旅行時常會有水土不服、腹瀉的現象，其實注意衛生要從小地方做起︰ 公仔箱論壇5 N% S+ Z# F- X/ [' V1 j" z
1.平時每天飲用優酪乳，以增加消化系統免疫力。
, a" B+ Z0 m0 j- |tvboxnow.com 2.飲用水一定要煮沸5分鐘以上，並可在其中加些食用醋，有消毒作用。
# h' [% }/ S! t" d# }3 X公仔箱論壇 3.不吃未全熟的食物，吃飯時可加些食用醋、胡椒粉、辣椒、蒜頭等。 tvb now,tvbnow,bttvb, W+ @/ K2 A; _- |: R
4.盡量不在路邊攤買食物吃，買來的食物若經過陽光長久曝曬，未免病菌滋生，還是不要食用。
+ i6 t. Z+ }5 t2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.飯前廁後一定要洗手。
0 w i9 Z6 S, T; u4 f( G9 X$ H公仔箱論壇 6.不要過於勞累，保持良好生理機能，才能有抵抗力。 |
發表於 2012-9-9 12:18 AM
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