旅行時常會有水土不服、腹瀉的現象，其實注意衛生要從小地方做起︰
" G5 y. g/ x6 ?+ v5 n& t- W' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.平時每天飲用優酪乳，以增加消化系統免疫力。
4 [, T3 A6 D0 j8 g, O8 ctvboxnow.com 2.飲用水一定要煮沸5分鐘以上，並可在其中加些食用醋，有消毒作用。
u7 l5 c! J1 J& b9 o- i 3.不吃未全熟的食物，吃飯時可加些食用醋、胡椒粉、辣椒、蒜頭等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z9 P( A6 d+ r7 Y
4.盡量不在路邊攤買食物吃，買來的食物若經過陽光長久曝曬，未免病菌滋生，還是不要食用。 tvb now,tvbnow,bttvb+ S% Y& I( u% K+ N9 w
5.飯前廁後一定要洗手。
0 X) ^! w! u1 l& F 6.不要過於勞累，保持良好生理機能，才能有抵抗力。 |
發表於 2012-9-9 12:18 AM
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