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: a$ Z; H2 Q$ b# C' }- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主料：刁子魚1條
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* c4 U: |. x N0 Ftvb now,tvbnow,bttvb 輔料：青椒1個、紅椒1個、豆鼓10克公仔箱論壇- J% j7 y0 B3 y
_ N7 L: [9 r+ s/ v) n5 Mtvb now,tvbnow,bttvb 調料：沙拉油45克、食鹽適量、醋10克、雞精半小勺、薑10克、蒜10克、料酒10克、白糖3克、蒸魚鼓油10克、水適量、胡椒粉適量" K4 H) I# U4 Y3 ?7 U. e( K
鼓香陽幹大刁的做法 1 陽幹大刁解凍 公仔箱論壇; ~# R1 m; G% y( V+ O1 e: ]# h3 G0 ?0 X
) ?3 t8 ]4 m7 w& X( [0 f 2 青紅椒、大蒜、生薑切末，幹豆椒泡發瀝幹水份
# W. p* u6 O1 F3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S- Y, h) w5 {) q
3 煎鍋入油，中火燒熱，下入刁子魚，煎至兩面金黃
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4 將魚扒到一邊，將青紅椒末、薑蒜末、幹豆鼓下入鍋中煸香 tvboxnow.com7 w; j$ S) h; |3 x! u; d0 y
4 C5 H4 s* c" M7 dtvb now,tvbnow,bttvb 5 倒入蒸魚豉油，加入雞精、胡椒粉，倒入料酒、醋和少量水 tvb now,tvbnow,bttvb2 L: _2 c2 Y; _5 Z* f
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6 收至水分九成幹時吊點兒糖，即可起鍋裝盤 |
發表於 2012-8-20 11:56 AM
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