我們常常在外面看到小朋友跑跑跳跳，跌倒了馬上爬起來都沒有大礙。但是對於老年人而言，跌倒可能造成極為嚴重的結果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \! X/ p. g9 S0 w
6 K: L8 E/ j$ Q1 Y+ t/ n; K3 L根據統計，醫院發生的意外事故第一位為跌倒；跌倒也是造成台灣65歲以上老人意外死亡原因的第二名。tvb now,tvbnow,bttvb7 L. s3 ?) [& c7 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E/ |/ T! }# _7 q/ p6 \& _
跌倒的因子有哪些呢？tvb now,tvbnow,bttvb- E+ M% x# X/ {4 O
! ^+ M9 G8 [! Z' e5 R( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R8 @/ J! [# \# T; X: R: ~
根據統計，一般族群的老年人中，年紀較大、疾病較多、生活功能不好、體力不佳、步態不穩，跌倒的機率較高。老年人中的跌倒，經常是多種危險因子加總造成的，合併疾病、年齡和環境因素所造成。危險因子愈多，跌倒的風險也愈大，較常見的危險因子如下所述：
2 P- o. T5 B/ t1 Z* r: s& t& `1 A" {/ m M* i$ P
1.身體機能老化：包括視力、聽力、靈敏度、平衡感、協調功能、體能與心肺功能都較年輕的時候差，因此容易造成跌倒。
/ z( L* _2 t3 l- g
" l! D' U3 G% h' Z NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.相關疾病引所致：心血管相關的疾病如中風、姿態性低血壓。平衡系統相關疾病如內耳炎。其他如中樞神經或末梢神經病變、糖尿病、貧血及關節炎等。tvb now,tvbnow,bttvb& A" {: y( C% C
: m' W1 b5 y t3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.感覺功能障礙：白內障、青光眼、老花眼、聽力減退、肢體感覺異常。
4 R) G- v2 e$ ]8 i) f
* ?8 ]& g2 M; Z* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.肌肉、關節系統障礙：肌力減退、肌耐力不好、關節退化、骨折。tvboxnow.com) {# G1 m1 J* H: l! |
tvboxnow.com0 o' b7 D- z9 D* s* R
5.多重藥物使用：鎮靜劑、降血壓藥物、降血糖藥、安眠藥、抗組織胺及緩瀉劑，尤其是多種藥物合併使用。
9 A; i: a) F7 {9 Z O" M* {: P5 h
6.環境因素：地板不平、地上濕滑、光線不夠、樓梯高低不合適、沒有扶手或雜物過多等。公仔箱論壇& l. i5 o* c! y6 R& m
tvb now,tvbnow,bttvb# U' f& q' e! R+ P$ a' Z. G
如何避免跌倒呢?tvb now,tvbnow,bttvb r8 f7 z# _2 N/ X! C6 }
% T0 E7 F& { h& c2 E' z
tvboxnow.com* c( u- E2 E* w, L) M9 L- n* y
當然不同原因造成的跌倒需要有不同的因應方式，針對上述原因的應變策略如下：tvboxnow.com0 M7 e8 ?( r* [" ^$ D4 l
! n. a6 _, @9 ?; S0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.配戴適當的眼鏡及助聽器，適當的運動訓練體力及平衡力，若是本身走路不穩，則需選用適當的輔具。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j7 `* H0 {' x
2.治療相關的疾病，使疾病的影響降至最低…至於姿勢性低血壓的患者，建議躺到坐，坐到站都需要慢慢來，以免造成跌倒。
9 P! [' p$ X3 j G3.多注意肢體的保暖並避免受傷，使自己更容易察覺外在的危險事物。
* d E' c) M% j1 Q! l- ]tvboxnow.com4.增加肌肉的耐力並補充適當的營養保建食品。7 M# r k2 a4 H
5.請家醫科醫師分析您現有的用藥，儘量簡化藥物的使用。7 `2 N) d# ~) M
6.應多使用照明設備，保持地面乾淨及平坦。tvboxnow.com" Y2 q. ^# }/ V1 w! s4 F
公仔箱論壇4 l% j% c0 t1 A+ g
" W% k/ H6 L. s7 ?9 v" v4 B/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- b: t" c* l. }『家有一老，如有一寶』，請家中的晚輩多多留意自己的長輩們，是否為易跌倒的族群，若是，趕快尋求家庭醫學科的醫師幫忙，將容易跌倒可以去除的危險因子去除，使跌倒風險降至最低。 |
發表於 2012-9-7 07:02 AM
| 