常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適： tvboxnow.com& A1 v( @1 K% z0 G5 k9 B
1.玫瑰花精油：
. `! B a* V! R ]8 b( K3 ~tvboxnow.com 可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。
+ B1 ]( k& z u& e 2.薑茶：2 ?- D3 @+ C$ q2 s- F3 T6 h
用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。' T8 T' i+ ^; y
3.熱敷：
% e( O; {6 o; G1 b公仔箱論壇 用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。 |
發表於 2012-8-26 01:30 PM
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