| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長，
1 @+ W9 V3 m# N* H& L公仔箱論壇 而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K- V$ g0 \8 F [+ y6 o
3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _/ [2 a% s* F/ ?
只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長
/ [+ G* q# [# ^5 w' O4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動 % a& j1 B9 Z, x
5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉 tvb now,tvbnow,bttvb2 }0 t1 u' ~% A7 a
6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生 8 C% {2 n' B$ i
7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
' q( Z, ^- Y8 A* U; u" P1 D8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效； tvboxnow.com& i8 r* [7 x6 `/ s
植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定
, |3 G3 c- ~* R" btvb now,tvbnow,bttvb9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻
; u6 d5 @: T( d8 u4 F2 _) }10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食
9 ^9 x8 X$ m9 S8 vtvb now,tvbnow,bttvb11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病
x! C: C; S6 H7 f- Y/ A/ e) g" B12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高 tvboxnow.com8 B0 G# { V) D
13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇：
1 G' v5 y: O" o& h2 z8 w) T: e$ n8 p 不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 公仔箱論壇) |! M" @. X! t3 S& c% Q
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
3 z: M q, J8 Q. u3 l/ W15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品 公仔箱論壇( X% V! |4 f. q; b. w, ]1 C
16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關 tvboxnow.com' L7 m2 H- l- C" ~2 C
1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食，
- I6 H1 `; q+ ]# f$ O: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高
2 T3 a0 [# M* e" {2 e6 ytvb now,tvbnow,bttvb18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折
& }( z u7 ~5 Q0 O. s* J5 F, M公仔箱論壇19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、 tvb now,tvbnow,bttvb/ E) ]. ~. L- @" P9 j
或其他自體免疫疾病有關
5 q/ ]+ D, @+ \# `tvboxnow.com20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 tvb now,tvbnow,bttvb) D) x* h+ K7 A9 D! T% k E' M
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜 7 P2 h4 A5 ~! g' w# b5 W' x ]7 _
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22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症 公仔箱論壇; d. c% G2 c" H1 x2 [1 M* \
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23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取 公仔箱論壇# V M T \- o. I9 s( J6 I
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24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似
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4 A3 Y9 |3 N0 K公仔箱論壇25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m1 N, y; ]7 N( q& y/ t6 `# m
公仔箱論壇2 b9 g2 ~8 ]1 [( w
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. }. \: A' _* ~6 ]' @( ntvb now,tvbnow,bttvb26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 tvb now,tvbnow,bttvb, T% ^1 x; l7 G; h7 u
, H0 O4 N D9 \' z% t2 Stvboxnow.com公仔箱論壇, Q. O. x$ |! ], P* ?* M
! O _ y1 i5 b6 b! Utvboxnow.com2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情
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( a" q: w, q* B9 s5 B. E7 {tvb now,tvbnow,bttvb28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少， ! d" _; y0 {6 J L/ ?8 Y* ] ^
也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v2 m8 j3 F6 e& [0 q
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7 V( d5 ?" M+ W' ntvboxnow.com29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低，
8 v. ^% |* j) M( y) d$ {5 G2 j 盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零
& _4 K' p Q* s3 O' y: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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7 }' H& E- A. R% n8 T7 \公仔箱論壇30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質
( f B/ r" L+ V5 U/ Btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: c! o, K( u- ]$ y9 l _
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% `8 |, L0 p6 P& w2 n8 V4 b; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D% }) h0 `' B! Q
S9 h! s% D; e lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com3 W* |$ O# O3 l, C I
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32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸)
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; m3 c% w- Q- I# B. |公仔箱論壇33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹
, k% y9 k9 }) L$ ?, z, |, t# m公仔箱論壇患機率 公仔箱論壇' x+ l0 @; s6 g
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% I# L( V: U1 x& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
m2 y- n( e! ctvb now,tvbnow,bttvb34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事
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- I+ f9 `& O5 T& N5 Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y3 K: S$ I9 k( i
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35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h Q2 V% \ q% S% p
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶
! v4 X9 _1 e' e+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j u! F2 F! C: G: q' [2 M. a
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36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性 tvb now,tvbnow,bttvb. Q8 A" p( y% ]9 C; `9 {
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4 O- a- R$ n8 R6 ztvboxnow.com3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻， tvboxnow.com& }3 h+ Y" b. ~! w4 c
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學 tvb now,tvbnow,bttvb; f% Z: t* H7 p3 {
) a0 [- s2 ^) u+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ M$ x' t/ y+ p' }6 Z; O, d38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢 tvb now,tvbnow,bttvb/ Y H( r7 B j& h* A: h' Z
: a- M4 l5 e$ G' }6 c* g% Otvb now,tvbnow,bttvb* G/ u4 [2 A, n2 b4 G
3 A) }- G6 H5 l; n4 z39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育；
% s4 X, p) g7 Z# { 導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康
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& K$ P. n8 q& l3 m3 c' Z& e; dtvb now,tvbnow,bttvb) M! P1 u. s8 _
! ?2 P# T* |1 L" Utvboxnow.com40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D( F* ~( m: C( \. F7 c% z( @
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41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術… 1 [* {9 v$ F; I5 T
若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」
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4 [; \( i/ o& y* `+ ?* ?2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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. }6 }# u8 g0 o+ jtvboxnow.com42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果，
1 c) M Q4 d; E+ S 說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉，
1 `9 k q9 n& T- n9 r" {* |公仔箱論壇六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }, S7 t5 r, c# s. P. P- B
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。
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3 x6 o3 A5 c) k+ R. s
6 g# R$ t# }( A% ~- Y公仔箱論壇如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。tvb now,tvbnow,bttvb5 n% k/ G8 l9 e1 l8 f
─John Robbins，《新世紀飲食》作者
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' @( s& K" q- Z6 X8 X9 I+ v( I
: k3 G* m J G7 g) Ltvb now,tvbnow,bttvb今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險
1 ^4 s0 _0 v6 n# u4 h0 k這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。公仔箱論壇( v8 s e( c4 [# J a9 t
－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長tvb now,tvbnow,bttvb5 X# [* A, A7 ^- R! c
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以下是你所不知道的真相……
+ W/ z6 Z& E, b( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 |
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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