材料：tvb now,tvbnow,bttvb: n' u7 N9 C I8 \' f
鮮魷：300克
9 Y( f2 I: A% p4 _8 C3 x& a! S西芹：100克
7 Q" `. J7 G* O+ {tvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔絲：適量公仔箱論壇1 [" [1 \+ J$ g5 o- x+ c
蝦膏：30克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `$ A8 z$ l% Q0 a1 _1 A9 D
葱：10克
6 d R& N$ n+ [( ]/ U1 xtvb now,tvbnow,bttvb
, p) Y, F6 s0 p! @5 k6 I8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com8 _2 w0 P- x ~3 D! I& @% U' ]" A
步驟：
6 ?1 {0 N/ D5 c6 ?3 T( z) u2 Stvb now,tvbnow,bttvb1 先將鮮魷鎅花切件、汆水，西芹切段、葱切粒備用。
0 q+ t- f4 Q, K1 g公仔箱論壇/ p% r S4 {+ h9 P, L: ]
2 用油起鑊，放入蝦膏拌成蝦醬，加西芹、紅蘿蔔絲及鮮魷炒熟。tvboxnow.com( b& F6 \, g) \; C9 t( K% i
) ^: f/ d4 T" ?1 l; Q
3 最後，可灑上葱粒作裝飾。
- n5 p" K3 N G+ u; n, S$ B |
發表於 2012-9-21 07:50 AM
| 