[健康資訊] 孕婦多動 心血管卡勇健

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常有人認為孕婦最好不要運動，以免發生健康風險。不過美國最新研究指出，運動可幫助受孕前、懷孕初期女性分泌兩種蛋白激素，進而保護孕婦心血管健康，減少妊娠毒血症發生風險。* p' w- d. o( s$ @6 o% t/ i. J
研究主持人為美國奧勒岡大學人體生理學系的傑佛瑞‧吉爾伯特醫師，他與美國明尼蘇達大學醫學院團隊共同進行這項研究。研究成果已發表於「心血管疾病生理學：性別差異」學術研討會。
' W( I2 V: y( N公仔箱論壇研究人員將雌老鼠分成兩組，一組為運動組，另一組則是控制組，不需要特別運動，然後讓雌老鼠受孕。運動那組在懷孕之前六周就開始跑步作運動，在懷孕過程，也繼續不斷作運動，研究人員每周記錄老鼠跑的步時間、距離。/ l1 z4 E0 ~% ^8 R* Q
研究結果顯示，規律運動的老鼠體內有較多「血管內皮細胞生長因子」，這種蛋白質不只會刺激新血管生長，也可維持正常血管功能，促進心血管健康。公仔箱論壇+ c6 k2 K* T( I
妊娠毒血症又稱為子癲前症，孕婦會突然血壓飆高，嚴重甚至會危及生命。吉爾伯特醫師表示，從研究來看，運動或許可以預防妊娠毒血症，當「血管內皮細胞生長因子」濃度增加，血管內皮功能也會增強，血管彈性也會變得比較好。公仔箱論壇* Q7 E  _  y' i  ~8 V0 h$ h, w
運動除了可以增加「血管內皮細胞生長因子」分泌，也會幫助提升「熱誘蛋白」濃度，這種蛋白質專門負責心臟血管運作，讓血流更順暢。研究人員表示，運動或可刺激這兩種蛋白質分泌，進而達到保護心血管的效果。