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% i' b( W# T# x; B【材 料】tvboxnow.com: P/ {0 P+ p" C
$ O; O# r. z/ @; }- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮭魚 100公克
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5 K, x, @# H7 S' Z& q C公仔箱論壇洋蔥末 10公克
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; N$ x* ]# g. F' d青蔥末 2公克tvb now,tvbnow,bttvb6 d$ f, j* g* ~7 `4 Z7 o S
3 C Y$ E+ g$ F# M9 r; Wtvboxnow.com黑胡椒 1/4小匙0 Y' K; W* l6 Q9 Z( G8 s: g5 n
$ w: ?! K: J* U7 w' U* o# ]冷凍白飯 300公克# U1 ]4 B( d; o4 N6 P
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海苔片 3片
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【調 味 料】* n3 Y' I/ _+ N1 J. T. q, @. W0 z
tvb now,tvbnow,bttvb4 x1 A; k: j1 [! n% B: c) M9 A. m
糖 1/2大匙
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+ \6 j/ u: [# M( |( P白醋 1/4小匙
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【做 法】% d( d! X; S+ s5 L, v- @
8 o# ^$ _1 x# E6 L3 y; F7 ^1.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。公仔箱論壇3 l; F+ y' }6 P2 r5 ?9 X }: N E8 [8 k
2.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ m' f, T* b( w* L
3.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。
4 S; X! T& p1 X" }4 otvb now,tvbnow,bttvb4.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。
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發表於 2012-9-2 11:43 PM
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