『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；tvb now,tvbnow,bttvb# r) N0 \) w8 V8 ^2 R7 q! s8 J5 a
6 `; J( x6 Q# E3 [, n公仔箱論壇監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』tvboxnow.com( D" F. N. @7 I0 `
( ?3 T, a; J/ W/ ^. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。tvb now,tvbnow,bttvb* e, k4 \0 b- l
只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。
, j4 e) ^8 v! d: a" n" n, V; j牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。
% L3 g' E, [5 }3 rtvboxnow.com不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。
- r0 o: ]" k2 ]$ r. A3 y/ y有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。
! T, l" O4 a7 {# f0 ]tvboxnow.com有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。; [$ W0 Q- w9 ^% B7 a: s
當牠爬起來以後，又去找小東西背。
9 X$ z2 p9 k2 D% Gtvboxnow.com蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，
5 W4 S3 l @2 A" Y; c r3 l公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 @: L1 M5 z) r5 [8 @5 j
因此常常掉在地上摔死。
8 h$ v4 c0 I1 I6 x, i3 m0 q我說，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U; B; P5 G7 G* v2 y, U6 J7 u
1 A, B+ R2 L2 f# a y; T公仔箱論壇人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，
, h+ _% g! U# Z$ V" _ K/ F當然，不慎失足摔落，是可預期的。 L V. ?: i1 J) f* i" G. G; M
偶爾，
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4 @. {- Z ^6 K3 B* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。
% R( x. u* n7 v Atvb now,tvbnow,bttvb退一步瞭望海闊天空，公仔箱論壇 R1 w5 O q' O
慢一會體驗流水落葉，tvb now,tvbnow,bttvb2 S) \; Q5 U b& E$ i) ]
靜一下聆聽花開花謝。
$ G. N9 |# R* r& |6 c公仔箱論壇事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，
; U9 M& M% B: Y* j' o* Ltvboxnow.com人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，
6 N& \0 R5 A) n% a6 D6 Z" C公仔箱論壇通常可以獲得更多的寧靜與省思。1 j: h B4 F& ]5 C2 \$ P
中國山水國畫中，
# g2 X% n: }+ l5 ~留白是最高境界，tvboxnow.com. N, @+ [6 P0 e
很難，
o* F" A1 T2 Z; I ?tvb now,tvbnow,bttvb但總得要去嘗試，學習。# \9 d8 v" s* X7 k N
. B/ o0 w! f" u/ `* @tvboxnow.com清楚看見一生的目標..... r( v& B- v: I1 |. G1 A* k$ ^5 M* ?
提高效果的RELAX原則
/ c, P |- A% {. x6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。
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忙碌的結果是否真能達到效果？公仔箱論壇 D& m+ f$ d- M' p9 D8 e
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效果跟效率又有什麼不一樣， r! u: k2 a" _% j9 s3 ~3 I/ r. J
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我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？
% S- I) m3 f8 [4 n% G5 c9 Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D2 G; c8 g! u0 h1 q
我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，公仔箱論壇; P1 H, b' k# G, |$ ]
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今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。
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3 }6 l2 m: R7 R7 c a$ ^5 ?+ w( L公仔箱論壇tvboxnow.com1 K( I- Y( K0 @, V1 C: U! t
1.R（readjust），重新定位我們生命的價值TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B6 T. Q# [& O4 R v
8 C( q1 Q& n* G- itvb now,tvbnow,bttvb有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。
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/ X* p* \) R: l9 E+ ]- O. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舉個例子，
, m/ _; R; s9 R5 [" r1 n. O9 k9 O公仔箱論壇8 Y3 O" }6 Y# w8 a3 y; j+ s* A
每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？
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5 `2 k8 \4 d4 z: ?5 j8 j! t不是我們不認同運動對健康的重要，
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而是它不那麼緊急。
' [- [$ D0 P, s/ P9 K4 N# h公仔箱論壇有一位企業經理人，向公司請了三個月假，tvb now,tvbnow,bttvb! l: q% Y3 L% A$ j# e
tvb now,tvbnow,bttvb4 t- _/ R8 @ T. @1 u
只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，
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0 T7 t& o: y/ @5 s( P! o9 _7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。親眼目睹球隊的每一場比賽。
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假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？$ w( F0 P6 Q# V o/ [. _
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沒想到他一點也不喜歡棒球，
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球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，
& r" V) n; Q, l0 Q- g/ K; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! M6 Q) G* H0 O8 Q& A但是他卻非常在乎他的兒子。
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; R' R8 m3 o7 l Otvb now,tvbnow,bttvb這故事讓我深受感動，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~4 M$ w* j$ h. Y( j
tvb now,tvbnow,bttvb4 Z Y& O, X" l5 \
提醒我們，公仔箱論壇' B+ L# y- d/ m
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在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U. q! z d n, {* t0 f
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2.E（evaluate），不斷地評估所做的公仔箱論壇) n9 G% Y0 ?: ^
5 B. r3 f: O7 R8 Q7 H" |公仔箱論壇忙碌了一段時間之後，
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我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。
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- T2 ~( O: V/ n- y; p; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在忙碌的生活中，
! v' [/ O- S; h4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* D6 u2 E6 w- E/ q }' q: \
一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @( p" b. I4 n' }0 ^8 k/ Z4 s
* v8 f3 r8 t. n* Ctvboxnow.com如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。
4 x5 R7 y- {" {* ?5 G/ x3 j5 L與我共事的一位經理，
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( n' v, u! H1 N2 m8 c5 Z他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，tvboxnow.com0 N9 x& G* j9 k
公仔箱論壇8 `& w$ c" e- c, V9 W
回家還要工作五到六個小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U+ k* C7 D, l
/ L9 h, [/ X0 f. O7 ktvboxnow.com這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。公仔箱論壇" y w6 v# A1 Z
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我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，
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7 X# a3 f, h0 _ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，
$ _" l) \. ~% l2 q* X3 c0 ytvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D7 y5 r( M2 P% ~: i# G4 k2 S
沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。
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: I ^ n! a7 K" c0 @$ l! Y0 l( o# ftvboxnow.com這股證明的心，tvb now,tvbnow,bttvb) @+ e q5 d/ `* M/ l! Q6 W) i
& V' b3 X3 ]% I公仔箱論壇讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。( I/ B$ R& F' \& K5 T1 b: F+ l
我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。tvboxnow.com) ?/ X, ]6 s8 j/ T5 }) o* M
5 l# T) l h' f" v而是在煩忙的生活中，2 C5 M9 x9 \% U2 O5 u
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不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，
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q- Q8 x# i$ g9 @( S! M+ t6 q3 W" jtvboxnow.com撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，tvb now,tvbnow,bttvb e: k0 b5 ^6 G+ Z2 F. q" ? H
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或和孩子散步，或聽美妙的音樂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U: I ?% {& b- X, Y4 S/ h
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或對關懷我們的家人說些感激的話。
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( O m0 { _- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。
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6 F6 ]8 f8 O: x2 B- M3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間tvboxnow.com; O# o' f5 j+ `& _* @' y' y) a
8 k+ d8 _: g" N5 ^9 g. s為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，' ?4 t" v+ K o& W, L
- \, w9 \7 p8 y1 Otvboxnow.com我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p2 w O1 y2 Y8 D2 }* z8 b
# ?7 b6 J, S, }我們每天都會面臨許多的挑戰，2 r7 z/ g& P4 M6 ~
& W) X8 }: f' S% ytvb now,tvbnow,bttvb有許多的事情要做，但是卻沒有做完，
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- t l8 r& u0 {9 D' H) X% Q, c' v* E公仔箱論壇然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：% g& C9 |6 Y, }3 n. A- ~
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「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」. t: G8 g/ F# ?9 X% p' \/ G
/ b; A1 X" Q8 x) m5 V( u" v0 Z% p然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。. e7 [# U+ @, K: ?% l, v
* |; }. g7 e! ]9 Z- ltvboxnow.com4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：
8 d! [3 a E' c- _: n3 i公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* W1 `3 P6 P4 c3 \0 R! h( }
經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，
D0 t9 i( p" Ztvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p/ }0 q8 m- h% ]/ o5 O
生活中我們同時扮演其他的角色，如：
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兒女、父母、朋友、社區公民等，
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在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？
: v7 U- x% ~+ k' f$ l譬如，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X* [' s" G& P" q
) e( n. n' m n p f. \% {) d) c我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，
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而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，
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1 V/ p& W+ z0 [$ Z公仔箱論壇讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。tvboxnow.com# c* b- }1 C( c5 T1 O8 Q
& C( s! l2 `6 ]6 T% Rtvb now,tvbnow,bttvb我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。% a% R& {0 @* u4 X; ~6 l8 C s
: l2 }3 G1 r6 O) M# e希望在我的葬禮上，朋友能夠說：
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「她是我一生最好的朋友，
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因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」
: [, t9 K3 X/ a: B b, P! htvboxnow.com
3 \$ o9 D. @' J, W2 G公仔箱論壇我們不只有工作上的價值而已，
9 G3 G$ w3 h# Etvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S$ |$ L6 P: j% y( a O. v1 [. P
我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。
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4 t2 h7 b; \8 u3 a {0 ]: l5.X（exchange），與人分享美善的生命
) g# B* x% }% t" x5 M. a
8 L- v, P, C7 h9 U% z2 P/ v我們需要活出的生命不只是自己，
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而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，
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6 a. e" C% p3 N: f像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。
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" U1 x# h3 Q) v2 T4 j U, ftvboxnow.com逆向而行，生命活得光彩
. {: ?* L3 f. M w" f現在我們安靜思考，
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想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：
" a0 g# x+ w: A! T" Z) [! P3 ]2 d) f
孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？
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或者我們讓人記住的只是：
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% B; T7 k! H$ s; {& X' Gtvboxnow.com「哦！他是一個工作狂」，
2 s. h. @8 l5 v( e2 q/ }6 g公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 B4 d$ G' i ]: }% U: W0 S
我們一生中扮演許多的角色，
: a3 T/ z3 P2 C7 r9 v3 Z
4 K v5 l' g+ G8 B/ p4 ~9 f) D8 J% @公仔箱論壇時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。公仔箱論壇4 I6 z: |8 z- r, r9 ^0 F! P
tvboxnow.com. A6 F- k' ~3 q) F" L
因此，
' V0 w* n4 e. o* y( ^! n0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ H6 y4 T" J6 i# e, p% Q8 Z; P- m我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，3 y4 l. t, I" Q1 G" u# F0 X# ?4 B
. |8 D' ~) }$ p. N$ r公仔箱論壇讓我們成為有效率又效果的人。 |
發表於 2012-9-4 03:47 PM
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