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赤小豆五錢, u; g/ t: x3 s+ @! w+ q2 u
扁豆五錢
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陳皮一塊
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2 n2 Q$ X+ X/ S# Z: Y2 `tvb now,tvbnow,bttvb做法:, q; ]# U6 k8 k
1) 將上述材料全部用清水洗淨。
( h9 C# D, n6 W5 u: Q" vtvb now,tvbnow,bttvb2) 煲內注入適量清水,將全部已洗淨材料放入煲內,以中火煲滾,再以慢火煲兩小時,即可飲用。或濾去湯渣,存於冰箱內分次飲用亦可。tvb now,tvbnow,bttvb" @+ J+ ]. ?" o9 ]$ v6 }
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此湯解暑祛濕,減肥健身,使身材健美,是一般減肥女仕們的常飲湯品,因簡單易煮,又可藏於冰箱內分次飲用,更適宜一般職業女性減肥時飲用之最佳湯水。 |