[中式食譜] 蓮葉綠豆乳鴿湯

net432

材料：tvboxnow.com1 o7 B6 v4 L( {8 h6 {7 K
鮮蓮葉一張& v7 ]* e7 j: C7 L) b3 W
綠豆二兩+ K6 o/ y" F9 K9 {7 n+ M& ?
陳皮一角TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N, g( {! e4 t7 |" c- k9 w
乳鴿二隻
) f. w, \4 y* `2 ~; \; l! _# ltvboxnow.com
1 B6 z0 T9 x) r# N做法：
8 ^, Q7 Z& }+ i: y9 ftvb now,tvbnow,bttvb1) 蓮葉、綠豆、陳皮分別用水洗淨。陳皮用溫水浸軟備用。% F, j4 T: q$ B* W& O  c' @
2) 乳鴿劏淨抺乾，於沸水中煮數分鐘以清除血水。tvb now,tvbnow,bttvb( k1 q2 G: ^% w; c4 v, U
3) 將綠豆、陳皮、乳鴿置煲中加入適量清水，以中火煲兩小時。再加入蓮葉煲半小時，以幼鹽調味，即可飲用。6 p# H+ u7 s; N! }3 G7 u# j

* s7 N! |# _0 e( {7 z# D, ]$ T效能：公仔箱論壇' m# ]# m/ R% J3 M9 `
此湯消暑清熱，解瘡毒，止痕癢。當暑天飲用此湯，可防治熱痱的發生，對注重皮膚保養的女仕們，此湯亦不可不常飲用。