常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適： 9 X3 p! W) A& X2 A0 Q
1.玫瑰花精油：9 o/ M& Y' W! z' a2 ^+ J
可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。
" ~& N0 d0 B& P' z; n- f# }公仔箱論壇 2.薑茶：
& m, s, D0 M- e6 e7 W( y4 Mtvboxnow.com 用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。( f2 r' J& }0 q7 y* _
3.熱敷：tvboxnow.com# l- Q7 V" ^0 d# b i6 z
用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。 |
發表於 2012-8-26 01:30 PM
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