| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長， ' n/ n4 d9 }+ b
而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌
, Y$ n8 p, w, j; xtvb now,tvbnow,bttvb3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質，
, {8 T4 |/ X: O$ ?7 h# ^& ~/ i* Y3 Itvb now,tvbnow,bttvb 只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長 2 R0 J5 V. L t" y1 p% f. m1 t
4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動 , d" j# i$ p" ?8 G* j3 e
5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z5 x. j, J/ l& a6 [
6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
5 r$ d4 L/ L' P7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
( { X# i: Y/ H公仔箱論壇8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；
0 A: O1 N. l; u" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定
) s* W6 H% O: p! [tvboxnow.com9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻
( G+ ~! m+ i2 E& Y8 G) L2 X公仔箱論壇10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食
, v" e+ c% O- x& U2 Y3 C+ m公仔箱論壇11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病
3 J. a) o, q. q) u2 w3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高
: e9 n) ~3 y2 G5 V公仔箱論壇13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇：
" _$ X; c: w& ?& x' O, L% J 不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測
, k# L" C }' R+ \14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
9 ]' S% E; U4 E7 \. x& E Ztvboxnow.com15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品 ( R! u3 M9 W; H1 _) B9 u
16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關 公仔箱論壇' x- d7 N% j0 H+ O! S. l
1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食， : }3 W' k* N$ l8 K' B' [
卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高 tvb now,tvbnow,bttvb1 l( s0 Y' ~0 J2 [* d" T" I7 y
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F l5 i" y" Z
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、 tvb now,tvbnow,bttvb! e' E- j0 O6 I1 f% D) ^
或其他自體免疫疾病有關 3 ?' A) u5 s! E5 n' ^
20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶
/ G: A$ @" \2 v0 ]1 X; [tvb now,tvbnow,bttvb21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜 tvb now,tvbnow,bttvb$ b( ^2 f5 B2 f( J1 J& I
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22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症
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* K* c8 c7 n" ]0 j# y# _( Q23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取
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" Q; E$ {- E2 U" w( [公仔箱論壇24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似 tvboxnow.com0 C+ q/ y7 l7 ~$ M$ |# @( {1 C
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25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情
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: Q' V7 a& q3 k. M/ V, k* Y+ V公仔箱論壇26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q6 Q" ?; m; P4 P/ G
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/ b0 p" @. M. ?tvb now,tvbnow,bttvb2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情
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$ D s4 f$ o7 b$ i# [: T公仔箱論壇公仔箱論壇* w7 Y5 f3 {0 y$ @
% m+ z: z; w2 J3 G" T28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
' f' ]6 ^- O% u* C% atvb now,tvbnow,bttvb 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境
3 {4 k; p' Q8 o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t; k. C- U5 \$ `. b
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29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低， ; ^! B H7 P1 i* p+ {1 y5 ?' m2 m
盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零
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30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質 4 H$ E* U2 k9 [: n
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31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W8 E8 V9 B# N
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* Z# l+ c1 Q. |- B8 y& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 P r( s. a) E4 s: Y& c
32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸)
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33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹
3 T q# G) U& i" z7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患機率 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y, \- g" z( F
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8 O6 k4 C* f( q* G* L0 t' A' ~tvboxnow.com34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事
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% ]: d9 w0 H! }$ d5 P1 D% ~公仔箱論壇4 p- g' y% R- o; z
' m( T+ j; U8 l$ l4 n8 i% X; dtvboxnow.com35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯， 公仔箱論壇+ M3 V( P$ G. @, g
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶
; B& d( g( g' n! ?- ]& ?5 z& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S3 p4 j0 J; x R- d; M
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& c- I" O! o& n0 q7 b$ _9 i% o3 j( Dtvboxnow.com36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a2 F% n1 y- l- G. H D
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3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻，
& C/ S+ t6 _4 }' q2 w 因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學
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38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢
1 b! \7 r/ A7 j- M: n: G1 q: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com* b( \* d# C- A# N. g5 Q- w
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39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育； tvb now,tvbnow,bttvb4 g5 f. Q# c. W% _" |3 E
導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康 tvb now,tvbnow,bttvb" \5 o# ^3 S- l1 d! a) l% a
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40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水
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5 I( |* B! r) K1 t1 q7 N41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術… ; q. T& W* Z! X, G3 v& U
若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」
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6 F2 x8 q( q, E" _tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c. b4 F6 a% @5 K$ {
42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果，
; k9 K8 b+ {: [4 K3 \2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉，
: i1 }$ r2 w3 N; s3 `- U! ?; w% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 tvb now,tvbnow,bttvb) m r6 G5 V- N) S
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。公仔箱論壇6 m8 Z4 i$ z- o( O
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如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
, c) l* q' V9 S! I( {2 z7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。─John Robbins，《新世紀飲食》作者/ m6 a8 R+ N3 }; V, I0 p$ Z
; _1 `# x. ^2 N) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# o3 S+ E, P' y- w/ ztvboxnow.com今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 $ s( k7 _1 w5 `8 n4 p: Y
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。tvboxnow.com8 B7 a$ ^2 {; {0 m* T" T
－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長tvboxnow.com6 c6 l3 x) \, q
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以下是你所不知道的真相…… TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w9 G+ [3 l' A. n6 @
● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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