旅行時常會有水土不服、腹瀉的現象，其實注意衛生要從小地方做起︰
2 e K. N" ?! @7 R; r- V 1.平時每天飲用優酪乳，以增加消化系統免疫力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J- n, u3 r: d- k+ F
2.飲用水一定要煮沸5分鐘以上，並可在其中加些食用醋，有消毒作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F9 Q6 k: p. c* [, T1 L9 p
3.不吃未全熟的食物，吃飯時可加些食用醋、胡椒粉、辣椒、蒜頭等。
7 d1 I% {7 J1 W, v8 D% }4 O w公仔箱論壇 4.盡量不在路邊攤買食物吃，買來的食物若經過陽光長久曝曬，未免病菌滋生，還是不要食用。
9 r5 ~$ \6 P6 A8 \tvb now,tvbnow,bttvb 5.飯前廁後一定要洗手。
( w; C, W; e' N1 m% W5 ctvboxnow.com 6.不要過於勞累，保持良好生理機能，才能有抵抗力。 |
發表於 2012-9-9 12:18 AM
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