s! |5 I; u! J
一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？
* l# ?. I2 Y8 R- ltvb now,tvbnow,bttvb一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩tvboxnow.com Z6 j1 T$ @5 Z+ \' C
潰？
9 T/ y7 M% {0 Y( p我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，公仔箱論壇5 s# V1 k4 ]/ V) E2 P. S
但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。
" R+ B2 e- N, G4 E- D x公仔箱論壇以柔克剛 絕不宿命TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y# o3 J; r6 D) ^" I9 x+ ^5 w
柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅tvb now,tvbnow,bttvb& n, d7 Z' g4 `& A
挺」；+ p7 ^7 X# f" \: s
中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。
9 ^5 D7 `7 m9 a0 f5 ktvb now,tvbnow,bttvb然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。
6 y6 y/ t+ d: }tvboxnow.com我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策
# g) g# y+ J, ]! J. U5 A, [5 Rtvboxnow.com解決。
7 |4 Q- m& o: q) }- \7 U( l" ~公仔箱論壇但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒
* r% @' ^$ a: s: d/ B! e4 l( | Y公仔箱論壇絕面對。
* ~5 w; J/ L' Z( F- F( ^+ w公仔箱論壇如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，
8 p4 ^. a1 e7 n9 D# t公仔箱論壇結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。
! p _3 F3 p" F1 C. b' ntvb now,tvbnow,bttvb當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要
# C: m' M2 q! h/ S- `% x( ^' o( vtvb now,tvbnow,bttvb明智的判斷與抉擇。tvboxnow.com+ ~1 v' N1 i0 j4 c8 @, s/ a
轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人
; ^ V; z8 K9 u0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生起伏。公仔箱論壇. ?! z( @5 J! N, e$ C4 w6 C
美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]' \/ D$ t, s9 ?+ k5 l
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變
- t4 E; u$ `5 X0 U7 T+ Ttvboxnow.com可以改變的事；
; [. o' `2 k2 ^$ n: K; o, ]並賜予我，分辨此二者的智慧。% b3 N: N1 `2 n/ u3 p
無法處理 何妨忘懷
2 y! C5 _3 ?3 Ktvboxnow.com卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困tvboxnow.com" ~: T+ s( q B* R; P1 e6 S
境、並排除憂慮？) G- Z4 m3 h3 O
他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不tvb now,tvbnow,bttvb) S' E. c, p9 J' }* T4 e: }# A
能，就把它拋諸腦後。」tvboxnow.com5 C! M: y; S4 o& u% o; |% j, O
福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：* h: f' p, ^$ W
「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」
: z- `, O+ V: d6 H8 A6 f( n$ G親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告公仔箱論壇5 d/ ^# D! P% Y7 r2 V5 ^
訴你，剩下的，就看你自己了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N$ ]" h3 V( c
接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。
+ l4 |# L$ P* Y7 b& ^. j我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡tvboxnow.com7 a/ W+ [) H- F8 \7 P
的一些芝麻小事給困住。; ]/ X; \3 H+ u8 n, G% y
例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，tvb now,tvbnow,bttvb" e& l" _7 A' D/ x, I- F
諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t7 Q6 b! n @& W
方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q0 X; r: D; ?: R1 q* b4 f
這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，, v6 z( ~1 {: S- d
但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！$ P$ {$ G' D( h: f: o) W
一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。
" g5 \) u' q+ C3 a' A" D- {$ G2 [tvboxnow.com就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂. I* \1 _- Q$ H+ g0 D
改變天氣嗎？公仔箱論壇5 g) i1 {' P5 v/ w& Q# v2 r
但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。公仔箱論壇: w9 x" ?7 \) o/ L
好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控公仔箱論壇- R0 j4 N h; k3 ]
制多久？一小時？一整天？
+ ^: c- L( q# {- \) Rtvb now,tvbnow,bttvb如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？tvboxnow.com1 Z# L# Z1 E I) c% C
股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，公仔箱論壇5 K8 Y9 ]8 V" N; t+ o5 J2 v. V
為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？
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為負面情緒找出口+ g* P" ]3 d+ o: m
你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑0 C% f/ o4 g$ ~, K5 V
克‧倫敦或哈代第二。tvboxnow.com2 x$ ]/ o* B" L: G5 C H
但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，公仔箱論壇/ k7 W M5 }! m$ Y9 f4 J/ `
出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天tvboxnow.com4 O. |. U: `8 a8 R! R3 n
份。
1 y' ]8 m1 b/ m8 s( L q公仔箱論壇卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。
- W) c+ l9 ~1 i. w. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」
; u5 Q$ u* g9 t2 Vtvb now,tvbnow,bttvb他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。
+ x+ c" L. P" J" K2 t5 M雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到
4 s2 W5 J2 _9 Z1 A了。
0 D' u) U( ~, @4 Vtvboxnow.com就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超
4 q8 K- h# j; _tvboxnow.com值的代價，也一樣太不聰明。tvb now,tvbnow,bttvb5 G) [/ I% q$ X) Z% ^* y0 m" u
我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒tvb now,tvbnow,bttvb) c9 X7 Z6 M' J4 P9 m/ l
上的壓力設下停損點，
$ U" c8 i. a! B6 Qtvboxnow.com在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼
9 h( M4 W( s2 W0 u- Ptvb now,tvbnow,bttvb多煩惱，不能更多。」
$ t2 G: w5 l3 @) x2 h, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互
& {/ t8 h' G& u5 G5 a4 y3 x1 M相報復，幾乎把整個家都毀了。
# u, S1 `& ^! }; C% dtvb now,tvbnow,bttvb雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。
5 J4 P7 V6 I2 r( W2 F* ?而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了
7 {- ~9 ]/ j8 w- W5 \; X- @50年，隻因為沒有一個人能先喊停！9 L4 r$ U1 L4 z: a
如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損
; N$ C7 m. \! z' l9 |) W: ]9 d公仔箱論壇吧，我們已經受夠了！」tvb now,tvbnow,bttvb5 g7 V- X" o( d$ b' K2 v
怎麼需要付出那麼大的代價？
f& ]0 A$ G+ n/ t5 G# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即& g- d% A: [) D0 d# b- v( H4 z
時的，還是長遠的。」
& z. g8 n; c( S2 v* ]* }* q; z# N你現在很煩惱嗎？tvb now,tvbnow,bttvb* m& V% w5 ]* H( Z9 M
陷在憂慮和沮喪中嗎？/ P, j8 w: w$ K8 E6 K" F5 |* b9 w3 r
如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量0 Z5 k+ c( l% b$ L1 ?
這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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