材料：
x7 H8 a0 R6 K8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮魷：300克tvb now,tvbnow,bttvb9 G& a D8 g8 ^5 R
西芹：100克tvb now,tvbnow,bttvb% K2 q; f2 }. Z/ q! X: S
紅蘿蔔絲：適量tvboxnow.com' _. N! U" H( T* N
蝦膏：30克公仔箱論壇: l/ ~6 T, z) @ S" n. a' m
葱：10克公仔箱論壇& h9 @; `* n% ^6 {2 m2 b; _
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步驟：
: X' a& W4 Q, w4 w+ htvboxnow.com1 先將鮮魷鎅花切件、汆水，西芹切段、葱切粒備用。
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% ^! N) c1 g, r# X公仔箱論壇2 用油起鑊，放入蝦膏拌成蝦醬，加西芹、紅蘿蔔絲及鮮魷炒熟。
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3 最後，可灑上葱粒作裝飾。9 p# |( x. ~' d2 r
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發表於 2012-9-21 07:50 AM
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