3 G4 u/ ^% p ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 发现鸭心是个好东东，鸭心的B族维生素含量相当高，铁也比较丰富！价格也不算贵，再加上鸡菇的丰富营养，那简直就是营养超值！ tvboxnow.com2 P# k+ c* ]9 | o6 |. r: j1 U
做法就只有自创了，吸收了鸡菇炒肉的办法，超简单！
8 b# @' L' l( x4 `+ B6 r+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：鸭心、鸡菇
) e% b; n- r2 H* `! g6 p1 n6 f) r 配料：葱姜蒜
" E* l4 [' a t# C2 t, ^8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 调味料：鸡精、盐、胡椒、蚝油、味精、水豆粉 tvboxnow.com( o- f, v4 g5 D2 f
步骤：
" d2 j5 S4 q9 @; A0 {tvboxnow.com 1、油热放葱姜蒜爆香。
5 D8 X1 ^9 [: P5 \4 Dtvb now,tvbnow,bttvb 2、加入鸭心煸炒一下，再加入鸡菇、蚝油翻炒。 公仔箱論壇" T9 [& K, w3 |- j
3、加少量的水（鸡菇会退水），中火加盖闷烧。 公仔箱論壇# a& l7 M L- u5 N, I
4、水快干时，加水豆粉收汁，关火，洒上葱花起锅。" w# I5 @( s* x) @6 L: c
: c$ u6 {: i2 _( }" ttvb now,tvbnow,bttvb
5 O4 q( [! p8 w% j6 @7 { TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇( G; P0 H1 R# E, W
0 I7 K8 _ h9 f9 \2 f7 v) y: u5 o& `3 ^% c
 |
發表於 2007-12-14 10:33 PM
| 