[中式食譜] 冬瓜盅

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材料：6 C6 H' A6 @8 J& D
鮮蝦5隻
4 R1 r( v  f  a" ?' rtvb now,tvbnow,bttvb冬瓜1粒
- _- x4 V( X- T* _1 [% ptvboxnow.com紅棗2大湯匙（去種子）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K- r" a, o9 C0 z  H
枸杞子1湯匙半
# g0 t9 s4 W6 h* j) m1 Ztvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粒半湯匙tvb now,tvbnow,bttvb5 J6 L4 i6 f! e8 E% I
瘦肉5片（小片）
' I" M( W/ \( o+ b4 ]公仔箱論壇做法：
" E7 U" r9 @) }" R. E1將冬瓜的五分之一切平，挖去瓜瓤並洗淨，裝入大碗內。# C( B7 R2 |* m  V
2將鮮蝦、紅棗、枸杞子、白胡椒粒、瘦肉裝入冬瓜盅內，灌入清水呈水平線，放進鍋內燉。公仔箱論壇: _* F' i% w- }* v
3大火燉一小時半，至瓜爛肉熟即可上桌。
: u! m& a+ t6 k# i* M$ q, @+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。光明廚手：我的小弟廚藝：約十五歲開始學廚

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這個冬瓜盅只有小許鮮蝦和瘦肉, 是超經濟版喔.