返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 鼓香陽幹大刁

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K6 F' t5 {: g2 V5 B# s" ?9 \0 @6 U
tvboxnow.com- b' o% O4 W/ F  T. W+ H

5 N/ a: x" L% _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g' J- _1 r8 i: x2 S' G
主料:刁子魚1條tvb now,tvbnow,bttvb* w/ G# R2 f" U
7 E; W* a# Y7 Y
公仔箱論壇; ~7 A* O$ T/ V0 y! d
  輔料:青椒1個、紅椒1個、豆鼓10克
: o5 S- b) C, x! U! zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 b% v" ~" A# I( K  S" w
  調料:沙拉油45克、食鹽適量、醋10克、雞精半小勺、薑10克、蒜10克、料酒10克、白糖3克、蒸魚鼓油10克、水適量、胡椒粉適量
" \+ a& q$ l$ z  Ttvb now,tvbnow,bttvb
鼓香陽幹大刁的做法  1 陽幹大刁解凍 tvboxnow.com* T& N! ~! U$ ^3 ~; h& t

1 _' V, w& p% L4 g0 S- H+ k公仔箱論壇  2 青紅椒、大蒜、生薑切末,幹豆椒泡發瀝幹水份
5 t9 ]8 M' ?7 ]+ N+ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |' ^* X5 u+ `$ h- |' y  L
  3 煎鍋入油,中火燒熱,下入刁子魚,煎至兩面金黃
# E2 J1 _8 p: STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 {' l7 w* d7 O- ?  }) o  4 將魚扒到一邊,將青紅椒末、薑蒜末、幹豆鼓下入鍋中煸香 公仔箱論壇3 P* R) r1 M, U% R) ^6 x
4 }+ ^  s  E3 A5 V3 v# z
  5 倒入蒸魚豉油,加入雞精、胡椒粉,倒入料酒、醋和少量水 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P7 o7 }( G/ L0 r- q' U. d7 s3 X

' D( Y+ |7 N# j- r; f5 m, b; RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  6 收至水分九成幹時吊點兒糖,即可起鍋裝盤
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
1

評分次數

返回列表