避免食用大型魚
- d" |8 u9 o$ D/ R6 M公仔箱論壇美國食品和藥品琯理侷（FDA）建議，孕婦不要喫劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180剋。河水、湖水和谿水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學污染，也最好不喫。如果要喫，最好先把魚送到相關衛生部門進行一下检驗。當然每週喫360剋以下的魚是沒有危害的。( }- o& o# U3 h {& G3 J( Y
避免食用生肉和半生肉
* a+ \! U1 l7 S) e, ?( N( ]tvboxnow.com不要喫生的或是未熟透的禽肉海鮮（比如生牡蠣、蛤和壽司等），它們可能含有大量細菌和病毒，要熟透後才能食用。此外，不要喫半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。1 `6 c/ k1 z5 D1 t: G
避免喫外麵買的熟食和冷薰類海產品
9 q# d1 V* a% {' B# m h% G5 b Q在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食，以及冷藏的薰製海產品中，李斯特菌最容易繁殖，孕婦感染此細菌會導緻諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。此類產品要煮熟後才能食用。tvb now,tvbnow,bttvb- W5 t6 N1 P C" k) |
避免食用未經高溫消毒的飲料公仔箱論壇! X( Y( B4 r4 p% I
不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁，這類飲料未經高溫消毒，很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。
$ {2 _ ?% g( R% r, b1 I" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免生喫蔬菜菜芽tvb now,tvbnow,bttvb8 Z! D2 f4 y! Y% G0 n( {$ g9 G
不要喫生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽，這些菜芽中包含細菌，可能對孕婦和胎兒造成不良影響。公仔箱論壇& G8 q0 A% d0 M( z; {8 L; L
避免可能引起過敏的食物tvboxnow.com/ l4 y7 ^! |1 \- J4 L/ E8 M, y
如果孕婦的傢族中有人對某種食物過敏，胎兒也會有很大風險患上食物過敏癥。因此，懷孕期間要避免喫花生和花生製品等容易引起過敏的食物，以降低胎兒患過敏癥的風險。公仔箱論壇* F/ ^2 H, J8 I8 f. w7 m: B
由於酒會導緻胎兒缺氧，影響胎兒腦部髮育，而且這種損害往往是不可輓迴的。因而，所有酒都應列入禁食清單，另外，飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱，所以茶也是不喝為好。 |
發表於 2012-9-4 11:50 PM
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