蘋果核中含有氫氰酸卻少有人知。 澳大利亞研究人員發現,蘋果核含有少量有害物質——氫氰酸。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e8 o2 w: `: K/ l. P! n
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氫氰酸大量沉積在身體,會導致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等症狀,嚴重時可能出現昏迷。 公仔箱論壇 Q; W M$ e0 ~# W5 [
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但也不必過分擔心,蘋果中的氫氰酸主要存在於果核,果肉裏並沒有。
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* `: C3 s* c/ a8 B公仔箱論壇需要提醒的是:吃蘋果時習慣啃到果核,雖不會馬上導致中毒,但長期這樣吃,的確對健康不利。
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蘋果的潛在「中毒」危險:1 v' J# J4 N6 N- x
催紅素增色 現在人們常抱怨「吃水果沒有水果味了」,因為有很多水果在生長過程中,過量使用催長素、催紅素、膨大素,或者存放中過量使用防腐劑,甚至出售中也使用著色劑、打蠟、漂白染色等,借此滿足消費者「以貌取果」的心理,這些有毒水果已經成為嚴重威脅人們健康的公害。
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食用蘋果的危險:公仔箱論壇' O4 A& x* f% }% X) q# c, J
膨大素催個,催紅素增色,防腐劑保鮮。過量使用膨大素、催紅素、防腐劑會傷害肝臟。tvb now,tvbnow,bttvb! o' ~- {& m4 u/ k1 M
零售果販還會給蘋果打上工業石蠟,目的是保持水分,是果體鮮亮有賣相。
: b) T& P2 W. w1 b, H8 B7 qtvboxnow.com蘋果表皮有蠟怎麼辦? 從營養學的角度來說,應該選擇連皮吃蘋果,因為與果肉相比,蘋果皮含有更多的抗氧化物質。
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0 v; I" e: u& ?( s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V- x2 i# m. P! b6 _ C3 S9 w8 ` \
其實,蘋果皮上的蠟主要分成以下三種: tvboxnow.com! ^3 @0 u' }2 w3 l) L
第一種是蘋果表面本身帶有的天然果蠟,這是一種脂類成分,是在蘋果表面生成的植物保護層,它可以有效地防止外界微生物、農藥等入侵果肉,起到保護作用,這是無需去除的。
* W, }# E) K4 Q( }2 i( ~0 ztvboxnow.com第二種是一些進口蘋果人工加上去的食用蠟,這種「人工果蠟」其實是一種殼聚糖物質,多從螃蟹、貝殼等甲殼類動物中提取而來。這種物質本身對身體並無害處,其作用主要用來保鮮,防止蘋果在長途運輸、長時間儲存中腐爛變質。要去除這層蠟也很簡單,直接用熱水沖洗即可去除。 tvb now,tvbnow,bttvb) L0 q% O3 z- s) n
第三種則是工業蠟,其中所含的汞、鉛可能通過果皮滲進果肉,給人體帶來危害。
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辨別方法是:
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用手或餐巾紙擦拭果皮表面,如能擦下一層淡淡的紅色物質,就可能是工業蠟了。
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/ p/ s1 m: K3 r: L) O" ltvb now,tvbnow,bttvb蘋果顏色各異保健功效也不一樣 蘋果顏色可以預示保健功效。$ u: ^( b) z" E) G- Z7 W/ Z
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: R) b) q! M9 H! C# dtvb now,tvbnow,bttvb比如:
8 @% m0 y+ y" H. x' W" L! W: xtvboxnow.com紅蘋果:更有益心臟,提高記憶力,保持泌尿系統的健康。 tvb now,tvbnow,bttvb/ U$ v6 Y+ e$ I- x; [
青蘋果:更利於牙齒和骨骼強壯。 " S% f! Y$ \2 F* A
黃蘋果:可強健人體免疫系統,對預防某些癌症也有好處。 公仔箱論壇8 ^, l" O6 d- B2 [
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中醫認為:不同顏色蘋果的保健功效各有側重
8 y% U5 r* w5 K, W3 y1 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘋果入心:降低血脂、軟化血管的作用更強,可保護心腦血管健康,老年人可以多吃一些。
' X3 G+ m" T' Xtvb now,tvbnow,bttvb青蘋果:具有養肝解毒的功效,並能對抗抑鬱症,因此較適合年輕人食用。此外,青蘋果還可促進牙齒和骨骼生長,防止牙床出血。
% ?4 d3 L. A9 ]- @' d) O& atvboxnow.com黃蘋果:對保護視力有很好的作用,經常使用電腦的上班族可適當進食。tvboxnow.com# R6 d/ Q6 a: ^- m' l7 a5 w
% t. a6 Y! _- h$ Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X7 d% P8 {/ Y' z8 {/ x3 z
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