在下午，工作學習時間長了，感到特別疲乏。這時候伸個懶腰，就會馬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b' }( x$ L* Y- F3 o3 s# l1 W ?
上覺得全身舒展，精神爽快，十分地自在。即使在不疲勞的時候，有意
+ S- O" e4 g+ a1 u; Vtvboxnow.com識的伸幾個懶腰，也會覺得舒適。( i5 z5 G% I' I2 p
: t9 [, w' E0 Z" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所謂伸懶腰就是把手臂的肘部向上抬高超過胸部的一種運動。然而，為
% O' A C- t9 ?" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。什麼這樣一個簡單的動作有如此神奇的作用呢？大家知道，伸懶腰時可
, A0 }& Y' @/ `1 r: \) @使人體的胸腔器官對心、肺擠壓，利於心髒的充分運動，使更多的氧氣
5 H( G# I7 c) Q' x: _( a能供給各個組織器官。同時，由於上肢、上體的活動，能使更多的含氧tvboxnow.com9 P! j( s8 A% s
的血液供給大腦，使人頓時感到清醒舒適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A) c% [4 `$ V8 G
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人體解剖學、生理學告訴我們，人腦的重量雖然只占全身體重的1/50，
* |" @: g( h; l/ _1 x& }( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而腦的耗氧量卻占全身耗氧量的1/4。人類由於直立行走等因素，身體公仔箱論壇* z) L* |3 M8 m" A% O$ n
上部和大腦較易缺乏充分的血液和氧氣的供應。tvb now,tvbnow,bttvb+ ^1 A4 a1 X- a/ h
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久坐不動，加上大量用腦工作容易引起大腦缺血、缺氧症狀，頭昏眼花，
3 E5 q% n" h+ l( C [ d% C/ c! G: }0 E腿麻腰酸，導致工作效率降低。所以經常伸伸懶腰，活動活動四肢對恢公仔箱論壇( H0 _& }0 a+ n; S
復疲勞是絕對有好處的。 |
發表於 2012-9-4 05:03 PM
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HI! THANK YOU VERY MUCH !!! 
