[生活小百科] 好朋友來再也不痛了

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常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適：
% Z' [6 j& q' s. X" {tvb now,tvbnow,bttvb        1.玫瑰花精油：
4 `' q+ g. H# w' z* [9 ptvboxnow.com        可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。' j. o7 Y+ \4 n/ w! G- S, ]8 d
        2.薑茶：
: t. A0 q( Y6 o- {tvb now,tvbnow,bttvb        用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。公仔箱論壇% Y0 c/ h- Q9 f. S
        3.熱敷：
: R# \& I& Q+ s9 s  e. D. }        用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。