我們常常在外面看到小朋友跑跑跳跳，跌倒了馬上爬起來都沒有大礙。但是對於老年人而言，跌倒可能造成極為嚴重的結果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |8 P: E1 W) S7 U
6 m) H7 S: H. ^公仔箱論壇根據統計，醫院發生的意外事故第一位為跌倒；跌倒也是造成台灣65歲以上老人意外死亡原因的第二名。3 a9 Z+ j8 j7 ?# O z
tvboxnow.com4 I O8 f1 d& G& [5 q2 z3 A5 w
跌倒的因子有哪些呢？公仔箱論壇" @3 }$ p( t4 n
' t2 G, y3 `9 l* Ztvb now,tvbnow,bttvb
) b. Y# Y8 o5 ^& e3 ]tvb now,tvbnow,bttvb根據統計，一般族群的老年人中，年紀較大、疾病較多、生活功能不好、體力不佳、步態不穩，跌倒的機率較高。老年人中的跌倒，經常是多種危險因子加總造成的，合併疾病、年齡和環境因素所造成。危險因子愈多，跌倒的風險也愈大，較常見的危險因子如下所述：& z3 a# }! B0 G( a, I
/ m$ l' e1 M K/ ?5 r1.身體機能老化：包括視力、聽力、靈敏度、平衡感、協調功能、體能與心肺功能都較年輕的時候差，因此容易造成跌倒。
0 G8 H4 s6 e r8 e7 A公仔箱論壇tvboxnow.com* _% z) a" d' F n4 }+ ~: X% z
2.相關疾病引所致：心血管相關的疾病如中風、姿態性低血壓。平衡系統相關疾病如內耳炎。其他如中樞神經或末梢神經病變、糖尿病、貧血及關節炎等。tvboxnow.com2 G( Y% ^1 I# S& b; ]! |
: ?- d" q- T4 J3 L. Ftvb now,tvbnow,bttvb3.感覺功能障礙：白內障、青光眼、老花眼、聽力減退、肢體感覺異常。
1 x% B* A& W9 E+ I9 l0 W- [. c' {* S. h" A# X* `
4.肌肉、關節系統障礙：肌力減退、肌耐力不好、關節退化、骨折。
5 D6 f( [) y3 t, Y6 Ctvb now,tvbnow,bttvb5 v, h* ^! [6 E/ K
5.多重藥物使用：鎮靜劑、降血壓藥物、降血糖藥、安眠藥、抗組織胺及緩瀉劑，尤其是多種藥物合併使用。
2 q* j* Y9 ^% g; c, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, D: I4 R/ k. z/ }0 U: Q/ @- x, Htvb now,tvbnow,bttvb6.環境因素：地板不平、地上濕滑、光線不夠、樓梯高低不合適、沒有扶手或雜物過多等。3 S, Q# U& U3 b. U" ?! e0 a) h
j, Z! L1 u, a7 W公仔箱論壇如何避免跌倒呢?tvboxnow.com6 p O+ o$ Z& n* L3 |/ Q) H
) q6 X2 Q7 M' V' Y9 g9 ~& Y. l3 E2 G2 f4 {; ?0 x9 _# Q
當然不同原因造成的跌倒需要有不同的因應方式，針對上述原因的應變策略如下：公仔箱論壇1 F2 ?1 E) v5 j
1 A% R$ n) f8 v T& z' |1 o
1.配戴適當的眼鏡及助聽器，適當的運動訓練體力及平衡力，若是本身走路不穩，則需選用適當的輔具。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~6 @6 R9 z2 [! b5 W( E/ N
2.治療相關的疾病，使疾病的影響降至最低…至於姿勢性低血壓的患者，建議躺到坐，坐到站都需要慢慢來，以免造成跌倒。# m4 t) i E) \4 |0 G3 a9 c( D
3.多注意肢體的保暖並避免受傷，使自己更容易察覺外在的危險事物。
5 w+ `( ^% D. _- w% a) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.增加肌肉的耐力並補充適當的營養保建食品。5 S4 @" x! h- ~2 U" U4 y7 Y
5.請家醫科醫師分析您現有的用藥，儘量簡化藥物的使用。
! q y) ]2 D- B# S7 o. P5 Z5 @' `1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.應多使用照明設備，保持地面乾淨及平坦。tvb now,tvbnow,bttvb% |0 v+ a. j/ t" d6 w7 Z. a2 x! }
% J1 O+ A8 b# h0 F9 P* ^tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* b, a+ I4 t: B# ]. ^ N
- ]" p7 M+ r" f% |9 @! f0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。『家有一老，如有一寶』，請家中的晚輩多多留意自己的長輩們，是否為易跌倒的族群，若是，趕快尋求家庭醫學科的醫師幫忙，將容易跌倒可以去除的危險因子去除，使跌倒風險降至最低。 |
發表於 2012-9-7 07:02 AM
| 