[中式食譜] 冬瓜盅

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材料：
3 |& B+ I% _3 t. d9 o鮮蝦5隻tvb now,tvbnow,bttvb; R: H1 N4 E9 S) N2 V
冬瓜1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w' Z. l- C- y7 J
紅棗2大湯匙（去種子）
( P- q, v* U; `9 o. Q+ t* I5 S9 I枸杞子1湯匙半
: G" y, W) \! _% b3 ?2 n& ]tvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粒半湯匙
9 d, z% q! l$ v, e. h6 Stvboxnow.com瘦肉5片（小片）tvb now,tvbnow,bttvb! I# ]/ i9 j: R' o) l
做法：tvboxnow.com1 V7 B: N; m. X3 m. s- `5 D* u8 _
1將冬瓜的五分之一切平，挖去瓜瓤並洗淨，裝入大碗內。
/ ?( w3 i  v3 Z3 r; R/ W8 p/ B6 f公仔箱論壇2將鮮蝦、紅棗、枸杞子、白胡椒粒、瘦肉裝入冬瓜盅內，灌入清水呈水平線，放進鍋內燉。
8 u# j2 D' I- g) ^9 I# z& B3大火燉一小時半，至瓜爛肉熟即可上桌。
8 w  A, x* Y  v3 f$ E. X% ]* m公仔箱論壇光明廚手：我的小弟廚藝：約十五歲開始學廚

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這個冬瓜盅只有小許鮮蝦和瘦肉, 是超經濟版喔.