健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面
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電視佐餐， 食不知味
% N9 E- @' }& ~9 r一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。
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; C" h+ ^0 q" m% i; Y7 B$ Ktvb now,tvbnow,bttvb潤喉片當糖，口腔“遭殃”
" Z! x! j- B, V- P; @& Z如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。
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0 j* M) d/ a- |$ ~偏食肉和蔬菜，很“受傷”% F$ s1 B0 P' l& k% Q
大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理
4 l/ p4 M/ y+ ^! d想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。
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零食當正餐，上課昏昏然公仔箱論壇) A; _9 k) P+ Y {- {2 n
零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。tvb now,tvbnow,bttvb. y- r: x3 q, ^: A
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電腦好玩，腸胃受害3 z- w2 _8 b! i
用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。公仔箱論壇# r9 H, Q3 b2 o9 h, `1 d% ^ |
6 s$ U, U" N( y: p公仔箱論壇食色素超標食品，慢慢損害健康* h4 r" _8 t" N6 m3 {
一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超
9 S4 ~0 F" ~; q! r6 itvboxnow.com標的食品對身體極為有害。tvboxnow.com# ]5 ~. g5 p; H( Z9 X2 c; M, B
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常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病
3 l4 h7 y+ @/ E% D% otvb now,tvbnow,bttvb街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，
0 c% G6 F' a6 P2 u! I4 Y0 j* [tvb now,tvbnow,bttvb長期食用後果將不堪設想。
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7 |, p1 Q9 c7 X3 e9 Ftvboxnow.com飲料當水，喝得鼻血淌公仔箱論壇+ P0 P1 y- i9 O: m; v' {
口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。
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$ O7 v2 ]8 k7 ~6 @7 U: I2 Atvboxnow.com不喝牛奶，身體營養不良tvb now,tvbnow,bttvb; B' ?* A# A: \! ]1 U
牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。tvb now,tvbnow,bttvb6 c, Y* D3 X3 p% i7 |- E& j* W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E ~2 q( Q3 `# _$ o
燒烤好吃，代價太大
; o) ^; @* r# s. C4 o公仔箱論壇體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。 |
發表於 2012-9-11 04:29 AM
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