[中式食譜] 眉豆荷葉清湯

net432

材料：公仔箱論壇' e2 T/ A8 U4 P3 s  @6 r6 j2 j
赤小豆五錢
) C: D  z: F/ f1 k3 L! @2 Itvboxnow.com扁豆五錢
+ t/ m! D; W2 T4 o眉豆一兩
- R+ r7 f4 d6 Q7 {6 F0 c蜜棗十粒; g5 Y& M2 h5 m1 i* m
陳皮一塊
" U  N  d9 A0 a9 X1 Otvb now,tvbnow,bttvb鮮荷葉二張
* J' l0 ^0 @$ X' J$ {
  H  u9 ^4 _% ~  D& etvboxnow.com做法：1 |0 k- j9 n4 z6 c) M
1) 將上述材料全部用清水洗淨。
% j7 F$ F9 h  n公仔箱論壇2) 煲內注入適量清水，將全部已洗淨材料放入煲內，以中火煲滾，再以慢火煲兩小時，即可飲用。或濾去湯渣，存於冰箱內分次飲用亦可。
2 g& ^4 l0 N- ftvb now,tvbnow,bttvb# f2 H5 @' p* d2 ]0 N9 S) k1 p9 y
效能：tvboxnow.com" Q9 |6 ?( ^/ d. M& Q$ j& E
此湯解暑祛濕，減肥健身，使身材健美，是一般減肥女仕們的常飲湯品，因簡單易煮，又可藏於冰箱內分次飲用，更適宜一般職業女性減肥時飲用之最佳湯水。