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【材 料】
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6 J. r9 T0 c% y0 m4 D4 w公仔箱論壇鮭魚 100公克tvboxnow.com7 s* a" E' c3 ^5 r; |" H1 P
6 p/ I# J* p4 `3 r. Etvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末 10公克
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3 K( S$ q- h' a4 I7 Q青蔥末 2公克tvb now,tvbnow,bttvb8 j, k- V) K u' _* C2 S, ]
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黑胡椒 1/4小匙5 `) V" P7 t! T9 }7 Z/ Y
公仔箱論壇1 D# U; p5 j! q4 V
冷凍白飯 300公克tvboxnow.com6 {' |5 G3 L/ }: N
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海苔片 3片
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- ]- C8 c" g$ C) p' Y8 ~公仔箱論壇【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb1 L6 [# T% \7 F6 r6 i8 W! n# A0 o
% K4 I9 I4 E6 s# F" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/2大匙公仔箱論壇3 B- R" k# B9 @/ O( v/ Z
, M* _' l- C5 N; |; x+ ytvb now,tvbnow,bttvb白醋 1/4小匙tvboxnow.com: s0 P1 p; E2 t* d4 f/ |% c& w. h& |
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb' ~4 b/ `# }+ d) |4 ?
2 H7 l8 E1 d# v" S/ {; rtvb now,tvbnow,bttvb1.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。
7 d+ {- Z& }$ ~6 f: S' W# A2.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。tvboxnow.com8 P0 O( |7 l; s2 F/ T& [" A
3.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]5 J4 T9 X7 @0 P6 S
4.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。tvb now,tvbnow,bttvb/ f2 P+ ^3 ]5 n1 Q& L) e
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發表於 2012-9-2 11:43 PM
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