防癌健身黑玉露TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [3 f P4 q# }0 c i
+ j0 y5 S: {- Z, m4 t+ Z9 b公仔箱論壇【說明】tvb now,tvbnow,bttvb. g0 n$ g. ?3 ?9 U& V& U
本玉露色澤特殊，味道香醇，具有滋陰補腎防癌補中益氣及對骨質疏鬆者之鈣質補充有所幫助。若不喜吃甜者可不加冰糖。
2 Z) T/ W7 _# u8 T% a$ Y& y) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】
5 Z; A+ [% t% L5 U& R枸杞子含豐富之β-胡蘿素為保眼之維他命A之前驅物質，並含人體所需之各種氨基酸易吸收同時有滋陰補腎作用，對住亞熱帶怕躁之人士最適宜之補品。薏仁中含有抗腫瘤的薏仁脂米能補易氣，黑芝麻含有豐富之亞麻油酸及植物性鈣質成分，為吃素者最好之鈣補充食品。
4 g" c7 ~+ T( @+ S, s8 \1 atvboxnow.com【材料】3 [4 E0 @) t: I
黑芝麻40克、有機蓬萊米半杯、薏仁10克、枸杞子20克、冰糖適量。
; }% _- X% b; \5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做法】
: U4 o) C4 X! F, A% v+ b) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（1）米洗淨，浸泡於清水中。 ( B/ Z" n8 U" T. X
（2）薏仁挑除為完整者洗淨。 2 }+ ?, n$ }- N3 f/ Y5 r, F9 |- Q
（3）黑芝麻洗淨，用漏杓滴乾後，放入鍋中炒香。
3 p: N3 d# _8 w6 j) u) _) xtvb now,tvbnow,bttvb（4）加水放入果汁機中，打成均勻之細漿。（可用網杓過濾，大粒者倒入果汁機中重新再打勻為止）。
' Z" g. _; v4 `7 @2 t2 O6 {tvboxnow.com（5）薏仁加水放入果汁機打成漿，方法同（4），放入電鍋中，外鍋加水半杯煮至開關跳起待用。 % T: j. R! O3 q9 e ~2 |
（6）黑芝麻和枸杞子加水放入果汁機中打成漿方法同(4)。
+ J N% |' g# z+ \# v8 R/ n公仔箱論壇（7）4杯水煮開之後，緩緩加入（4）之米漿攪均勻後，再一邊加入（5）之薏仁漿，攪拌均勻，改用小火悶煮十分鐘後，徐徐加入黑芝麻攪拌均勻，再加入適量之冰糖即可趁熱食用。 tvboxnow.com( O. F" _( L {# X" r& L2 }! x& L# o
【備註】
7 o. L2 H+ x. s7 ~$ j$ d) c公仔箱論壇《神農本草經》記載「味甘平，主傷中虛贏，補五內、益氣力，長肌肉，填髓腦，久服輕身不老」。 |
發表於 2007-12-15 08:19 AM
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