我們常常在外面看到小朋友跑跑跳跳，跌倒了馬上爬起來都沒有大礙。但是對於老年人而言，跌倒可能造成極為嚴重的結果。tvb now,tvbnow,bttvb/ v" ?9 @# H: p' }" P
2 u" e1 W2 [& b公仔箱論壇根據統計，醫院發生的意外事故第一位為跌倒；跌倒也是造成台灣65歲以上老人意外死亡原因的第二名。
( h0 r* ]( G+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' _; F$ J8 {$ o/ t& z3 O5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。跌倒的因子有哪些呢？# p% P8 P1 J% |( A
0 O- z! v9 Q) L, |* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. H$ d, Q* [" @9 P5 r1 }% stvboxnow.com根據統計，一般族群的老年人中，年紀較大、疾病較多、生活功能不好、體力不佳、步態不穩，跌倒的機率較高。老年人中的跌倒，經常是多種危險因子加總造成的，合併疾病、年齡和環境因素所造成。危險因子愈多，跌倒的風險也愈大，較常見的危險因子如下所述：
2 l7 g9 j9 \! d) w& ]* j: w% W/ Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u2 e/ O, r2 X3 G# x( @
1.身體機能老化：包括視力、聽力、靈敏度、平衡感、協調功能、體能與心肺功能都較年輕的時候差，因此容易造成跌倒。tvb now,tvbnow,bttvb6 k2 x% ~0 R1 E! z- A3 l" p3 ?
( O2 f6 y0 F5 y! b0 W5 q1 \" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.相關疾病引所致：心血管相關的疾病如中風、姿態性低血壓。平衡系統相關疾病如內耳炎。其他如中樞神經或末梢神經病變、糖尿病、貧血及關節炎等。9 v2 C: z; y% k( @
tvb now,tvbnow,bttvb! _+ d- ~3 Z/ L9 L, X
3.感覺功能障礙：白內障、青光眼、老花眼、聽力減退、肢體感覺異常。
. y- s" R+ }1 n* W5 M( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t9 }. K, f$ l8 |
4.肌肉、關節系統障礙：肌力減退、肌耐力不好、關節退化、骨折。9 `' ]: b e5 Y5 h# r1 S9 w
" x& z0 ~( z' p' [, v% r$ Z: Z# z
5.多重藥物使用：鎮靜劑、降血壓藥物、降血糖藥、安眠藥、抗組織胺及緩瀉劑，尤其是多種藥物合併使用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P; T0 o* ?. A f9 D' l; U
6 [. ^( D& K0 H/ `
6.環境因素：地板不平、地上濕滑、光線不夠、樓梯高低不合適、沒有扶手或雜物過多等。. q* _7 u$ ~7 z; y5 R
tvb now,tvbnow,bttvb. y0 ?* S3 N* a% `
如何避免跌倒呢?
. v2 E" O9 j6 x; H% F公仔箱論壇, U- F, p+ ?( O C4 M) V
tvb now,tvbnow,bttvb/ p- U3 X* @* C) J, O
當然不同原因造成的跌倒需要有不同的因應方式，針對上述原因的應變策略如下：tvboxnow.com( i+ A5 f6 u h2 [* x! X+ v
! ~2 A0 P t# r5 J% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.配戴適當的眼鏡及助聽器，適當的運動訓練體力及平衡力，若是本身走路不穩，則需選用適當的輔具。
. U7 t" H9 g& x9 K公仔箱論壇2.治療相關的疾病，使疾病的影響降至最低…至於姿勢性低血壓的患者，建議躺到坐，坐到站都需要慢慢來，以免造成跌倒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w0 ~: t$ a* V- n1 Z X' Z
3.多注意肢體的保暖並避免受傷，使自己更容易察覺外在的危險事物。
% ~. E0 x E' @% ztvboxnow.com4.增加肌肉的耐力並補充適當的營養保建食品。
2 \8 r: g3 Z4 b/ Y公仔箱論壇5.請家醫科醫師分析您現有的用藥，儘量簡化藥物的使用。tvboxnow.com% j& z% k, d1 [0 f2 R
6.應多使用照明設備，保持地面乾淨及平坦。tvboxnow.com5 v9 w7 a B( b/ V
tvb now,tvbnow,bttvb9 T% ?* ^9 Y; I9 ^1 w5 M
% F/ G* r. d* Ctvboxnow.com
& V+ q7 _' ~, k# l. U* S公仔箱論壇『家有一老，如有一寶』，請家中的晚輩多多留意自己的長輩們，是否為易跌倒的族群，若是，趕快尋求家庭醫學科的醫師幫忙，將容易跌倒可以去除的危險因子去除，使跌倒風險降至最低。 |
發表於 2012-9-7 07:02 AM
| 