止癢潤肌＠香花茶
6 d5 E$ h/ b6 i公仔箱論壇材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。
9 W: c y2 r% t- w5 X' Gtvb now,tvbnow,bttvb做法：以滾水焗5至10分鐘。 0 K7 e8 r) S. X J
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。4 P7 r& h. ^- U6 S. M! F
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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3 G, J* y5 p/ @, e7 u- ^& d) I 皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶tvboxnow.com6 Z4 K) A; b, I& u4 |( W
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。* f4 [! Y1 ` T# B* ~+ v
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。1 b6 d( i7 ?- M
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。tvb now,tvbnow,bttvb! u6 U3 F& z) j8 q$ `
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
5 K7 S# {" Z! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u, p- P; E/ W
強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 * h: r+ M. m, N5 _+ I
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
; ~9 ~* S% i7 Q6 K0 X做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
6 ^* E# T0 o+ m2 T* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。# N9 n& {5 H& t" c; m) |+ A) V
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。公仔箱論壇- T! Y1 [1 l2 t' w6 I
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調適荷爾蒙＠香薰油
# G: D6 d( T+ W6 d6 D! Qtvb now,tvbnow,bttvb材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。tvboxnow.com6 F. f2 Z% V9 K# f9 E" t
做法：混合底油和香薰油。5 m- o* p1 ], L
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
3 a( M( O7 v% {& B. |tvb now,tvbnow,bttvb用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
' y: B/ i& W: |, P( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. p0 u% r- N8 ?( E j
紓緩痕癢＠花水tvb now,tvbnow,bttvb0 p0 `$ P# A' M) ?+ l6 U W
材料：蠟菊或德國甘菊。
. l% N0 s* ^, B7 H" ]" ]2 m( [功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。$ D+ Q) k# e1 i" n
用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
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按出潤澤肌膚＠穴位按摩
- J3 M N+ }2 D- otvboxnow.com做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。tvboxnow.com% P! T3 w& x7 ]+ t# `" t
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。 |
發表於 2012-9-11 12:01 PM
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