長期使用鍵盤容易造成手腕酸痛!你應該學習如何安全使用鍵盤:
+ H7 n8 G* T" L% }) ^6 Ltvboxnow.com 1.注意鍵盤高度:鍵盤高度應剛好讓手臂自然下垂,且前臂與地面平行。tvboxnow.com, Q2 p4 [8 y# a' T) u S& \
2.注意打字力道:打字太用力,會影響手指與手部。tvb now,tvbnow,bttvb: f1 C2 n( Y, o
3.使用快速鍵或巨集:使用快速鍵及巨集,可以減少鍵入的次數,對於長期使用鍵盤的工作者,有很大的影響。( C y6 [ h7 ^
4.使用腕靠板:使用腕靠板讓腕部及手部成一直線。可選擇厚度與鍵盤同高,且有襯墊的腕靠板,才能讓腕部舒服地靠著。 |