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材料:涼粉1塊300克,胡蘿卜花兩朵,薄荷葉一朵,蒜瓣3個, 川辣香菇醬30克。
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制作:
( B0 X0 X3 P% Q. ]' g6 B1 准備好涼粉,胡蘿卜,薄荷葉,大蒜,將大蒜去皮切碎末,將胡蘿卜切成花型;公仔箱論壇: ?* a. J6 q$ \. p
2 將涼粉切成1CM見方的細長條;# e0 q- D! h5 }& E. o
3 取1小碗,放入香菇醬,再加入蒜泥,生抽,和米醋,用勺子調拌均;公仔箱論壇6 ^3 S( I4 |# b9 R+ G
4 將調制好的蒜泥香菇醬淋在涼粉上,裝飾上胡蘿卜和薄荷葉即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q% K- j( I3 j9 Y- E
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0 D/ q) x4 N- ?* @心得:
0 o2 C$ G; O' c+ `3 n% d1 涼粉買回來后建議用涼開水浸泡清洗干淨;公仔箱論壇6 A: Q1 _! n6 @9 ?) h* A" A8 `" N
2 現做現吃不宜久放;
5 y& i( |) M& P$ ^/ f, |6 f5 P9 v3 用此方法還可以用來做綠豆涼粉,粉皮,小米面皮,米面皮等;
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+ H' x B' h! Q2 j! s3 Jtvboxnow.com營養:) \- ?" r3 x' g
豌豆涼粉是豆子澱粉做的,含澱粉量高,是補充能量很好的食物。配以香菇醬調制的酸辣汁,在夏天實用,開胃下飯。 |