食物不只吃飽！ 不能不知的身體最愛的補水食物～
+ z8 r3 `1 h& o/ g; X' o" p* ~" Ltvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H2 x" p& X" |& f) O/ M* x8 i
NOWnews.com 今日新聞網
' b4 L' I6 q, C2 |7 a6 c) \1 }) Etvboxnow.com' x! `# i! Z* p7 I
2012年9月1日 12:39TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h% L5 V' s. n% B* ?3 D# j: |4 J
5 ~* J8 b# v% ~: W- N- |
M g$ e- A0 |0 `, Gtvboxnow.com
$ c: e3 x3 c5 {; e# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苜蓿茶。 * x! A( _3 L) A! H
* c6 |+ s( U6 A, j3 b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k& y- p a* p+ n
公仔箱論壇5 ?3 j3 E- |3 U' ~3 b) D
大陸新聞中心／綜合報導
6 @' U- }9 f8 s# z" v/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' X6 W; W4 d* v( P公仔箱論壇7 _3 N0 [. t0 @9 A3 l4 ^
+ R, k$ j& x4 |8 {9 ^1 Y
根據人民網報導，食物除了填飽肚子，也有補強身體的功用，尤其是水分，更是不可或缺，究竟身體最愛的補水食物是什麼？現在為你盤整。+ c& R6 D; z b# @0 M, p: g1 t
公仔箱論壇0 k: U% E ?9 B0 K# F
一、皮膚缺氧：心里美蘿蔔
1 ? E. {3 B9 }! L& Itvb now,tvbnow,bttvb/ C1 e9 w( |5 F3 _& `
缺氧表現：皮膚乾燥無光澤、暗黃、老年斑，補氧常吃心里美蘿蔔。
# p$ P6 }1 b# N+ o" T# g9 V6 v' ?, w/ J! N9 e' j( e$ Z w
心里美蘿蔔中的活性成分具有增強微迴圈和毛細血管彈性的作用，有助於保持女性皮膚潤澤，並可防治老年斑。將200克心里美蘿蔔切片，加食醋涼拌食用，每天1次。
7 c& M0 p* T) y4 [. F1 d1 V
- c5 i3 K5 ~, K) jtvb now,tvbnow,bttvb
9 `' H- S( W2 M+ F1 H2 L公仔箱論壇
: H7 y0 e0 @( Btvboxnow.com+ U, D; ~# K( W8 H/ N7 e
' _% m8 j' B" j6 F9 p7 @+ r公仔箱論壇皮膚缺氧吃心里美蘿蔔
. f6 D, L/ K5 w% g/ ]9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) ~1 p' s) u! X) i7 K& c; ]tvboxnow.com二、眼睛缺氧：烤韭菜公仔箱論壇# j2 X7 g+ Z" G9 D8 V
( E+ U5 N% f2 T% U5 ]# [缺氧表現：眼花、角膜水腫、眼睛乾澀、視力模糊等，補氧可吃烤韭菜。
- t6 k! E* S0 l公仔箱論壇% P# H7 M& ` g: r# t# U, U1 {( g
韭菜經過烤制後能將硫化物揮發出來，避免硫化物與人體內氧原子競爭，從而增加眼部組織的氧供應。剝去韭菜根部外皮，洗淨放入開水鍋中焯燙10秒鐘，取出瀝幹，撒上鹽放入烤箱中，用180℃火力烤制3分鐘後食用，每天250克。
4 A: N5 r- c, |+ w; F7 v
- t: @7 L" c% I' l- E* i" rtvb now,tvbnow,bttvb
1 K9 P% w# f8 B; Q- ?! {* T0 S5 [0 s. U" I6 P. W+ K7 d" t# T
7 |& p& i {0 f
公仔箱論壇3 I" G$ x7 P( _+ P1 u) Z2 A
眼睛缺氧吃烤韭菜
" q: o& C2 \; N% ]! U! Ztvboxnow.com
9 n# C: r- \2 N3 C, @" Z) Z. M+ e三、心臟缺氧：蕨菜茶、苜蓿茶# Q. X2 O6 U' l/ ^- p
% a8 G' _# M: X8 R+ V* @+ L% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。缺氧表現：胸悶、心絞痛，補氧宜喝蕨菜茶、苜蓿茶。1 e% Q$ x- S, z
9 F! Z8 T: v& etvb now,tvbnow,bttvb將蕨菜在開水中浸燙數秒，放入冰水浸泡幾分鐘瀝乾，每天早晨取30克泡水飲用，堅持一個月，能擴張血管，有助於緩解心臟缺氧症狀。也可用苜蓿150克，搗爛，取汁液服用，同樣有效。
% Y7 }1 [4 S$ {* [1 p6 M0 [
# w$ ?0 h& h- ]$ n0 C# M+ n
% d9 ?* R6 q' \7 I+ B公仔箱論壇, X ^7 i7 O( i$ m( _
4 ]# B' C8 x5 _; C! C7 |9 {& M1 e; Gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 r; ]4 Q1 p8 F; U( C6 l( b% b
心臟缺氧吃苜蓿茶
6 e8 }: w/ }+ T$ H0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 p! G; E4 c# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、肺缺氧：馬蘭頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M$ M5 Y" m4 n3 ^ E, x3 Q |* _
公仔箱論壇8 V! Y7 J6 ~3 o! C( i& b, u
缺氧表現：氣喘、氣短，補氧常吃馬蘭頭。
- |; ]8 N2 F/ V7 ^tvb now,tvbnow,bttvb
) r( C; N2 [# q0 J6 O馬蘭頭等野菜具有的苦澀味道，是由其在吸收陽光發生光合作用時生成的植物生化物質產生的，放入開水里焯一下就可去除澀味。將馬蘭頭焯後切碎，加入鹽、雞精、砂糖拌勻，裹上麵粉少許上鍋蒸5分鐘後食用，有助於呼吸系統補氧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a/ F# `0 H" v# v: C) y, O
, j- I) [4 ~% d公仔箱論壇
$ P$ e2 W" x* l4 ?& w( {: r2 S0 h公仔箱論壇tvboxnow.com4 e0 I2 l2 P; g' @/ P
- k1 y' n5 D+ R8 d. n
' Y" @0 h) Y: b4 p9 _* l公仔箱論壇肺缺氧吃馬蘭頭
4 `5 l" ~$ o1 C- S5 _# P( _7 [公仔箱論壇
& P5 u$ m! h w0 k6 G五、胰腺缺氧：薺菜、萵筍葉
+ h8 b" ~7 c v* N) L; vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V& G. f) h& a3 t% `5 e }
缺氧表現：體弱倦怠、血糖升高，補氧食用薺菜、萵筍葉。tvb now,tvbnow,bttvb; w% ?) k3 j! B7 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p: }* q" j* l5 X2 D n
胰腺長期缺氧會降低胰島素分泌的敏感度，加劇血液攜氧能力不良，最終會演變為糖尿病。薺菜、萵筍葉中的生化成分可啟動胰島素，促進糖的代謝，常吃可改善胰島細胞的氧氣供應，對控制血糖非常有益。薺菜、萵筍葉宜涼拌生食，煮、燉、加熱易破壞有益酶類成分。
3 r( M" x( ]5 m公仔箱論壇8 S2 `# W9 ~# U
1 S1 n. N4 ~1 h/ ntvboxnow.com' `2 t* Q4 H. X& L' b3 x
, F% U3 r- H( Z! [5 Jtvboxnow.com
6 r2 X) m+ u1 `4 ]6 Ztvb now,tvbnow,bttvb胰腺缺氧吃薺菜、萵筍葉
4 {! D k S* c8 b1 e( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 W% u. o0 Y* B
|
發表於 2012-9-1 08:47 PM
| 
