| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長，
$ _ l# C: ~- H# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌 tvb now,tvbnow,bttvb. s% S9 @# V, k$ G* w# V! j
3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質，
# J0 i; L& ]3 n! _2 ytvboxnow.com 只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長
" \+ `5 f2 W& @" \! Y2 x+ s! H4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F+ @8 p4 |1 U& E3 V/ p
5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉
2 \; ?. o& ]5 \# r: i" J6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
/ h S& O6 ?0 k7 s5 ^/ j! V9 Otvb now,tvbnow,bttvb7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
0 Z% f. Z3 |& J! O, e4 k4 w* V/ C8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效； tvboxnow.com, \- q/ X+ r& s8 X3 K- a7 r' e
植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定 公仔箱論壇4 H8 A3 p6 E: m3 ?
9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻
, F# X) [4 d MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食
: D$ a$ i( X6 `" X* B: P11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病 " @8 u! F; Q* G& I" A: M- A- Q
12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高
+ V9 v! {% P( a7 A# Ptvb now,tvbnow,bttvb13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： : N" J; l4 \/ f
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 & I+ E2 [" l. S; p
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素 公仔箱論壇9 d6 X# ?, h5 Z7 i9 y0 |
15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品 tvb now,tvbnow,bttvb- ^! M7 W5 u9 Q
16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關
0 c( z4 O, K& V, m0 { ~2 |, Stvboxnow.com1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食，
7 |3 n6 w6 Q. Z9 Ntvb now,tvbnow,bttvb 卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高 . Y8 A. K# [1 w6 l1 ]
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折
, k& N! q3 S- X+ `$ v! x6 U公仔箱論壇19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、 tvboxnow.com. V, K5 @+ u6 p* f
或其他自體免疫疾病有關 + b+ B/ M# D& k" B8 }1 p
20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 公仔箱論壇; A& P7 _# d/ X! `3 D" k" U9 i* G( V
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜 公仔箱論壇 [$ j; ]& Q0 V+ S7 e
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22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症
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& E% \4 G) m- s: N% I# O1 btvboxnow.com23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取
* ^+ a# ]$ t& \$ h$ n, E) V6 l( z2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 I- L' y8 j2 G0 v
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24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似 . o5 T" G/ t; x3 Q4 n; z
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8 {* e! k) q1 u8 U% u8 htvboxnow.com25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情
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26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 公仔箱論壇) I& m+ Q5 d+ Z! P/ }
9 [$ z7 G9 _5 V& |$ B% Z! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. w7 A7 n( X# g: [) O. T* A6 ?. wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 M$ S) I6 k1 V/ W0 p; H2 \# q
2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情
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& f$ h5 s' ^- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少， 3 G- G0 Y! N2 C. \9 `
也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境 tvboxnow.com4 Z, g+ w! C$ \" c6 S2 i
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. [( p' U0 t; B I1 W& F; Z" e1 Ktvboxnow.com29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低，
! N' L& E3 z2 ^9 C/ _' ] etvb now,tvbnow,bttvb 盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零
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30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質
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! y/ o3 I) U; Q! E: X9 wtvboxnow.comtvboxnow.com9 W: O X. C1 s7 H1 Z9 \7 o
1 z) Z( P. K+ F31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
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32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸) tvboxnow.com& F+ m6 C% m2 u. s
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33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹公仔箱論壇1 Y x8 H" r0 \ Q9 \& T2 ~* Y2 t
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! H% ~; J& `) Y6 qtvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com; j- D& E5 i" \
34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事
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35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯， tvboxnow.com" J$ ~# O! J1 U/ q' o
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶 公仔箱論壇 c' l! a1 n6 H3 d
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$ k: e8 @# @3 f* C$ \ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 G" D) }' t7 |" D" v) g) o" [3 rtvb now,tvbnow,bttvb36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性
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- G( f5 n$ Q9 `' `: r. ttvb now,tvbnow,bttvb3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻，
% _/ m# e W% @& L7 ^公仔箱論壇 因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學
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S8 ]8 o! H; i/ S% [) ftvboxnow.com38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢 ! |- O* k% W3 f$ ~( J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [0 G6 l3 E1 L9 T- p' }2 C
- A4 _3 {0 a, v1 |' W- {* S* mtvb now,tvbnow,bttvb
- j2 a$ J7 H& j' d7 L) J0 h公仔箱論壇39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育； tvboxnow.com& }/ b4 Y- W! l; P1 `
導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G' B+ m1 f* e; a- J6 o
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* t# z4 |3 g+ n" H4 o! T1 C公仔箱論壇40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水 tvb now,tvbnow,bttvb+ a. g4 D% @, p* J# y- F! j' X
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41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術…
- }2 g& s! v1 c; y* t) p 若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」
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42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果， tvb now,tvbnow,bttvb, g# [: ]5 i( h, Z
說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉，
. }3 A' [5 V ^0 Z6 B0 K六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 y# t" a( a( _: W, V
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。/ g5 D# ?$ N2 E5 e, @9 A( f6 z! Y u
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5 ~! O8 f- L8 b; c1 t3 ~如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
7 i4 k1 h/ \- X4 e4 {0 F─John Robbins，《新世紀飲食》作者公仔箱論壇# r2 y0 ]' H% E" B x
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今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 tvb now,tvbnow,bttvb7 a* p& |$ D) b6 W- l. s a8 Z
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。公仔箱論壇' J: X9 d( |, O7 E% Z7 j+ q
－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長tvb now,tvbnow,bttvb W1 ]0 a5 ]& _& p+ d9 \' U4 X" W
. [& l" ~. U0 D$ L/ c+ }+ j
+ f, ~$ d/ d' i3 qtvb now,tvbnow,bttvb 以下是你所不知道的真相…… tvboxnow.com# p* @! v6 }$ Q# ]$ t" f
● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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