健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面
6 l: a8 S7 t& }0 z, Vtvb now,tvbnow,bttvb影響。
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電視佐餐， 食不知味
4 p/ x V& i( K+ ?tvb now,tvbnow,bttvb一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。
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3 m- V) B+ c6 V( i% u/ Z' W公仔箱論壇潤喉片當糖，口腔“遭殃”
0 l2 ^3 F- x9 G7 Y" Z9 w* K9 ktvboxnow.com如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。
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偏食肉和蔬菜，很“受傷”
( m f* \) r) S! ]: O+ `7 x, stvb now,tvbnow,bttvb大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理公仔箱論壇" N/ I% m' z( p6 ]( g- U! E' Z; c
想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。
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! [( V7 |* \0 G( ]tvboxnow.com零食當正餐，上課昏昏然
+ G* f) l# ]. z1 B' w- q# M- xtvboxnow.com零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。tvb now,tvbnow,bttvb" A( W& h! F4 j/ s
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電腦好玩，腸胃受害6 n; V, E7 U, ]$ w; c8 |! O+ x0 o
用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。
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3 V0 B2 O* P8 Y+ H. ~% _3 x公仔箱論壇食色素超標食品，慢慢損害健康" f. p) u( G$ @ O# `5 ~8 E
一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超
* @+ e. X6 [4 O+ K0 H9 mtvb now,tvbnow,bttvb標的食品對身體極為有害。
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常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病
) s, `: ^' H5 C6 M+ T8 G0 K2 d% ?tvb now,tvbnow,bttvb街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，
2 r1 e1 R8 q4 h- d( A8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期食用後果將不堪設想。
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) `" n& Q, W" ~# B- j飲料當水，喝得鼻血淌* F! a; k5 [9 q, f% N3 {
口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。tvboxnow.com3 @- q v9 l l$ q: u
4 z8 D/ L' m- E9 J; l公仔箱論壇不喝牛奶，身體營養不良
% a/ N$ k9 W5 p: B' B1 ~# Ttvb now,tvbnow,bttvb牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。tvboxnow.com \; ~/ w( ^8 T, Z" J j. A$ K
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燒烤好吃，代價太大) w7 a- w1 |/ c8 ~6 O* R: K
體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。 |
發表於 2012-9-11 04:29 AM
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