健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面
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電視佐餐， 食不知味tvb now,tvbnow,bttvb) b- s/ q v) Q* z3 p
一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。
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潤喉片當糖，口腔“遭殃”
3 b6 w. d* p t$ U如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。
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偏食肉和蔬菜，很“受傷”, q# S# S- u6 ?) o! V' G c
大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理, ]$ C3 g2 O3 X0 C# {
想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。公仔箱論壇6 q: q0 f. [7 ]* a+ I- I
$ q3 a- M) g/ A, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。零食當正餐，上課昏昏然 z- f: c8 D9 \3 Z4 i" N; m) k
零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。
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電腦好玩，腸胃受害TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T# I9 ?* [& ^* p( O5 k
用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。: g9 P, {' Q' @! a
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食色素超標食品，慢慢損害健康
+ [ P& ]: a3 h! A* f* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超
4 y$ n: }$ r$ |/ m公仔箱論壇標的食品對身體極為有害。tvboxnow.com/ L7 T, w4 ?6 r( z1 g6 q/ U( e
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常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病
! o6 x) O6 J" w9 Q公仔箱論壇街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，
7 |9 {6 h* [( G) J7 ytvboxnow.com長期食用後果將不堪設想。tvboxnow.com6 N# N6 L4 L6 H; E% A! Z
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飲料當水，喝得鼻血淌tvboxnow.com( ^1 S$ Q* E/ R( T! H, H& U
口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。
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不喝牛奶，身體營養不良
b4 \) o4 M! Q1 c; e; d) u牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。tvb now,tvbnow,bttvb0 M% H- e7 m( J( T, @1 X
. j0 K. v. M: M! v公仔箱論壇燒烤好吃，代價太大( l4 @3 R( |9 y* V/ Z% M: Y, l
體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。 |
發表於 2012-9-11 04:29 AM
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