[中式食譜] 蓮葉綠豆乳鴿湯

net432

材料：
. }( e; s9 f; Y" A; y& [, H& `公仔箱論壇鮮蓮葉一張& |$ Q, n2 z' I3 c+ A; B( N8 _
綠豆二兩- L' d3 ~5 r) C1 i6 }
陳皮一角
* N# `* M9 g! d2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳鴿二隻
" b; ^5 X/ H: F8 {2 Q3 O- K; `, n- N0 \5 T  H9 S- K  M
做法：
, I' r% I/ `3 f! ~tvb now,tvbnow,bttvb1) 蓮葉、綠豆、陳皮分別用水洗淨。陳皮用溫水浸軟備用。
2 `! o! S* u: ~2) 乳鴿劏淨抺乾，於沸水中煮數分鐘以清除血水。
) T9 F( N0 e; _$ Ptvboxnow.com3) 將綠豆、陳皮、乳鴿置煲中加入適量清水，以中火煲兩小時。再加入蓮葉煲半小時，以幼鹽調味，即可飲用。* K5 O1 k: ^+ U( K3 e# Z
7 r4 Y/ l/ s" n
效能：
( Z+ M" Q) I- ^1 ~, F6 mtvboxnow.com此湯消暑清熱，解瘡毒，止痕癢。當暑天飲用此湯，可防治熱痱的發生，對注重皮膚保養的女仕們，此湯亦不可不常飲用。