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7 f2 }) h7 |0 P2 Y2 m5 X p! o1 }公仔箱論壇【材 料】
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* f6 S& k% b0 y, n' stvboxnow.com鮭魚 100公克2 v2 v5 n0 s1 R" ^8 L
, |' C# A+ T% |7 t& e0 Ktvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g: v- ]& e& c2 u
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青蔥末 2公克
* Y% k R/ y/ @' _) y$ {6 Z/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: I# j; `6 G$ |, S: O: g6 `+ l
黑胡椒 1/4小匙
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# H/ L& @ h( b' Q. [5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷凍白飯 300公克tvb now,tvbnow,bttvb% a9 h* R1 {, T6 X; [4 {3 e. ^
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海苔片 3片tvb now,tvbnow,bttvb3 B7 ^$ N* R, Z* s# F( ^
4 O9 ?4 h8 G1 a' W: ]公仔箱論壇【調 味 料】8 @1 d) p) H9 ?$ B) a6 I
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糖 1/2大匙
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. R& s7 T* W+ t: l/ g1 W' v9 E白醋 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb& ~: N, C/ ~! A+ Y$ M6 H) G8 q; W: i
- K% _1 ~5 t! E8 h# {tvboxnow.com【做 法】tvboxnow.com$ O* f# E0 X. C, I8 T$ y" ^
1 Y' B5 j4 g# @; P) u公仔箱論壇1.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。
: u L, U3 F: u. I( {8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb' R! ?1 b* f' n7 |6 Y
3.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 d8 c* h" J- r
4.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。
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發表於 2012-9-2 11:43 PM
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