, p, O. y% B2 ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c0 P. f: H% C! _5 U
雞蛋「蜜」皮 tvb now,tvbnow,bttvb) v% Q% ~3 `' W6 u0 M
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雞蛋 1隻
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0 T1 r; g) _4 H- Z. \麥皮 2湯匙8 t* I& m" A6 j+ \; C$ Y3 X
* Q0 x3 k* h" G L. w$ N1 R脫脂奶 1杯
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蜜糖 1茶匙
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, B. l# K* t: M; w" a% k% ztvboxnow.com1. 雞蛋打勻，待用。
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2. 脫脂奶與麥皮同煮，開始微滾時，熄火，倒入蛋汁，徐徐攪拌。 tvb now,tvbnow,bttvb, f* l/ }. s. R- w6 Q* G T
3. 吃時加入蜜糖。
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* _& A& `+ A- d" X+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全脂奶和脫脂奶所含的蛋白質、鈣質及維他命B2皆相若，但脂肪和熱量就大大不同。
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全脂奶1杯(250毫升)
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1 g2 Z6 b+ T2 y8 @8 `; Dtvb now,tvbnow,bttvb出售蜜糖之前，製造商會以170℉(即60℃)的溫度烹煮30分鐘來消滅細菌。蜜糖容易藏有細菌胚種(BATERIA SPORE)，所以美國法例規定一歲以下的嬰兒不准進食蜜糖，因為他們的胃部尚未發育完全，胃酸不及成年人多，所以還沒有足夠的能力消滅細菌。 |
發表於 2007-12-13 12:11 PM
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