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【材 料】公仔箱論壇3 U; R) T- X- ` ~7 Y. o
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雞腿 2支! d) }- g& n: w+ }! L' c
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蒜頭 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]6 A; d" v. ^8 `
: E+ W& O$ w1 L1 n% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 1/3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s5 Y" c, Z5 ^5 Y+ _
' {$ X$ s2 u, ^3 r2 n" f竹筍 1支
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- L! u8 E) k' F9 Ktvb now,tvbnow,bttvb青蔥 1根! j2 d# K' M8 K, E5 C
: G4 Y% }% l& \) F b2 J【調 味 料】
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牛頭牌沙茶炸醬2大匙公仔箱論壇3 Q+ @4 x/ `* @
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水 200㏄
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【醃 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y+ s4 }4 M1 e6 f& L
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牛頭牌沙茶炸醬 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s+ Q+ {* g8 J5 E! `
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青蔥段 1根公仔箱論壇% O0 [( K. T( Y6 w6 o( \6 w* h
- B0 I7 f6 H W0 r& e公仔箱論壇【做 法】tvboxnow.com- S5 Y6 J) I5 `5 j" ~! P! q" g1 C
 公仔箱論壇# y; J4 d% N' M a q+ C, L
1.將雞腿洗淨，用菜刀在雞腿中間劃一刀。
/ D8 j" T8 V( l9 P, D/ v: n# |2.將作法1的雞腿放入滾水中汆燙，撈起放入容器，並加入全部醃料，醃15分鐘備用。
* Y/ |7 F+ `' m2 c7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將蒜頭、辣椒、竹筍切片；青蔥切成段狀，備用。
% L5 m" j4 {9 Y4 qtvb now,tvbnow,bttvb4.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法2的全部材料，以中火先爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {6 X: h/ l! r! U6 P8 F
5.作法4加入作法2的雞腿肉和所有調味料，以中小火燴煮約10分鐘即可。 |
發表於 2012-9-1 11:05 PM
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