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【材 料】
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鱸魚 1尾
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秀珍菇 30公克
) f- O. x1 U3 ?* bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C( v3 B5 ]6 a7 n/ N5 s. G
荷蘭豆 10根
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4 Z( r/ C( @: R6 t* A" nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 600㏄tvboxnow.com5 s5 [% H2 S2 ~! }2 k
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【調 味 料】
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: l3 V1 e8 P( w4 @2 e" A鹽 1/2茶匙
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1 q4 _- J+ y! y% V/ N) KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c7 B Z! f+ R4 K" ~ \2 A* V2 X
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胡椒粉 1/2茶匙
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【做 法】
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8 `' I/ Q) C, e5 U% jtvboxnow.com1.鱸魚清理乾淨,切大段備用。
" m: I/ r4 f9 g$ j% j C2.熱鍋,倒入2大匙油,放入作法1的鱸魚段,兩面各煎1分鐘。
; f7 E; ?' i7 E- Z$ i! \9 G+ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加水、所有調味料以中大火煮7至8分鐘,加入洗淨之秀珍菇、荷蘭豆,煮沸即可。 |