本帖最後由 lovegod99 於 2012-8-23 05:00 AM 編輯
8 m& b7 z G) |) ^! w/ s0 c3 `, }/ jtvb now,tvbnow,bttvb, @, { c- E, H6 t
葉立斌/ a) b. \5 L( l( C/ K+ w( D
2012年8月22日 00:01TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A7 q; P5 u2 @; j; N5 n$ ?* h
公仔箱論壇9 s/ `- ~2 h$ _/ ^" n
 公仔箱論壇1 b% [* j2 W9 _; g+ {- t. ]1 Q
研究顯示，吃巧克力造成的愉悅感，接近抗憂鬱藥物。（圖／資料照片）公仔箱論壇, l0 n) Q+ B5 v, n' m V7 a
國際中心／綜合報導
\; m1 t1 V! d# E7 c& K公仔箱論壇- i `' h6 j+ p0 v+ h( q4 N
許多人吃了巧克力等甜食，或只是喝一杯茶，就能有幸福感。研究發現，吃自己喜歡的部分零食或水果，如巧克力或草莓，能造成的愉悅感，與使用精神科藥物相當接近！0 |1 z) G: i- a" a! j
tvboxnow.com7 _( B) m) H, V% G
他們針對常出現在市面上常見零食的1700種成分，並在品嘗含天然食品，如水果等食物達244次後，發現「巧克力或蔓越莓的成分，以及含有omega-3脂肪酸的食物，都對讓心情變好有正面效果。」而這些可調節情緒的成分也同樣存在於藍莓、草莓、部分茶飲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _% X" y% `( j. X
公仔箱論壇0 q# ~- z8 h) d: Q
研究發現，部分天然成分在化學上，與丙戊酸(valproic acid)相近，而該成分常被使用在抗憂鬱及平復情緒的的精神科藥物。tvb now,tvbnow,bttvb% x; J% Y9 [2 V
5 m4 P( U+ v9 @Martinez-Mayorga表示，未來希望能找出其它有利於保持健康，提升警覺性、減緩記憶力減退發生的成分，並希望能用在改進藥物上，讓良藥不再苦口。他希望大家能多以這類食物代替藥物，作為幫自己加油打氣的工具。 |
發表於 2012-8-22 06:17 AM
| 
