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[中式食譜] 冬瓜盅

材料:公仔箱論壇3 T  J, w( r# P" ]/ Z6 t7 f
鮮蝦5隻
4 X# R7 C8 f5 t* G1 q冬瓜1粒
' E: m' q( m: t) X2 j" Vtvboxnow.com紅棗2大湯匙(去種子)tvb now,tvbnow,bttvb8 \4 g% y; L9 q
枸杞子1湯匙半* f7 c0 H- m% z" L
白胡椒粒半湯匙
& O2 D! j5 R- t8 p+ u0 Y瘦肉5片(小片)
  C  {9 O+ b2 a- n1 jtvb now,tvbnow,bttvb做法:tvboxnow.com8 i8 f# U9 i1 v. {
1將冬瓜的五分之一切平,挖去瓜瓤並洗淨,裝入大碗內。- Y. d' ^& ?2 J( D; A/ P# a
2將鮮蝦、紅棗、枸杞子、白胡椒粒、瘦肉裝入冬瓜盅內,灌入清水呈水平線,放進鍋內燉。tvboxnow.com; n$ ~/ ^- w2 k
3大火燉一小時半,至瓜爛肉熟即可上桌。
* _0 c0 F9 M+ g光明廚手:我的小弟廚藝:約十五歲開始學廚
這個冬瓜盅只有小許鮮蝦和瘦肉, 是超經濟版喔.
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