『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W- n% @: Q3 L+ g" B! L6 g; ~$ L
0 j, T3 e/ z" p+ c0 t, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @/ j5 S4 [- @) q9 P
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有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。tvboxnow.com: k6 A. P3 s8 j3 H$ }! B
只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。tvb now,tvbnow,bttvb% o1 s% I3 h4 g6 \+ p( N/ {
牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。
: v1 r/ f# d2 c! h& Ptvboxnow.com不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。tvb now,tvbnow,bttvb" K" r9 q5 g& @8 |" u
有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i9 x: D% b" ^. l; I" x/ E
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。
1 E! u0 W/ x# ^8 R) W: f* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當牠爬起來以後，又去找小東西背。
$ g$ b9 s" I0 @: R1 O& [蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，
) C4 `* K& F8 x, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 R# x5 `9 E, ] P3 D9 d9 d/ Itvb now,tvbnow,bttvb因此常常掉在地上摔死。
# c$ G# i* k8 {0 d9 k) |+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我說，. \" O, L$ o( O* h& z
公仔箱論壇4 L+ M% c& ?5 w/ a4 I3 x
人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，公仔箱論壇- n* ?) I7 R( }. }
當然，不慎失足摔落，是可預期的。
) N0 W3 P- D! N/ G2 B5 N/ N偶爾，
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; h+ W7 j" u) y9 ` H該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。
! r# Y: \0 W, O* S @退一步瞭望海闊天空，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l& R& b' X# R; ]" ~& r
慢一會體驗流水落葉，公仔箱論壇; @& \1 E, C/ u- i
靜一下聆聽花開花謝。 q/ [, D/ E0 Y- }; F
事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J: O! y4 u9 o( O P
人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，
% S c3 ?$ W2 ~/ D9 u0 j6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通常可以獲得更多的寧靜與省思。
) ~* v) i6 p; G+ n3 o! f& B- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中國山水國畫中，2 l f& j! d; ]- j
留白是最高境界，: g, S% W* G$ W+ ^. {/ q G
很難，
5 J: e4 m( y/ ctvb now,tvbnow,bttvb但總得要去嘗試，學習。公仔箱論壇5 ~- `% s; X; q
- } {2 L9 D' L0 c" dtvboxnow.com清楚看見一生的目標.....
$ X) \. j3 t/ J8 s! j# J+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提高效果的RELAX原則
' L2 B2 g9 V* Rtvb now,tvbnow,bttvb我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。
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: ?# u) ^9 Q1 E% b1 ?0 q+ ^tvboxnow.com忙碌的結果是否真能達到效果？5 Q7 G/ n" r3 l% k
公仔箱論壇3 W9 F0 S; U7 M; z# D1 [) N5 ]7 d
效果跟效率又有什麼不一樣，tvb now,tvbnow,bttvb9 e- Q& E0 O( H, i. k+ V
tvb now,tvbnow,bttvb0 G6 P5 w4 K- i8 n4 i
我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？
5 [1 i2 p7 K" E! M2 Q8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" s% ?7 {7 B" _3 O( htvboxnow.com我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，
# c" T% Y" r6 V. ^; |公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- Q0 _! U# y$ h* G+ @. J$ S8 ]$ @
今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。& W9 H* ]& i% v& ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k' q7 n r& |. z
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) f% q/ U3 Y7 x7 T, E. b" ? 1.R（readjust），重新定位我們生命的價值
' R" s$ v) |: ^3 w$ v2 ?! a7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 F1 O, n/ M" Y; _$ \" \- m
有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。tvboxnow.com) i9 S7 @/ a& G
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舉個例子，/ u) [. B) M2 C" p0 Q! p
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每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？tvb now,tvbnow,bttvb, g7 B2 d7 b- i
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不是我們不認同運動對健康的重要，
6 Q( q, E- V. R, F. T6 W+ Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 a& [0 m: k7 r
而是它不那麼緊急。5 P7 |4 E# m: L* W0 {9 h0 P
有一位企業經理人，向公司請了三個月假，1 \( _! U t0 L; R- b! e9 Q1 d
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只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，
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9 V# z9 r X9 i5 h- n2 l! B: k親眼目睹球隊的每一場比賽。% ?, Z \) _, K; b4 Y$ j% C! j
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假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？tvboxnow.com' P/ L1 n6 ?& V8 e- k* ?2 L' Z' G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u! V8 T8 B5 r$ U& |4 L
沒想到他一點也不喜歡棒球，
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* }: Y; _ E& `6 @. Q4 U$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，
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% B& {* i7 A, t7 C utvboxnow.com但是他卻非常在乎他的兒子。tvb now,tvbnow,bttvb8 q* \' h. o1 s D2 f
& w& o" D( C: ~) u. _9 p9 N9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這故事讓我深受感動，
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' Y4 o" \1 x- o+ U: I公仔箱論壇提醒我們，tvboxnow.com3 l" R2 T& q2 e7 P* c9 w( A2 j
4 {( t& d9 f- U; y" ^7 Z$ d在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。. K3 ~ [9 _, K/ H. O
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2.E（evaluate），不斷地評估所做的
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忙碌了一段時間之後，
5 q! H2 x t+ D8 ?; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j6 j; M* f5 l6 o, x
我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。3 M6 b& c% C2 d8 D( h+ A
6 o+ Q: ^9 Q6 W) c! Xtvb now,tvbnow,bttvb在忙碌的生活中，
" G$ T: l# _+ V" k$ u0 [tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~0 s2 |6 x: z9 v0 g
一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，
& H; \) j( f6 {! L) Ntvboxnow.com
! w* a: D" E% b1 p/ Ctvb now,tvbnow,bttvb如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。 R- U5 k# j/ `# i- H' A
與我共事的一位經理，tvb now,tvbnow,bttvb& s4 C$ p6 L. c- Z& f# v
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他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，5 P% L4 e d% e* O8 C5 ?! M% a
2 l5 d- j e8 Q0 o回家還要工作五到六個小時。
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, B& m0 y# h! g. h! `這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。tvboxnow.com5 }, O9 q! S0 K \
) U7 _2 \% a a q. Jtvboxnow.com我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，
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只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，公仔箱論壇( w9 ?& z# b/ @$ y6 D
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沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。
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這股證明的心，3 b& [/ S, L# J7 I
! \- f3 t* c& d. @5 }! A讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。
Q. ~+ q1 \& t0 o' ptvboxnow.com我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。公仔箱論壇) U" G) G' e3 j& @2 t
6 f4 R7 q S% q" u( y! v而是在煩忙的生活中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q3 p( e: d4 g& y6 s5 X) \
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不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，
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撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，
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$ I' C- p i; h6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或和孩子散步，或聽美妙的音樂，tvb now,tvbnow,bttvb5 s" m. d* ]* V, }0 J) W- g
0 l' R' q$ ?( M- p) Htvboxnow.com或對關懷我們的家人說些感激的話。tvb now,tvbnow,bttvb; w# F% L: F) K6 ?5 `1 s
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這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。7 k/ P) x7 A$ G$ N" C
8 z8 |# D) [% N4 Y; l9 s3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間公仔箱論壇2 s' y- I ?6 c* j
tvb now,tvbnow,bttvb+ Z3 X6 N. O" l% t6 E9 h6 |. b2 B
為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，
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) y4 }) H, S7 v vtvb now,tvbnow,bttvb我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。tvboxnow.com9 v# s9 M6 g/ r! `% [0 V6 M
8 O! b3 A; P( x. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們每天都會面臨許多的挑戰，" ~% b4 p) l( q7 l9 c) x
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有許多的事情要做，但是卻沒有做完，tvboxnow.com$ j- h- f3 a- h z$ ?9 ^) ^8 u$ G
; p& I- m) @' J/ I9 F- S然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：tvb now,tvbnow,bttvb6 _6 H2 W5 C( p
+ y8 K, d- V8 B「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」
: V, e# f V& a" b% a0 a公仔箱論壇
. p" l% a' ]7 D; \tvb now,tvbnow,bttvb然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。公仔箱論壇: A: f; m5 U+ L! F6 c' q
0 J8 S0 V) P0 _! b: O% U公仔箱論壇4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：tvb now,tvbnow,bttvb. L7 i" L5 i( o0 r8 `
. v0 h( q& H2 u4 ~. A* }經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，
% K& k6 ]( k- }* s/ `tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb4 Q) C f% |# S6 ]* K
生活中我們同時扮演其他的角色，如：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h* F6 ]8 \/ F* L( U( K, d7 O
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兒女、父母、朋友、社區公民等，8 J( B& L" C4 v. F& I
; h8 R* B' F, C8 G! b- htvb now,tvbnow,bttvb在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？
6 Y! x' q0 G4 l, G+ \. ftvboxnow.com譬如，tvb now,tvbnow,bttvb3 a u! Q7 {) I' [! [: p6 \ k P
: A v" ]( q( }5 P公仔箱論壇我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，公仔箱論壇9 ~3 A( [: w3 J2 a; \
; d; O) W2 _6 m( Z公仔箱論壇而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，
- w3 o9 h! |5 a: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb i! d9 B6 n) U/ H2 s, A
讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。
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+ g, E. w' c6 y. ?" a2 l- ]公仔箱論壇我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。公仔箱論壇& ~3 }+ w7 h8 t3 L0 a
j$ U( t" Y- G7 z7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望在我的葬禮上，朋友能夠說： k6 f' R' ]% x
. Z* g9 T5 O+ ]3 P0 X& a「她是我一生最好的朋友，tvboxnow.com' ?: G0 h# E3 \) o n1 w, D' @( s+ _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n/ l: x" ^* ^& y _+ l; {$ q
因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」
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3 K7 o( T1 g; k, \8 |% S# R$ }我們不只有工作上的價值而已，
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8 `7 R' a$ s0 A$ L2 L: e0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。
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+ D4 b" J; k8 {' O8 r* j5.X（exchange），與人分享美善的生命
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9 `$ Y& c0 U, l: ^2 V/ o$ Qtvboxnow.com我們需要活出的生命不只是自己，公仔箱論壇# ` w0 R% L' u" f5 D) k. D" l+ H T
' v7 e! W2 p2 `- o公仔箱論壇而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，
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: M( b1 i; I! J. V0 p/ {: c$ s& T$ Otvb now,tvbnow,bttvb像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。
9 C$ B. b; |* l( Stvb now,tvbnow,bttvb- `% u P2 S0 J( Q8 E, q2 r2 f, L
逆向而行，生命活得光彩tvb now,tvbnow,bttvb8 X, T( J6 Z, [" K
現在我們安靜思考，* C: I5 e1 c5 X% l6 W- D: d
0 G$ ? D- r, B, [8 V! Q! Mtvb now,tvbnow,bttvb想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：
. c" J( h+ r+ T Q" j# X公仔箱論壇tvboxnow.com8 g% ?9 c( j" i3 T
孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？' D+ q) v, ^5 q2 h
公仔箱論壇% w- t% _* ?0 [2 ]( I
或者我們讓人記住的只是：
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「哦！他是一個工作狂」，
0 B1 e2 g( e$ `1 t, Vtvb now,tvbnow,bttvb
: ^! A+ K6 h- F1 _tvb now,tvbnow,bttvb我們一生中扮演許多的角色，tvb now,tvbnow,bttvb& C& a( _; V; {' d7 j( T
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時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。tvb now,tvbnow,bttvb, u1 j. w6 B: w' F& u
; g; `/ f. |6 s& F+ u+ b0 J9 j因此，
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我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，* Z+ f; z2 D" ?
0 e. B1 }/ K4 Y6 Y9 m
讓我們成為有效率又效果的人。 |
發表於 2012-9-4 03:47 PM
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