| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長，
; ?6 Q5 m: M6 \ k- U公仔箱論壇 而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌
% Z- P1 r6 i) @+ ~4 ?3 ntvb now,tvbnow,bttvb3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質， ' R% P: T# r8 q8 f
只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長
0 l$ K) G8 x0 e) y1 ]' j2 Ctvb now,tvbnow,bttvb4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動
2 |- O; E4 Z+ J) ^, L/ d' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉
# f/ O" _. g) W& g6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
3 a2 W9 G' \2 `/ o; T5 itvb now,tvbnow,bttvb7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N4 r* c7 V. E7 }
8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效； 9 G) u8 \4 S( r7 K; ]* s; P
植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定 tvboxnow.com3 c# K- h3 w, D0 I- W) M2 U
9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻
( [& w" b! e+ M10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食
) b8 R+ s5 p, Rtvb now,tvbnow,bttvb11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病
. Z8 ?% a7 f- ?. ^; W" S- ?' Q, q公仔箱論壇12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高
/ C& y* X+ N" { H7 E' G公仔箱論壇13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： 公仔箱論壇& \1 K% s* Z3 @$ v- z* H
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測
/ \: w+ ?# g5 A14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
8 e5 X$ [! c) H15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f8 Q) k1 P ?4 A) t* {. ~. n
16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關 ( ^ J4 s7 D6 c6 f2 D
1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食， - g7 a2 A- B/ g5 K E+ _' A: j a
卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高
6 n3 z7 g ]9 q# V5 u0 d) x* x公仔箱論壇18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 6 \7 _* q$ C' P. x6 _2 Q8 j/ {
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、
# k, Z1 m: P- e* [0 ]' E0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 或其他自體免疫疾病有關 tvboxnow.com3 k9 a( q, f; i" ?/ i0 s
20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶
1 K& {) i7 q8 j3 Ktvboxnow.com21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜
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22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v+ j" u/ C4 M; O' Q2 T
; H' x/ t2 @" U+ I; a, H( n PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u% u2 J, i( p. j6 P/ k0 d
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23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取
) B2 C9 N2 r* M% X8 P" B, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 J% _2 G" I& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a) w! R% h; L' B# @
6 e- r i F7 J4 p" s3 e! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似
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2 f) E" X% ]- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情
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26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 tvboxnow.com. x& M" a7 Y$ ?0 U l/ r' X
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# W7 r( J( r& R# v/ `2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情
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" @% S$ b% f, ?2 u$ F* i; u/ k公仔箱論壇28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
2 b3 I- Y4 S% S: T# B- d. ^ 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境 7 o$ m3 F l2 T9 h' V
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/ {7 i2 e. S9 [. H5 Z4 ^* @9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x! ^% ]/ Q! ?6 n7 \! e
29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低， . \- O- G X0 I3 w+ b# |- j! q
盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零 tvb now,tvbnow,bttvb) g6 P3 n; ?% x$ r; K( f; s1 W
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3 y n( f2 `. | X4 b2 @0 R& [$ atvb now,tvbnow,bttvb30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質 公仔箱論壇1 G- E6 r ^4 E- U1 T7 }9 d! H( V
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31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
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0 y' ]0 G1 C6 Ltvboxnow.com3 K3 E, o% c, X8 m' z% N5 ]6 N
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32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸) 7 J6 G/ U, Q2 `2 ~1 ?# M
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+ h: b/ `7 f' Z, R8 o4 R3 Y33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹
: V+ e8 f8 [1 b患機率 # e2 q! R5 N9 S5 M4 e% P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q5 \0 A3 G' ~' K% n
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% @! Q! H" q2 D5 y0 ~# g34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事 tvb now,tvbnow,bttvb& q- l+ c. o6 B- x. M4 \" l
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35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯，
/ u1 i4 N5 d% P* X5 j5 A* W6 itvb now,tvbnow,bttvb 因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶 tvboxnow.com; a! i; j/ {9 C2 B
- e& S$ ~1 }" K8 w d& _tvboxnow.com公仔箱論壇3 A6 ^/ H) z* ]! x _& n
$ |0 j9 W" ^6 ~8 X; _( L* W% o公仔箱論壇36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性 tvboxnow.com6 p+ n' d+ ^9 n2 Y8 L7 R( ]
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; J% R) \: U6 n9 b3 Q2 @7 F3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻， 公仔箱論壇+ }# x! g5 t6 c/ \2 r
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學
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公仔箱論壇2 L/ N& g7 D: h( ]( `/ I8 ]* B% Y. s
: d, Y% J2 c* A+ w7 ^tvb now,tvbnow,bttvb38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 } O! J- ]9 |
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/ j( @! J( R1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育；
P8 z7 b7 K5 ^1 m3 q) Q. m. F 導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康
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- w) B1 Y( g: ~* ?tvboxnow.com40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水 公仔箱論壇+ S8 [8 w: r2 x3 ^; ^# j6 Q- a5 X/ K
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0 `) L! Z/ E+ r# G% u41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術…
8 Q j3 ~" q' Z+ L" u 若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」
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& [% O+ u* P2 g3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# }' p/ c# r* {* [
42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果， tvboxnow.com, b5 F9 i) T- z; u# X! X
說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉，
9 w' p1 k5 [. x& h六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q5 l- k& b4 l; S1 I' U
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。' z9 P+ B0 Z/ L6 j0 T$ \3 Z! c$ B* A
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+ W: S( V. b5 Y4 |7 Z4 x5 m1 R2 |tvboxnow.com如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。公仔箱論壇, {7 O3 t& _2 W' j
─John Robbins，《新世紀飲食》作者
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5 K* y) B. E% {- E% @2 R( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 + z1 n, T' w+ G* C1 x! N0 ]7 A% i
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。tvb now,tvbnow,bttvb2 D+ L& p9 ?/ _6 _7 D
－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長公仔箱論壇- w; Y* H0 x1 K+ D; E$ ]
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以下是你所不知道的真相…… TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^9 v2 Y/ X7 R0 w% f
● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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