【材料】tvboxnow.com3 I! T) X' m, H) J1 K7 x
草莓6個（約120g）、奇異果1/3個tvboxnow.com6 @! ~4 e- |6 j' ~! w
【醬汁】tvboxnow.com9 k# ]0 y" ]9 \2 q
原味優格1/2杯、草莓2個
& E6 n; Z$ S+ P- w- t" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：草莓洗淨後，去蒂後，連同優格放入果汁機拌打均勻即可。
) i: B: ~4 m. D3 a q【作法】
' ]9 Q9 C$ i& q& @ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.草莓洗淨去蒂並對切；奇異果洗淨去皮後切小丁備用。* O% A5 W$ O+ j
2.將作法1的草莓及奇異果放入盤中，再淋上醬汁即可。
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3 g3 n' b% L) {2 G3 c9 b' R3 ~6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草莓：含維生素A、C、B2、B6、菸鹼酸和豐富的礦物質，可預防高血壓等心血管疾病，並幫助腎臟、神經及腸胃系統正常運作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]: ~' p0 \& d% S: r
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優格：含有維生素A、B、C及蛋白質、乳糖、乳酸菌、鈣等礦物質，可促進腸胃蠕動，預防便秘。選購時以不含糖、低脂為佳，在餐前食用可降低飢餓感，減少熱量攝取，還能加速排除體內毒素。 |
發表於 2007-12-14 08:15 AM
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