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材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d7 W7 F. K% [$ V6 k
透抽1隻公仔箱論壇" k+ F& j2 t( i' _1 @6 e* R
綠蘆筍8支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M7 f" g; u2 r/ {& z1 y' I9 s# A
紅甜椒1顆
; E5 ?7 m5 J; H鹽、沙拉油適量公仔箱論壇8 H6 M: B* T& Q& @1 Z* j0 \9 t
料理酒2匙公仔箱論壇! P& H& `! O* ? q2 J& r. v& W3 x
胡椒少許
" S4 q/ K- ~( ?* E# e* mtvb now,tvbnow,bttvb美極鮮雞晶1匙
( k1 j1 j" }1 r( Q) N公仔箱論壇美極上湯雞精塊 1/2塊tvb now,tvbnow,bttvb. C! ?! L$ C' x8 k/ {4 k( O* N
鹽1/3匙
& o0 O' ]+ a" v1 N# n3 Otvboxnow.com做法:
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2 o: V3 K, q! D J6 [5 H7 N9 f: W 透抽切成1公分長度比較利於食用。
, W, N( z. X D$ U公仔箱論壇蘆筍先去掉硬皮後切成3-4公分長，紅甜椒切成1公分大小! V/ P! F4 k2 b. g" @
先起一鍋煮沸開水，加入少許鹽、美極上湯雞精塊與油，入蘆筍與甜椒快速川燙後取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb) Y7 X9 B' \) w$ y6 ]& R
另起一鍋，入油加熱，放入透抽以大火炒至七分熟，續入3料與美極鮮雞晶略翻炒。& l: v, j# N* z5 p6 J
最後淋上料理酒略煮即可起鍋。tvb now,tvbnow,bttvb8 ~' K0 A; M4 U6 _
p.s.美極鮮雞晶與美極上湯雞精塊相輔相成，份量上盡量一多一少，以免味道過濃。 |
發表於 2007-12-11 10:36 AM
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