眼睛對健康影響非常大，你是否善待你的靈魂之窗？你可以：
. p, M; d0 X% `7 C s5 a" ktvb now,tvbnow,bttvb 一、食用維生素：公仔箱論壇" f+ d7 A$ B& i) u
多食用維生素Ａ，可改善眼睛疲勞；維生素Ｅ和維生素Ｃ，可防止眼力衰退。
/ j/ R; x5 f) D2 ~5 [ 二、適時消除眼睛疲勞：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H2 r( J+ [6 n2 g1 ]7 T( { C9 y7 z
1.眼睛長期注視容易酸痛，應隔一段時間便將視線移開，轉動眼睛或看遠處，眼睛才不會太勞累。公仔箱論壇# d: ^( q+ ?- [; ^" K8 b1 c
2.也可以倒一杯熱水，利用熱開水的蒸氣，一邊蒸眼睛一邊轉動眼球，讓眼睛舒活。tvboxnow.com' h. U) i) I) t7 x/ N: \9 _; R
3.可以將用過的茶包趁還溫熱時敷在眼皮上，可減除眼睛的疲勞。
+ K1 o7 [' x' ?* _$ Gtvboxnow.com 4.穴道按摩：按壓睛明、「瞳子膠」穴道可解除眼睛疲勞，還有減少皺紋的功效。 |
發表於 2012-8-26 01:27 PM
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