[甜品] 草莓沙拉

puma8811

【材料】
2 V% W. d! l( a0 [* ltvboxnow.com草莓6個（約120g）、奇異果1/3個
) k5 x* H4 G9 _/ G* x' V2 stvboxnow.com【醬汁】
* n8 n, x. I* Q原味優格1/2杯、草莓2個公仔箱論壇2 S9 ]/ s$ O& ?1 X  }
作法：草莓洗淨後，去蒂後，連同優格放入果汁機拌打均勻即可。5 {4 a% q) f2 U4 {7 Q# X6 y
【作法】tvboxnow.com! k' r1 u9 V$ p# B  c: U
1.草莓洗淨去蒂並對切；奇異果洗淨去皮後切小丁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i1 K! o9 C: c; h3 m/ m
2.將作法1的草莓及奇異果放入盤中，再淋上醬汁即可。
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草莓：含維生素A、C、B2、B6、菸鹼酸和豐富的礦物質，可預防高血壓等心血管疾病，並幫助腎臟、神經及腸胃系統正常運作。
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- ~! v, ^: Z3 `/ Y) M公仔箱論壇優格：含有維生素A、B、C及蛋白質、乳糖、乳酸菌、鈣等礦物質，可促進腸胃蠕動，預防便秘。選購時以不含糖、低脂為佳，在餐前食用可降低飢餓感，減少熱量攝取，還能加速排除體內毒素。