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[生活小百科] 廉價有效的膠原蛋白植物

其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』
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) t2 `- ]) Z9 o* l8 w; l  G! c4 V公仔箱論壇> 通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
. o4 D5 V$ u9 z; z> tvboxnow.com, z& ?+ p; z; W( ^+ @
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& m% [: }( S, `' h2 [# b5 S> 白木耳是養顏秘方,
7 n$ P3 `8 O1 K; z, d, [4 Z% e4 b; Etvb now,tvbnow,bttvb> 卻鮮少人知道。 ' i7 k  K$ j9 a
> 人隨著年齡的增長,
* z. ^" G% _6 U5 q  l4 P- m* A公仔箱論壇> 皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失,公仔箱論壇' t# J4 L( N  {- R
> 然後皮膚漸漸鬆弛,失去彈性。9 }& U. b( i8 g4 h$ V$ }
> # ]7 p: h' U6 A( Y
> 至於如何補充膠質(膠原蛋白),
1 i/ D$ L* r3 r, N. Q+ z* w) c* F> 用擦的是沒用的,
3 g4 s$ s% U) Z+ i. D3 F5 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 因為膠原蛋白是 大分子,公仔箱論壇* _% w' r8 D6 X0 t5 m) K) W7 F0 a/ J
> 用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度,
7 g9 {; L9 h* G( G( K/ P. V> 無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。5 z& @3 b' H/ \0 a1 w& l
>
" V6 u+ e3 b: v) l3 l1 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白)
, r+ S6 C' ^  x$ k* `2 {: Ttvb now,tvbnow,bttvb> 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩
$ H' u* C/ ]( f6 ?/ g8 ctvb now,tvbnow,bttvb> 都是 富含膠質的食物,公仔箱論壇# o3 U% _$ {! T. t& q0 D; S
> 如果以現在女性在乎身材為前題, ' {7 l+ `& Y( E7 [5 A
> 白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t- Q" h2 l  S8 E* x+ t2 R
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6 M& Z; `2 Y6 v, t' y> 白木耳富含的植物膠質絕不 輸燕窩
7 G' s' `- h0 |0 V1 V# [> 之前是聽人家說,
3 _5 }- o' V5 P- `9 }2 S> 有錢人吃燕窩,沒錢人吃白木耳。tvb now,tvbnow,bttvb: W; N! G/ _! Y9 ]
> tvb now,tvbnow,bttvb' J4 r+ Y: Y5 |2 |/ h& z
> 但最近看雜誌說,! T. X) F5 a5 x7 y) {
> 辜家二少爺辜 仲瑩也是早上吃一碗, 公仔箱論壇% U& X9 M9 A0 [7 Q1 I+ ]
> 煮爛 不加糖的白木耳保養皮膚,公仔箱論壇; O- T( f0 K$ W7 k0 i
> 頓時覺得自己真是有眼光,
+ V9 x2 b7 b: ]0 y: V$ b> 所以我覺得話應該改成:
* o. m# t4 l( s> 外行人吃燕窩,內行 人吃白木耳。
9 w- E1 a! _$ K6 N3 p, TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> ' A: s2 l  o' x. n" O1 D: _
> 至於如何煮白木耳:
6 o1 h6 I( g) G9 v- d( j2 m: K>
% x4 T$ Z7 c5 f0 k7 t6 {: H# W7 K! u: gtvb now,tvbnow,bttvb> 1.去超市買盒裝 "黃"木耳,tvboxnow.com& k3 v, B5 D7 A+ K- h; I( h7 N% V/ G
> (千萬不要買純白木耳 ,
- ^7 ]9 e# t5 A( U0 o> 因為純白木耳煮不爛)。
/ k! u8 x/ _. c) B> 2.拿1片去泡冷水泡軟
: H! U+ h5 M0 S1 h. ]0 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。7 Z% v6 D, F0 ?. i
> 3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為 有些腥味。. r5 q5 V- R/ {- b% x
> 4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。+ z) \0 g; d: M+ {
> 5.再將打爛的黃木耳 放進鍋裡煮約一個小時。
2 H7 T. V7 S/ h# \( r> (水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多), @$ d+ r5 S& U6 S6 z# d" {2 g
> 6.如何調味也看個人需要。
( E, e8 e0 D" H) w/ J+ Itvboxnow.com> (加龍眼乾紅棗,加蓮 子糖水,
& L; M" [# f& V$ ]4 _' [tvb now,tvbnow,bttvb> 單加糖水,加蜂蜜, 加果糖,或冰糖 ...)
$ i6 G) l" P# I3 l! l. Ztvb now,tvbnow,bttvb>
' y4 l, B, f: T1 _4 i% |, rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 一 星期煮1片約可吃五天。
9 _+ e4 Y$ k5 F( t% d% M% a> 一天 吃一碗,
( z4 \$ j/ _- x/ b; F> 當妳 照上面方法, tvb now,tvbnow,bttvb/ Z- X" x) E  [
> 用果 汁機打爛黃木耳去煮,會發現:
, d$ r2 M) M5 p5 H0 }: z$ v. nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。
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& B' i8 |8 T( @$ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 第 一個反應就是,tvboxnow.com6 F1 o" y* g7 ^  U5 |
> 搞不好許留山的燕窩, tvboxnow.com: A2 \  ^) Y4 r
> 就是 這樣做出來的?公仔箱論壇3 d* Z, Z& I# d7 L) w+ ~$ D
> 真是 無從考證起! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e0 Y$ Z& o$ t" A: `& H
> 所以愛美的女性,
. T" x9 _+ F* D/ v' Q9 s* @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 愛美不假手他人,
% O3 c; @! I" U$ s% O" ]> 趕快自己動手來煮白木耳養顏吧!
HI!THANK FOR YOUR EFFORT !!!
先收藏!
謝謝分享!!
吃木耳比起燕窝善良很多咯~ =)
真的很受益,如樓上的大大所說,此舉,善良多了!
! c0 n+ b/ y! g4 ?( ^& _" }, |燕子巢一旦被摘,就馬上再做一個。在造第二個窩時,不知牠是否還有力量遷徙!
, m: F" R2 s, i) H& ?7 b6 D3 U公仔箱論壇等到第三個時,巢呈現一些紅色。那是燕子的血 ! 嘔心瀝血之作。
計較促衝突,與ㄧ人有隙,少ㄧ人空間;與多人不和,空間日蹙,何寬廣之有!
歡迎您蒞臨參與:野生自然生態區 與 車迷討論區
吃木耳比起燕窝善良很多咯~ =)
谢谢楼主的分享!
白木耳係味即係雪耳?
  great tips
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' n, ~8 r" Y  f3 a5 Vtvboxnow.comeasy and cheap to cook   0 L' V& P5 x4 B) l1 a6 }& ]
tvb now,tvbnow,bttvb: u" r" K4 c5 \! S1 ]
thanks la ~~
白木耳未聽過TIM...
許留山的燕窩不會真的是白木耳吧?
白木耳是雪耳嗎
; P+ P3 |* ?9 g這個我倒很喜歡吃啊
謝謝分享
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