關於右腦對於記憶的高容量及效率，這已經是眾所皆知的腦科學，而我們也曾經提過在學習時該如何具體地利用右腦。但事實上，在日常生活中就有許多能活化右腦的機會，不必等到坐在書桌之前：tvboxnow.com" k8 ^2 C8 v; \+ H2 e( d! Y
8 a& M; P% G- A% n
% ?9 L. i9 ^) [( ^5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、左手優先
X$ x+ d7 [! V& Ctvboxnow.com
5 |8 h. n5 d1 t0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" c5 M# [9 B+ B" r
) o& G( k; x% y# ], s+ V) Ztvboxnow.com
- K6 D. y5 n) K* stvboxnow.com公仔箱論壇3 l" G2 X% P' f) V5 A- o# F
8 E" S' C# A9 V
味覺、觸覺、聽覺、視覺、嗅覺、邏輯思考、語言交談，我們在日常生活中無時無刻地使用左腦，而這自然也使得左腦更加發達，使用頻率更高，並對右腦形成了惡性循環。不過，其實像是使用左手刷牙、以左手拉住公車的吊環或欄杆，還有盡量使用左手拿取物品，只要將一些瑣事改由左手負責，便能稍微平衡這個「不公平」的情況。tvb now,tvbnow,bttvb F6 T: W( r- @& g
5 @0 h: k+ b+ R) u4 z0 E7 Q' a( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 m, m" i0 C# S- M% J1 n; rtvboxnow.com二、吃辣
4 d3 Z$ y. Y7 b! k) A6 w8 S- ~tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb. R7 e. y5 o3 a2 s- i
1 |& f( [% F2 ^9 C# P; `' j& H5 _tvboxnow.com
6 J4 y7 {, j+ f! A0 Atvboxnow.com- | I; O" A# Q, H
雖然味覺為左腦負責的五覺之一，但味蕾上的刺激卻能夠使右腦更具活力。科學統計嗜辣的人在性格上更加鮮明豪爽，思維積極活躍，性格樂觀，屬於生活中較容易有幸福感的人，同時，也就是右腦開發程度較多的人。
' d+ v) |9 a& h& O# x* O8 b公仔箱論壇
& r5 R8 R% u8 Z7 i# R公仔箱論壇tvboxnow.com6 |% [$ l( j! N
三、看小說
% ^$ i0 _' s$ Ntvb now,tvbnow,bttvb % r' U1 F- T; d5 ]; m9 r
+ z: Q; y: O; [; w3 O5 C
 tvboxnow.com8 w3 ^" O0 g }7 T+ P7 a* b/ Q8 W
( {& k3 `% I( h. Y
通常我們在進行右腦開發訓練，會同時要求相對地關閉左腦，可是，那不代表左腦休息後右腦就會得到充份開發。以看電視為例，雖然充滿著圖像與聲音刺激，但這事實上只是右腦功能的被動使用，由於讓思緒完全隨著節目的情節走向起伏，也大大減少了想像力的運用。相較之下，我們在閱讀小說時，經常看到文字便自動勾勒出相應的人物形象，這對想像力（右腦）的使用頻率（訓練）就高得多了。
! T' z5 Z7 m8 V" Z1 P7 t公仔箱論壇
2 P* m* u; B" R0 }* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 `9 g. z; P8 e" P% M
四、隨意塗鴉
: A7 r9 w& |' p7 N5 @
8 }6 C0 E/ Q, c# N* K1 S% e
5 F. c2 [/ `5 O" v: `& O3 Utvb now,tvbnow,bttvb
7 C( o$ ~+ S; c5 T/ C7 P4 h, r p1 h8 v
聆聽音樂和繪畫是最常被用來活化右腦的休閒方式，不過，你是否也習慣以左腦來進行繪畫？譬如說，我們在素描一張桌子時可能並不是「畫出自己看見的桌子」，而是會先想著「正方形的對邊長度相對，所以我要畫兩條平行的線」，又或者是「由於透視原理的關係，遠處的東西會比較小，所以我得把遠處的桌角畫得小一點」。也就是說，只有不加思考的將「看見的東西畫下來」，或是隨性的自由塗鴉，這樣的繪畫方式才能真正地鍛練到右腦。 $ K- b! Z" H$ k' m
! B( r/ b% j4 _8 A. h' Z' R
2 ?- {) ~- h" v8 B& X W
五、隨性歌唱
5 q# n: A) `3 Y5 b9 a5 o公仔箱論壇
& j' r$ y2 r5 Ptvboxnow.com
: c, Z L9 |/ [' N, g$ m TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v7 B' Q3 P/ L2 P( d: _) t. K, d1 N
公仔箱論壇# O$ z$ e3 p; ]- F6 m3 f
6 P; y9 @1 L+ ~" m8 [* g# Z6 b公仔箱論壇
+ c5 }/ _! `3 }9 O8 i* ^0 mtvb now,tvbnow,bttvb你是否有過這樣的經驗：當無法記起某句特定歌詞時，只要將歌曲從頭唱起，那句歌詞自然就會脫口而出。這個現象即是由於右腦在記憶時並非刻意的文字輸入，而是將歌曲綜合進某個場景，再被右腦以圖像和聲音形式記錄下來；所以左腦尚未找到相應的文字訊息，右腦便能先輕易地調出那些聲音和圖片。換句話說，唱歌也是活化右腦的方式之一。tvboxnow.com5 u$ P1 Z/ W7 ~4 e: f9 e0 S
tvboxnow.com& O3 p! U- N9 [
tvb now,tvbnow,bttvb( f( z9 \1 U) `
六、發白日夢tvboxnow.com& B9 d: S7 C3 k: Y1 F
0 s3 g& c! B, h/ A |/ V. V
6 e& Q% E1 x2 X2 v ?3 `5 Ktvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb5 a5 f X( h( B, U8 t# t% V
/ H* C! L# ?8 {( q0 U# i' d
現代人習慣徹底地利用時間，包括上述那些開發右腦的活動，我們也是下意識地以充分利用時間的方式來進行著，不過，其實右腦的開發還可以更加輕鬆，那種方法稱之為「遐思」，是指清醒時的腦內產生幻想及影像的心理活動──通常我們也叫它作「白日夢」。從今以後，在交通時間或者睡前以前，輕鬆幻想一個美好的故事，或是回味一部電影和小說，適時的放鬆偷閒，便能讓人從左腦的語言活動中釋放，使右腦充分發揮直觀形象的思維能力。
% g, h, p) y& @3 b/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! V8 t$ Q4 a; l) y8 ]/ N: Y, n
# E' `5 d/ G8 \, k/ x3 C/ atvboxnow.com心得：公仔箱論壇/ q. B3 K$ r- L2 c- a! j1 x" o
日常生活中就有許多能活化右腦的機會tvboxnow.com" ^' h: ~2 x% \+ P8 z
像是。。。
8 ~) A7 `( N( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用左手tvb now,tvbnow,bttvb" t2 M$ o& T' ~
吃點辣
+ c0 @ b4 ]# Q1 v2 {5 |2 Q公仔箱論壇看小說
5 Y+ ~ c: | g+ c# ]公仔箱論壇隨意塗鴉及唱歌
' Q3 P# F5 t/ p, \( \& |tvb now,tvbnow,bttvb這些都是在日常生活中就可以簡單做到的
) w/ ^; K. c6 z* O公仔箱論壇簡簡單單就可以平衡左右腦 |
發表於 2012-9-5 10:42 AM
| 
