材料：tvb now,tvbnow,bttvb4 l' U: Y: g3 t& F1 F
鮮魷：300克
$ w8 B+ j/ n' J' S* N/ K) E公仔箱論壇西芹：100克
& W0 D g; K& l2 x( W紅蘿蔔絲：適量/ F7 G2 d" D! d6 B, z
蝦膏：30克
% l0 @/ |* d5 o8 r0 Z葱：10克
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- O ?3 }$ d8 k5 S/ Ptvb now,tvbnow,bttvb步驟：
# ]& g& }4 H5 p( }8 m7 Dtvb now,tvbnow,bttvb1 先將鮮魷鎅花切件、汆水，西芹切段、葱切粒備用。tvboxnow.com0 k" ]! D" u7 G1 I) z! l5 u! `( N! [
2 |) ~& o9 v8 Q6 \+ Z; ftvboxnow.com2 用油起鑊，放入蝦膏拌成蝦醬，加西芹、紅蘿蔔絲及鮮魷炒熟。
% `+ u& A0 B$ y9 w" J; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- S4 D$ R" m& ?; `' o0 b4 _: r, l3 最後，可灑上葱粒作裝飾。
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發表於 2012-9-21 07:50 AM
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