返回列表 回復 發帖

香芒蘆筍鮮蝦沙拉


5 h* n7 V9 A2 q9 I: I3 f" p( z0 G# J* z- Q; v( {4 R! \
材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y/ K6 d" u5 h: P$ r8 x5 y" _
' s' h1 p( F0 v/ g4 l
作法:* t' H* e9 e; @

5 Q+ w" u( B7 m% z$ e. X) t+ K' ~tvb now,tvbnow,bttvb1.蝦子燙熟剝殼備用。公仔箱論壇  }2 R' L- R4 |2 c8 _
2.蘆筍燙熟備用。公仔箱論壇$ y1 Q! o( ~# _) {' b$ M7 s9 Q! W
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。
- Y" q, i" j4 ]8 R3 d4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。
) }, D3 [0 x, L3 i; Otvb now,tvbnow,bttvb5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件

[西式食譜] 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉


- C2 W% ~3 x9 ^! Dtvb now,tvbnow,bttvb, A# f! R+ M$ D, C( ~' I
材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜0 d3 W' R9 H  A; {# A9 v
作法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }. g$ J0 h% O2 |; `
1.蝦子燙熟剝殼備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 i4 r3 d5 l8 l& ~, I
2.蘆筍燙熟備用。
% ]1 g* q6 @9 X8 b) |  A8 r3 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。1 j/ ?* S& {( L9 U: Y5 \
4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。
8 g* i( [' |+ R; i2 [# o- jtvb now,tvbnow,bttvb5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
1

評分次數

  • yumiko123456

返回列表