f% D. ^1 D% o+ i3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ b! p0 }+ s. N
5 g) I0 P( m/ r- \6 J( E公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb; Y& L3 h0 n2 A9 v# J' c9 N
% @# @) R8 j* M/ }# j' S 【原料】
0 C/ K4 p- w$ vtvboxnow.com *牛排1块*洋葱1/2个*番茄1个*鲜香菇2个*大蒜1粒*意大利面 1/2斤(已煮熟) *牛油3大匙
& }6 I- O R: z2 C% Y( ]6 E 调味料：*番茄酱1大匙*盐1小匙*黑胡椒粉1/4小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x; W+ O+ R/ V) v- ?& y6 Z2 O
【做法】
3 w+ l9 H; z% Z2 [+ A 1、鲜香菇用刀划花纹后，用1大匙牛油煎黄，撒上少许盐。
! U1 J" l/ i+ ` 2、洋葱、番茄洗净后切块，大蒜切碎。
3 U k. O! E5 q9 F4 T% f. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、用1大匙朱油炒香(2)料，加1/2小匙盐、番茄酱、1/8小匙黑胡椒粉同炒，再放入意大利面拌匀。 . h; Q r1 U" T( d* e
4、牛排切小块，撒上1/2小匙盐及1/8小匙黑胡椒粉。 8 w2 v8 u- e3 H# D4 [& L
5、用1大匙牛油将牛排煎至6分熟(或放入烤箱烤熟)取出，以串肉叉串起。
" Q9 a5 i; g# y. otvboxnow.com 6、将意大利面、串肉、鲜香菇依序盛盘。 公仔箱論壇- d) q+ M+ r' a9 L
【特点】
7 b2 Z) W* t7 ]" ^' V7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此道菜清爽、滑嫩可口，适宜夏天食用。 |
發表於 2007-12-12 07:06 AM
| 
