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" o+ b9 p2 R8 D' c' Itvb now,tvbnow,bttvb鮭魚 100公克8 {3 a w5 `5 ~& | j: P
6 Z; h, w: _2 M+ |公仔箱論壇洋蔥末 10公克公仔箱論壇+ ~' H' v3 i j0 g" _
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青蔥末 2公克
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3 @. l% {5 K ?% |+ jtvboxnow.com黑胡椒 1/4小匙
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1 R& q/ k2 e, }, U6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷凍白飯 300公克
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海苔片 3片
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【調 味 料】tvboxnow.com5 @% o( S5 _" _0 c2 a7 M
7 S. `' g" P9 V7 [4 O" b糖 1/2大匙
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- s, w4 i) F2 c/ p/ c5 u- E白醋 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb' H) F* q9 _0 O3 L8 t) v! g2 x
* A; i+ }+ P4 b9 ^tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l1 P% R. U6 J3 f/ L6 Q0 x
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1.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。5 P& `& z2 k, q3 z% D
2.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。公仔箱論壇& S: H! R5 _3 F
3.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。$ ]9 H# h6 `( l. s6 m( [/ w
4.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。公仔箱論壇" a4 A5 p5 P A5 J0 L9 z% S
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發表於 2012-9-2 11:43 PM
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