[生活小百科] 好朋友來再也不痛了

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常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?- c- s1 F* [" }) r* M
        1.玫瑰花精油：
& y: @" \, }" Z9 M4 u        可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。
, n- H" c/ Q. S        2.薑茶：tvboxnow.com7 J3 j* s( Z$ g: u; U. g5 j3 Z
        用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。
2 m! R  f9 h+ L9 r) K0 s        3.熱敷：# j, K. b+ L, S, t
        用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。