接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事
/ [6 _% {2 R0 P' z0 Y實，唯一能改變的，隻有自己。) o! b7 L0 I& B' k3 z7 d7 h5 ?- l
學學詩人惠特曼所說的：
+ c" R6 p2 z. }5 c8 J% y# @ [4 Ntvb now,tvbnow,bttvb「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢4 C) B0 j9 ^, K% x8 C7 I
饉、荒謬、意外與挫折。」
3 x+ t" ?+ J/ |5 Atvb now,tvbnow,bttvb你能想像嗎：公仔箱論壇: T2 _8 ~+ j! X" r; g
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？
. A8 k7 j: u. r- j一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？
; O6 X- V; b! P5 y$ ]6 ~tvb now,tvbnow,bttvb一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩
1 v( q3 q4 l: s. ^# X. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。潰？$ F& ?% M+ }# L; U
我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，
% Y* I& Q# D$ j6 X' V9 }- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。
2 K$ J3 k4 V0 H( J" Z, O7 }以柔克剛 絕不宿命TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C0 Y1 S9 t% r- ~( M3 n
柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅tvb now,tvbnow,bttvb7 o! B! Y' B; ?
挺」；
8 w8 J4 T( C! C! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。
5 e; I7 k3 U; S. U; k! {然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。
6 o* q2 i% f; ]8 X5 q公仔箱論壇我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q5 u8 Y1 Q! y' K0 ~8 Z0 R9 w
解決。
1 R1 T# p" W( I/ ?: M p2 H但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒公仔箱論壇" l) u% y5 f( d' L4 t
絕面對。tvboxnow.com/ I9 `6 }! \( {& ]4 Y3 B! O/ w1 q
如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _1 C5 _1 P, z6 T5 `- M
結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。
2 A; f# J' u& t4 `公仔箱論壇當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要tvb now,tvbnow,bttvb: p( k: P' I( M8 e+ V& |+ O& a
明智的判斷與抉擇。
- Z( ?2 r9 K! e' h$ k轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人% {+ i! Q3 ?4 E- k" U. @
生起伏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p( ?* D7 P+ ?! V$ e% {" m8 h
美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：+ ` [8 }3 r$ F; X
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變公仔箱論壇2 t1 n) q: a3 y
可以改變的事；
$ f0 ?: w, g7 p! h1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並賜予我，分辨此二者的智慧。公仔箱論壇. J+ _ Z3 i; z5 b* X! b4 p9 \4 g
無法處理 何妨忘懷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v* o0 ]1 u. [( n d) D
卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困
& a+ a6 b% ?6 b) Z9 Ltvb now,tvbnow,bttvb境、並排除憂慮？
6 j O8 y; r7 J; E1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不
, ~% U0 D& [7 n5 E+ g能，就把它拋諸腦後。」
; M2 y. O+ k1 y0 v! I) M; f) h福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^6 z/ F7 S9 w! ^
「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」
, n" J% ~0 ? [, k2 g: t' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告
8 p3 T0 `& j9 K# R公仔箱論壇訴你，剩下的，就看你自己了。公仔箱論壇$ g9 V; s4 n- z, a5 _4 { p+ l
接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。tvboxnow.com& X: }! M9 d+ Z) Y$ J4 y
我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡
% G3 ]% B* t- z' w6 z* X的一些芝麻小事給困住。: j& t s- N; f( ?% c8 `4 A4 p1 a
例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，+ ~3 `( z6 n+ K; }" u! `' ^1 i: s
諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的
! B- y9 S! u: T6 b t% D$ Ftvboxnow.com方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。
7 H9 _6 {8 ~; C8 V4 a這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，tvboxnow.com' Y5 a( C# y |: E/ W
但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I4 I1 B: T# n8 e1 H2 x5 |7 Y
一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。
! q; ^, T, v! z1 d X! e就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂
- o0 [$ _: {" S; Y& n2 q8 Q& f公仔箱論壇改變天氣嗎？tvboxnow.com: K( ^8 c! x' I- P9 x
但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。公仔箱論壇1 U1 X# N/ p0 F# k, \% @
好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控
+ H, E; L( p+ j; x8 r% Gtvb now,tvbnow,bttvb制多久？一小時？一整天？- n4 u/ g- o Q
如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？
3 `1 j5 F% w+ ~1 J公仔箱論壇股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，tvb now,tvbnow,bttvb8 R6 ?- \( F9 |! \
為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？tvb now,tvbnow,bttvb. t8 Y4 Q. l4 n& l& i: x
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為負面情緒找出口* B2 D; V9 R& U! C' ?
你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑
9 ?3 X6 T+ j( V. Q7 ^' ]克‧倫敦或哈代第二。
7 r+ H( k7 w- _6 z( z但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R9 v. q5 G2 o; n7 }" v
出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天
! Y$ r: k6 |, A, I0 C份。tvboxnow.com. V) j9 e9 M6 u& c7 ]+ B
卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。tvb now,tvbnow,bttvb2 [2 f( C6 z" \4 p* t$ U8 J
茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」公仔箱論壇' e% B$ Z6 @' M
他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。6 k$ O+ U1 W- u4 n: L4 U# e3 t5 ]
雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到0 R1 B" l: N$ f0 K( d3 q6 c& A
了。# i; a- N4 g, }4 ~% ]
就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超: `) T) \- {! _, b5 z9 z; {
值的代價，也一樣太不聰明。
7 }3 h; e& y( f% ]: Atvb now,tvbnow,bttvb我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒
! E( w3 G( K4 Q- Z4 ytvb now,tvbnow,bttvb上的壓力設下停損點，6 n, x2 m. q& s( s
在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼tvb now,tvbnow,bttvb( B; ^( R6 Q- b8 W
多煩惱，不能更多。」公仔箱論壇! o5 ~2 x2 t" T8 F S
多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |% h% y8 P. y( h/ P
相報復，幾乎把整個家都毀了。6 s: T; W7 d& \# B3 x, {; A
雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。公仔箱論壇! l. l/ U R7 L, q6 M
而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了
- k0 N9 f3 e/ z$ H- y Ztvboxnow.com50年，隻因為沒有一個人能先喊停！
1 U1 W( y! b" x+ v! {, {' ?( D公仔箱論壇如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損
; _5 y+ Y4 n1 o1 e( ytvboxnow.com吧，我們已經受夠了！」
: w: m! h" e' m/ v# L怎麼需要付出那麼大的代價？
! b; x' b) v% F" l- H5 Rtvboxnow.com梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即tvb now,tvbnow,bttvb) m2 d% q9 _' K. L, i) T7 r
時的，還是長遠的。」* \- i9 B3 U; f7 f$ q( G
你現在很煩惱嗎？7 ]: [# O; u2 e% d t Q7 I8 {
陷在憂慮和沮喪中嗎？
) ~8 `2 x& L7 ]4 p# _公仔箱論壇如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量
2 R. H' I$ w# G; t" ?& w# atvb now,tvbnow,bttvb這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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