$ ? l- H& Y2 p0 c8 d2 z% ^【材 料】公仔箱論壇0 d/ u2 k! O& v" i
 公仔箱論壇/ [5 E4 z: N, U" R9 y. B3 a; ~& t5 M
吳郭魚 1尾2 O! d* C. k0 L7 h7 Y* H0 g/ Z G7 |
 7 x$ a% L( [. k/ g" S
乾辣椒段 30公克
% n' ?( E' \0 Z: H* ttvboxnow.com
* G: q/ X& ]1 o/ ktvb now,tvbnow,bttvb蒜末 1茶匙
+ j8 z4 C/ q- y4 d* `* v# L( f4 d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F+ D9 r' z( ^! j
花椒 1/2茶匙
% z/ `( B$ h/ F1 a8 e' ztvboxnow.com
; t7 K1 e) ?0 m& M公仔箱論壇水 800㏄
/ l6 `9 ^2 j( W0 v2 _# W1 G! C* E. J4 h公仔箱論壇
, g, z) Z; W, f& |3 T a' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
i3 O6 ?# e6 ]$ p3 `tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 H+ K% Q8 X3 u1 c& g
辣豆醬 1大匙
+ U8 f( ]3 J# Q) r
" H& F2 B K8 ~* o! D# ~& \米酒 1大匙tvboxnow.com; _3 q- W- K. s7 P- \4 l7 H
) d; N' y* E1 N$ z( b& H
醬油1茶匙
' y5 [# f4 M' }1 T& t1 w; E" [公仔箱論壇
& t/ q' S; S% T) E- Q" Z" G9 z6 [tvboxnow.com糖 1茶匙& P9 A |% B8 z$ ]
/ l; ^; e ^' L$ e, T' L2 Z; a" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
& j& g; X) g- Y0 X7 ntvboxnow.com
% W% Z9 r5 T8 X公仔箱論壇1.吳郭魚清理乾淨備用。公仔箱論壇: \5 M6 h/ L6 ]' Y. {4 Q% v
2.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜末、乾辣椒段、花椒、豆瓣醬爆香，炒約二分鐘。, w& z, O8 L8 L2 B7 d
3.加入水、作法1的吳郭魚，以小火煮約7至8分鐘即可。公仔箱論壇2 E; o( e& F r7 ~
|
發表於 2012-9-1 11:15 PM
| 