食物不只吃飽！ 不能不知的身體最愛的補水食物～
. J9 Y& j; s4 W$ Q+ ~7 B) @: \tvboxnow.com8 R; j: C# {/ h5 s
NOWnews.com 今日新聞網
! K2 }. [' z: V% `# g4 e1 J0 X& n2 Ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 L, k2 p$ r# h7 p5 ^8 l# I
2012年9月1日 12:393 `' I# P1 N8 U6 x4 [. D+ z
% R& B5 M. {- d8 I! B
 1 B. j: ?9 ^( y2 l/ r9 r
公仔箱論壇% l! e) Y2 x/ y( ?
苜蓿茶。
0 y9 P1 t6 W7 V8 i
; a/ ^$ z( \# @) [; ~5 htvboxnow.com8 t8 }0 P i4 e, g, V& W9 G; q* D1 b
: a3 h2 u3 F+ W* ^* a. W8 G$ s$ M公仔箱論壇大陸新聞中心／綜合報導公仔箱論壇2 ]( e( G% S" `
tvb now,tvbnow,bttvb0 t; L3 f( i; ?- t: [
- V5 A3 p+ G4 \
; Z# q l% Z1 B根據人民網報導，食物除了填飽肚子，也有補強身體的功用，尤其是水分，更是不可或缺，究竟身體最愛的補水食物是什麼？現在為你盤整。tvboxnow.com( l1 o% S, v5 w8 s2 l, W
- F# l1 `, n3 _9 ~3 F; utvboxnow.com一、皮膚缺氧：心里美蘿蔔tvboxnow.com5 m E; `7 o; ?! T+ b
" b( P+ F* `$ p9 V5 utvb now,tvbnow,bttvb缺氧表現：皮膚乾燥無光澤、暗黃、老年斑，補氧常吃心里美蘿蔔。
( p; {7 v# m; U ?/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U1 q; `6 ?1 L2 _" Y9 x7 L
心里美蘿蔔中的活性成分具有增強微迴圈和毛細血管彈性的作用，有助於保持女性皮膚潤澤，並可防治老年斑。將200克心里美蘿蔔切片，加食醋涼拌食用，每天1次。tvboxnow.com5 q" \# Z' u: J5 Y8 s2 x0 u* ^
1 B6 t# o }: Rtvb now,tvbnow,bttvb
w- I5 K+ q: |0 J& @! H: Stvboxnow.com
/ g) q( I! V1 D7 ]1 T( T: t$ P公仔箱論壇
4 G+ y" E4 E& Itvboxnow.com* V/ Q. i$ ~& t8 w% K1 I
皮膚缺氧吃心里美蘿蔔# L' K3 ?) M6 I: a
9 U9 E4 G1 W" j: Atvboxnow.com二、眼睛缺氧：烤韭菜
* A6 K5 M! n u) v' p公仔箱論壇
0 P4 L! C: V J: Q: [公仔箱論壇缺氧表現：眼花、角膜水腫、眼睛乾澀、視力模糊等，補氧可吃烤韭菜。
3 j2 n- h6 D* L3 A) x! h
6 W$ v# c. _9 p1 @6 s$ K* z9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜經過烤制後能將硫化物揮發出來，避免硫化物與人體內氧原子競爭，從而增加眼部組織的氧供應。剝去韭菜根部外皮，洗淨放入開水鍋中焯燙10秒鐘，取出瀝幹，撒上鹽放入烤箱中，用180℃火力烤制3分鐘後食用，每天250克。1 t2 m& v' f1 T* ^3 J
: A7 b+ @7 e$ ]5 ?5 @1 F公仔箱論壇 tvboxnow.com+ G N# {( i( a- C6 R; d3 Y: \
$ ?$ H7 n# A' atvb now,tvbnow,bttvb
( l' {; p/ L J' @) z# Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X0 c' S3 U+ D# k- S$ a9 D. v. ~
眼睛缺氧吃烤韭菜
* J2 N. {: Y8 U% e公仔箱論壇
% |& M( y% d) q公仔箱論壇三、心臟缺氧：蕨菜茶、苜蓿茶
: g1 ^/ q S5 c' ?, z% jtvboxnow.comtvboxnow.com7 _+ u; }' N- Z# W! O
缺氧表現：胸悶、心絞痛，補氧宜喝蕨菜茶、苜蓿茶。
5 @& W2 Y. Z9 t$ p$ q+ ztvb now,tvbnow,bttvb
" H* i1 G& B4 f& f3 Z* |將蕨菜在開水中浸燙數秒，放入冰水浸泡幾分鐘瀝乾，每天早晨取30克泡水飲用，堅持一個月，能擴張血管，有助於緩解心臟缺氧症狀。也可用苜蓿150克，搗爛，取汁液服用，同樣有效。公仔箱論壇% r a- c& g8 |6 \+ G
tvb now,tvbnow,bttvb. ^- c5 ^9 j0 [0 q2 @) L- f
9 e& e% b$ h5 t& u OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a; J, v7 Q: ?6 f! c p4 b# k
4 r/ B* ?; R9 @$ C* o
! C1 E5 I4 \- |# I- m7 V5 {公仔箱論壇心臟缺氧吃苜蓿茶
5 c. B5 r5 s; D: t3 V
' e6 @$ N* A7 ^2 m3 C; Ptvb now,tvbnow,bttvb四、肺缺氧：馬蘭頭
( b0 N, s( f/ T' P: M4 \5 V" X/ h/ s* h/ T
缺氧表現：氣喘、氣短，補氧常吃馬蘭頭。4 O! b, K5 C" ` v1 N
4 D2 Y4 I/ u" }, S3 ^/ e) \6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬蘭頭等野菜具有的苦澀味道，是由其在吸收陽光發生光合作用時生成的植物生化物質產生的，放入開水里焯一下就可去除澀味。將馬蘭頭焯後切碎，加入鹽、雞精、砂糖拌勻，裹上麵粉少許上鍋蒸5分鐘後食用，有助於呼吸系統補氧。! O6 F( z3 o0 t( w" |7 F
tvb now,tvbnow,bttvb" s2 `/ `; W4 }0 g4 n; J' m
& f% x4 `/ Q( z' O, w$ b
; |/ E- ~0 W8 I2 H' Vtvboxnow.com
& O$ z7 G- C9 x6 S1 g* xtvb now,tvbnow,bttvb
* c1 E' Z0 j3 V% K" w' A肺缺氧吃馬蘭頭- A6 ]# z# q: P& y: {2 j- \
& O2 t7 o! t3 I2 w( Z- ^( G
五、胰腺缺氧：薺菜、萵筍葉
* s% Q6 G" P5 z0 R1 Z: |! l- R, ntvboxnow.com3 }* N2 r, l8 g2 M
缺氧表現：體弱倦怠、血糖升高，補氧食用薺菜、萵筍葉。tvb now,tvbnow,bttvb$ p. Q, l& D( O6 b5 |& n1 P
$ ]/ S* I2 k( l胰腺長期缺氧會降低胰島素分泌的敏感度，加劇血液攜氧能力不良，最終會演變為糖尿病。薺菜、萵筍葉中的生化成分可啟動胰島素，促進糖的代謝，常吃可改善胰島細胞的氧氣供應，對控制血糖非常有益。薺菜、萵筍葉宜涼拌生食，煮、燉、加熱易破壞有益酶類成分。公仔箱論壇) P- A4 F( j- J
" ^ i, b6 T9 r+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- l, u* B3 R. i$ U( Z' W4 p9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" q6 m& [3 a9 _$ [4 k9 u公仔箱論壇
8 \: B5 ?' s* m- E) q6 `9 D4 P7 r公仔箱論壇公仔箱論壇3 W$ P! l6 e4 O" [
胰腺缺氧吃薺菜、萵筍葉
6 S& i2 d" f# ?) x1 ?3 _) `
z6 Q' `3 K! w$ _* p: ~) t |
發表於 2012-9-1 08:47 PM
| 
