異常掉髮也是現代人的美麗危機喔～不知道您有沒有這種情形呢？頂上的毛髮好像越來越少？連洗頭都不敢太用力了？到底是什麼原因讓自己掉髮多多呢？這裡有答案告訴您喔～+ c# L+ i, h* b! l9 A1 b9 Z
2 J8 j- o8 ~1 S# S0 t＊何謂異常脫髮？, c0 D j3 \- K/ k2 K- d4 |7 ?! K
一般而言，人體每天自然掉落的頭髮約有100根，若超過150根時，就是屬於異常掉（脫）髮。
% G. \) V7 p& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* G2 h/ B1 s( |7 y
＊原因有哪些？
" t. M) ]; a4 mtvboxnow.com１．雄性禿髮
. e8 V7 G) |% U' ]% q" mtvb now,tvbnow,bttvb這是男性和女性最常見到的脫髮症。男性的髮線通常往後移，最後形成地中海；女性頭頂毛髮則呈現稀疏。tvboxnow.com! C2 L/ r* Y' r, a. l0 z
+ E" | [& @: Q! ptvb now,tvbnow,bttvb２．常戴帽子，戴假髮
' d1 _' s0 I6 j3 b: e: V6 u# C由於頭顱熱又出汗，頭皮血管被壓迫，造成血液不良，養分不足，阻礙毛髮生長，造成脫髮。
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$ u0 Z0 H+ @+ Z公仔箱論壇３．油脂分泌過剩
6 Y1 S# H, v2 _3 O, E& i食用過量油膩刺激品或使用不適當的洗髮（護髮）品，使頭皮油分泌增加，毛囊被油脂阻塞住而引起脫髮。
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. ~1 M1 |( L: |% j x! jtvb now,tvbnow,bttvb４．疾病與藥物所致
9 `4 {# f. a! F8 P9 P2 ztvboxnow.com新陳代謝不正常，大量出血，貧血，甲狀腺機能低下，化學藥物治療等等亦可引起禿髮。0 X4 c# {7 o5 ]
+ x, b: D1 n. i1 c1 _. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５．其它
2 Z4 s* ^1 `) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活習慣不正常（熬夜，煙酒過量等）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n8 u6 \2 X) z/ u- \
營養不良（缺乏蛋白質和鐵質）。
7 {+ v0 M# p% d8 b* \, L; utvb now,tvbnow,bttvb情緒緊張、憂慮等。公仔箱論壇8 E7 x5 P! T0 W% _0 o
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/ o" B& A* O) k" Ftvb now,tvbnow,bttvb＊該如何治療？- ?1 E1 ]4 r& A6 S6 N* P
１．如果是作息壓力而起的?妤`掉髮，應自我消除壓力，例如比平常早睡或是在睡前泡澡時唱歌，選擇自己喜歡的運動流流汗等等。
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２．若您是屬於疾病與藥物所致，待治療完畢疾病痊癒，身體調理後，頭髮大都可以自然恢復原來的髮質及濃密度。
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３．如果是雄性禿髮，建議您應經由皮膚科醫師的診斷及評估，再決定治療的方式。" l/ ?% G8 L+ \3 p
; m+ X6 e$ r( S! H5 ]5 Dtvb now,tvbnow,bttvb＊頭髮的護理？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l; V+ R8 t- |' s5 Z
１．慎選洗髮精，針對自己的髮質是油性、中性及乾性來選擇洗髮精和潤絲精。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H7 M8 M, i9 q* @
- s" G; _, Z# u t6 R: X' S２．常常保持頭髮清潔，不要用含高鹼性的洗髮劑，以避免傷害頭髮角質層。
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３．另外關於護髮素的使用，由於它附在頭髮上後不易被沖洗，所以頭髮吹乾後能夠有柔順的感覺。但是護髮素會使頭髮更容易骯髒，所以不宜塗在髮根上，以避免污垢堆積在頭皮上。
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４．不宜過度染髮燙髮，不當的染、燙髮液有時若用量過多，會傷及髮質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `' n; \% y/ L+ h- o& |4 n
* }5 C. v, c O! J o$ w Z7 }tvboxnow.com５．美麗秀髮需要維他命Ｅ，從毛孔皮脂腺分泌的皮脂含有脂溶性的維他命E，可防止頭髮氧化。當維他命E不足時，皮脂易形成過氧化脂質而損傷髮根造成掉髮，讓頭部的肌膚變得粗糙。
/ O/ Z' p- n8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: p) G# r) X; b* ^4 M
６．每隔一段時間（３個月）可用另一牌子的洗髮精與護髮用品，讓頭髮細胞得到刺激。tvb now,tvbnow,bttvb6 \9 C/ u- \6 r( l: A+ a
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７．!避免緊張、熬夜及便秘，常保持愉快心情，可以避免脫髮，因為壓力會造成內分泌失調，使皮脂腺分泌增加而導致脫髮。維生素B1、B6、B12能調節神經功能，對脫髮有幫助。
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+ N. T. e" E! h) L9 otvb now,tvbnow,bttvb＊飲食方面：
/ Y! q# k+ @* w3 Z5 l" Btvboxnow.com１．可促進頭髮健康的食物有：
7 V6 @: C: ]' g1 X; dtvb now,tvbnow,bttvb魚類，蛋，大豆或大豆製品，牛乳，海帶，紫菜，糙米，胚芽米，芝麻，堅果類，胡蘿蔔，南瓜，小油菜，菠菜，檸檬，橘子，杏仁，櫻桃，米糠，瘦肉，肝臟，鮪魚，長芋，小芋頭，蓮藕，香菇、包心菜、葵花子、。
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) T4 A) U8 M0 A5 X/ g公仔箱論壇２．減少甜食的攝食量。甜食在體內代謝過程中會生成酸性物質，有礙頭髮生長。糖類分解時所產生的高熱能會使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，並使皮下脂肪容易堆積，從而阻礙毛囊的營養供給而易脫髮。特別是果糖，將會造成前額禿頭。公仔箱論壇 q5 q, U7 ~/ C4 @9 V
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３．多吃含有乳酸的食品可使頭髮烏黑柔軟而且富有彈性，還有助於防止脫髮並促進頭髮再生。公仔箱論壇1 W' J' C- ?7 t3 }% {, `& A
: R+ k C$ O1 F: B7 Q: c0 t8 Q４．煙酒勿過量，香煙中的尼古丁會使血管收縮,造成血液循環障礙,使得頭皮的血液循環不良,於是頭髮的營養無法送達,加速了頭髮的稀疏或脫髮。飲酒過度的話會使毛髮受損，酒在體內分解時產生乙醛，這種物公仔箱論壇; ~1 }' O T3 P7 @! [6 n- s9 `
質具有排開血液中的氧及養分的性質，毛髮自然會受到傷害。公仔箱論壇5 }) H- {8 o0 w9 n+ _
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５.少吃油膩的食物，多食用動物性脂肪易使脂肪代謝障礙，皮脂腺分泌過盛，
7 i4 I+ U: m$ ?% G0 } [# ]! U導致皮脂外溢，影響毛囊功能而使頭髮易落。
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６．少吃辛辣食物，辛辣食物能耗氣傷津，可能使頭髮失去滋潤而焦枯易落。 |
發表於 2012-8-26 05:15 PM
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