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# R( V& o, F. ?, z( L1 o: Ltvb now,tvbnow,bttvb 成份:
( l. [* Y8 r1 O. l1 ftvb now,tvbnow,bttvb | A: A.
, O1 M% Z7 W; Mtvboxnow.com黑糖170公克、沙拉油135公克、香草粉少許、水100c.c、鹽2公克、乳清蛋白35公克
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6 G- I8 V& M5 h4 c4 A- g0 `5 Vtvb now,tvbnow,bttvbB: B.公仔箱論壇/ c6 ^9 w$ Q2 \) |5 I0 Z' f+ }
全麥麵粉270公克、泡打粉14公克、綠茶粉10公克、水150c.c
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3 t _! [! k+ q( \; t TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n: M4 a3 T0 w. J) e
| 步驟:
9 e4 J& p# p6 V! x E# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | - 將A的材料一起調勻
- 將材料B的全麥麵粉、泡打粉、綠茶粉另外一起調勻，拌入(1)
- 把水150c.c分三次加入(2)內拌勻，倒入模型
- 用上火200度，下火230度烤20分鐘，後將溫度調為上火100度，
* L: j; s, B- e: e+ D6 Y! D) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下火180度再烤8分鐘即可，待涼可用打發的鮮奶油裝飾，中間可公仔箱論壇, O% i% i) v' W. m, j8 S4 G' n: _
加蜜紅豆餡。tvboxnow.com7 {9 q- \: T! [' x0 L+ o" g
" f' }$ {1 f" }) B* o! I m技巧% _+ |$ }( U$ a- J2 b& B( l/ e
加入麫粉後一定要快速地或在短時間倒入模型，目的要盡量保留”拌槳”內含有的空氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P7 Z4 X* }6 E& f% y7 c0 }
否則，烤焗過程時會很難烤至企身 (發大
, d! t1 G+ x1 |, q" ?; v" A6 C8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
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發表於 2012-8-21 03:12 PM
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