健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S5 K, o# [; r( G, \+ t
影響。
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電視佐餐， 食不知味
- i$ x5 L) s" L4 S p公仔箱論壇一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。tvboxnow.com+ d' ]' u3 z. o
3 U( ~. z# z1 R% z q潤喉片當糖，口腔“遭殃”6 z4 H5 }8 `. G1 a$ i
如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。
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偏食肉和蔬菜，很“受傷”公仔箱論壇- E/ s+ i! I% Z: }' T; w+ ?6 w, V
大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理' k; C/ N2 ]6 S2 l6 m
想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。
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零食當正餐，上課昏昏然
6 H. G: R. M& L$ p7 U6 ]3 t公仔箱論壇零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。
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( [0 s* j. Z: d( ~, e* y電腦好玩，腸胃受害tvb now,tvbnow,bttvb7 y! k- g1 U$ Y; P/ }! U
用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。
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食色素超標食品，慢慢損害健康
% Y( S9 m l! p& t0 y* N$ s7 @一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超tvboxnow.com# z6 {0 \; |+ ^) o* i
標的食品對身體極為有害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l, ?9 n, @! `2 A# C
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常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病tvb now,tvbnow,bttvb1 s" ~* j+ P. S2 B+ }2 ?
街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，
# Z; r) c8 g* ~% X, |tvboxnow.com長期食用後果將不堪設想。
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飲料當水，喝得鼻血淌
1 ]5 Y- p& H- _9 ]口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。公仔箱論壇* H6 d1 _% ^1 r, y1 T: E9 a
- j8 v% s# n( @# I& i不喝牛奶，身體營養不良tvboxnow.com6 j" m' j8 s7 P# V$ m7 S& B( s
牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。$ s1 k' E; L& c Q$ \0 M
, s/ k C9 R; U0 k$ S+ wtvboxnow.com燒烤好吃，代價太大- g6 y$ h# X( X) c3 `
體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。 |
發表於 2012-9-11 04:29 AM
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