 tvboxnow.com/ y B, [5 h% ]; y# i3 E
4 y) b: `! p& B公仔箱論壇菠萝海鲜盅
7 j0 [' j4 Q. v1 D9 x+ m8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 @7 F* Y+ I) G
先将菠萝去皮，并去头尾各1/3，保留中段，挖空成碗状。将虾仁及鲜干贝汆烫后泡冰水放凉；菠萝肉切成菱形块。将沙拉酱、番茄酱、碎酸黄瓜、碎洋葱、辣酱、柠檬汁、青椒 丁、白兰地酒、盐、胡椒拌成酱汁。将菠萝块、虾仁及鲜贝放入盅内，淋上调匀的酱汁即可。tvb now,tvbnow,bttvb7 U8 F) @& y ^' h
8 S6 ~; z2 \1 J7 k8 q( z公仔箱論壇 菠萝菜饭
, U+ ~8 V4 F; Z0 ]+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ D) K. _1 U* }7 c l% s把菠萝切丁，和淘洗好的大米加水一起用电饭煲煮熟。在煮饭的同时，将火腿和洗净的蔬菜切成适合的块或长条。将油加热，放入所有材料翻炒，加少许盐、味精，和煮好的菠萝饭一起翻炒几下，经常食用既养颜又美容。
" I0 w" _' n5 z' x5 I1 ~7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" Q( p. x6 C; o! Z8 U公仔箱論壇 菠萝杏仁豆腐
8 J+ q+ b" d5 t$ ]; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q( J( R7 ? Q$ A% n( S ~0 C% G3 b9 n
将杏仁磨制并调成糊，将切成段的冻粉加入适量冷水上笼蒸化；将冷却后的杏仁糊、冻粉汁倒入碗内，用加温过的砂糖调和，再均匀地淋在切成块状的豆腐上，然后放入冰箱直至其凝固；将菠萝片放在取出的豆腐块上，再用余下的砂糖熬成糖水浇上便可食用。公仔箱論壇- m- M' I( N: G1 e( \
1 n# n' w* [& q+ e) Z 莲湘萝菠
$ D( \3 c5 b9 n
& z$ h0 ]: I* G: f1 T+ U& A$ b6 O# F+ C, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。湘白莲去皮、心，上笼蒸软取出，滗汁装入碗中；桂圆肉洗净、菠萝去皮切丁；炒锅加清水用中火烧开，放冰糖，溶后滤去杂质，放入配料煮开，再倒入汤碗中即成。" p% \; Q# c( f6 d0 Y, P1 c
% W* S# V- O8 h9 C( H- ?2 N, ~# v5 \( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 菠萝莴笋
# \2 j- Y. k# [# u% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: B; S7 a2 r7 I5 Z7 [. L+ g莴笋去皮洗净后，切成梳子背块，用开水烫熟，控干，再放精盐稍腌片刻，入凉开水中漂洗一次，沥净水分，盛入盘内。菠萝切成小丁盛碗内，放入糖水(白糖预先用少许凉开水化开)、白醋、味精拌匀，置冰箱内镇凉后，浇在莴笋块上，即成。tvb now,tvbnow,bttvb, i& h) y& h3 N; u! \( i. F* B( G _" e
/ z+ C1 G6 Y2 S, D8 R
菠萝炒鸡球tvb now,tvbnow,bttvb9 S5 o( ~6 C1 s7 K2 \- H! Y4 V. H
公仔箱論壇$ [- x; g1 [6 V+ I. i# \
将鸡肉拍平、切“井”字花刀，再切成方块，用盐、鸡精、水淀粉腌制。锅烧热，放清水，开锅后放入鸡块，待鸡块出花或出球状时捞出。将菠萝去皮洗净，切成丁，葱切段，姜切片。锅内放油，烧热后放入姜片、葱段，炒出香味。再倒入鸡球、料酒、菠萝炒匀，勾薄芡，即可出锅。
0 A& f) H# Y v- T5 I* C3 Qtvboxnow.com
7 R! X) O6 C- F3 C公仔箱論壇 菠萝烩排骨公仔箱論壇 C7 }7 e5 e, ~- r C
" \/ C5 V N4 t* `' {' ~
将小排骨用酱油腌一下沥干，再用热油略炸，使其表面变色。锅中倒油，加热后爆香葱、姜，放入酱油、糖、料酒、番茄酱、鸡精和水拌炒一下，然后倒入小排骨用小火煮，煮到肉酥时，将菠萝块倒入，炒烂即可。
4 s# o0 l, k2 H( N& ^7 n
' J% P: f4 ^! C6 n7 {# O7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 菠萝鱼片
5 s8 V' v9 V- A- {1 y/ H( ~/ R
7 t% J, P% E. A8 c6 ?2 ^. }tvb now,tvbnow,bttvb菠萝去皮切片，用淡盐水浸泡，青鱼中段去皮、骨，片成薄片，用蛋清、料酒、盐、鸡精、生粉上浆。锅内油烧热，倒入鱼片，滑熟捞出，沥油。青椒片略过油，锅留底油，倒入番茄沙司、白糖、鸡精炒匀，倒入鱼。 |
發表於 2007-12-11 09:32 AM
| 
