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- @' c, Z, p7 M! y% @- q( z! K4 Q雞蛋「蜜」皮
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5 q$ g* k6 H" z5 M+ M- n; Wtvboxnow.com雞蛋 1隻
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4 l0 ?" ]0 Q6 [tvboxnow.com麥皮 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb. J/ n h" i X6 s- \
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脫脂奶 1杯
8 X3 M# E/ E2 Z4 B S B" A2 [tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- x- g1 s1 o2 t$ C5 E! ~" ` M
蜜糖 1茶匙tvboxnow.com8 @/ e% x% t% O& a% a" L
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0 X- x6 T1 }4 U. o公仔箱論壇1. 雞蛋打勻，待用。
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, u9 o, n4 E, w7 l6 {) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 脫脂奶與麥皮同煮，開始微滾時，熄火，倒入蛋汁，徐徐攪拌。
6 i$ E0 P% G6 e6 n2 G ntvboxnow.com3. 吃時加入蜜糖。
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全脂奶和脫脂奶所含的蛋白質、鈣質及維他命B2皆相若，但脂肪和熱量就大大不同。6 K! B* R' l9 ~, ~4 ~6 B7 X
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出售蜜糖之前，製造商會以170℉(即60℃)的溫度烹煮30分鐘來消滅細菌。蜜糖容易藏有細菌胚種(BATERIA SPORE)，所以美國法例規定一歲以下的嬰兒不准進食蜜糖，因為他們的胃部尚未發育完全，胃酸不及成年人多，所以還沒有足夠的能力消滅細菌。 |
發表於 2007-12-13 12:11 PM
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