長期使用鍵盤容易造成手腕酸痛!你應該學習如何安全使用鍵盤:
# d2 _9 k$ }" h' {1 X 1.注意鍵盤高度:鍵盤高度應剛好讓手臂自然下垂,且前臂與地面平行。
+ L: c! W2 g) G! I. h公仔箱論壇 2.注意打字力道:打字太用力,會影響手指與手部。
- Z: d! V6 V; Z6 ?% ~- P' `tvb now,tvbnow,bttvb 3.使用快速鍵或巨集:使用快速鍵及巨集,可以減少鍵入的次數,對於長期使用鍵盤的工作者,有很大的影響。公仔箱論壇* P! ^# s7 W% e+ D* G; m7 H% g
4.使用腕靠板:使用腕靠板讓腕部及手部成一直線。可選擇厚度與鍵盤同高,且有襯墊的腕靠板,才能讓腕部舒服地靠著。 |