[中式食譜] 蓮葉綠豆乳鴿湯

net432

材料：tvb now,tvbnow,bttvb* T# T- H) z5 L7 S
鮮蓮葉一張
& Y) g4 E' J" T. I- ]; v( ftvb now,tvbnow,bttvb綠豆二兩公仔箱論壇3 @6 K6 l: B6 i' y3 X5 T7 o3 L
陳皮一角tvboxnow.com6 H" H" ?* ?; `6 l, {, H( S- p2 a/ E
乳鴿二隻
; u' K+ J+ U! Y3 W8 L1 ?公仔箱論壇
) T5 q% |! i. }+ f$ Z2 {: D7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
7 [. V. q' {, x( q" M9 T/ d公仔箱論壇1) 蓮葉、綠豆、陳皮分別用水洗淨。陳皮用溫水浸軟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G5 }, J, B- ^7 D9 i
2) 乳鴿劏淨抺乾，於沸水中煮數分鐘以清除血水。5 V7 F  q" M* o4 d, k5 u  B
3) 將綠豆、陳皮、乳鴿置煲中加入適量清水，以中火煲兩小時。再加入蓮葉煲半小時，以幼鹽調味，即可飲用。
8 c* k: l( O# K( M9 N- U9 G' x+ F  jtvb now,tvbnow,bttvb
0 a  a2 v! t/ |5 P公仔箱論壇效能：
/ T! o* ~9 a# X) v3 G" O5 C3 ftvboxnow.com此湯消暑清熱，解瘡毒，止痕癢。當暑天飲用此湯，可防治熱痱的發生，對注重皮膚保養的女仕們，此湯亦不可不常飲用。