[生活小百科] 好朋友來再也不痛了

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常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適：
. a; v! Q! L6 D5 J1 d        1.玫瑰花精油：tvboxnow.com4 t# }* z1 f( t' R4 z
        可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。
8 \% v! S& I3 z& W, v$ x! stvb now,tvbnow,bttvb        2.薑茶：, o3 l5 c" T: w8 {! L7 t
        用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。tvb now,tvbnow,bttvb# G% }) K/ {7 E! I5 O
        3.熱敷：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R+ v7 O& z& W6 [
        用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。