[健康資訊] 預防流感必備十招

小癡心

/ C8 Q" W* d; y+ Qtvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com  l2 B$ D: o6 L- e0 V, i. t+ X# ?
這是我在MSN Health 網站上，看見Dr. William Schaffner 所建議的「預防流感十招」，我覺得蠻有趣的，提供給大家在流感季時奉為圭臬使用之。
% e' v& }7 m, j8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: r. I$ ^8 }5 z* s別去電影院，租個片子在家看吧！
6 a) h- z0 i  l( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A1 m( t' \1 F* \, L4 q
大部分電影院都至少有二百到三百個座位，小心！流感感染的觀眾可能就在你身邊！
9 r$ r4 S) N4 {4 N. O  Z) q& ~tvboxnow.com: p$ L; {7 S" e5 n* r" t: t
在飛機上，離咳嗽的人遠一點！tvboxnow.com* B. b' I1 y( G3 b% H/ x' K

0 `9 S' _7 _* {2 p- n- E& v雖然飛機劃位非乘客可控制，然而若是登機後發現身邊有咳嗽怪客，可以跟空服員請求換到至少相隔二公尺以外的座位。如果機位全滿，那也只好鼓起勇氣，請咳嗽怪客口罩戴起來，並祈禱病毒先被別人吸走是也。1 B! `  s) C0 ?$ U8 f2 s8 j" ]

3 `2 A( F7 J3 n7 F大賣場裡的推車，消毒先！
" W: R) i; |6 Y  h# G$ K0 g+ s& J
3 ]8 s: d# G. A. G病毒顆粒可以存在推車上二到八小時，這當中很可能曾經有流感病人推過這台車。為了避免交叉感染，請出門前用塑膠袋裝好預藏的一百倍稀釋漂白水濕巾，在推車之前先自行消毒擦抹一遍。摸完推車後，尚未洗手之前，千萬不要摸自己或孩子的臉，更不可揉眼睛或挖鼻孔，把病毒帶入自己身體喔！
1 F/ a! a& m# Xtvboxnow.comtvboxnow.com1 Z- s$ c, c* b: L' V6 U
少上餐館！
% [4 R1 p: j5 ^* btvb now,tvbnow,bttvb
/ e9 b1 M- _3 z( r% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。餐廳裡的服務生、廚師，甚至店老闆都有可能本身有流感。最佳的建議：回家吃自己。
7 t# O; S8 _- Q6 i: \tvboxnow.com; M% a/ j" Y/ L
醫院診所，危機四伏！tvboxnow.com9 ~; E% z% E6 t2 w7 ?) r  o1 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }* K7 J  J& a( z
素人沒事多喝水，少上醫院；候診的時候身邊若有人咳嗽，請離此君兩公尺以上。醫療院所應強制規定有呼吸道症狀的病人要戴口罩，並且拉大候診距離。
! i" B* C! c$ Q# V公仔箱論壇
0 s! J5 u# Q5 B* [tvb now,tvbnow,bttvb健身房，暗箭難防！
' ], a# S$ U9 f" |5 ^tvboxnow.com4 \/ v2 w& `  M* B, W7 F5 X# q
就算是阿諾也會得流感。前一位流感阿諾使用過的健身器材，可能帶有病毒顆粒長達數小時。這時候也顧不得形象是否太娘，快拿出沾有一百倍稀釋的漂白水小手巾擦拭健身器材後，再來鍛鍊您的胸肌。另一個方法：進行戶外運動，擁抱陽光，展現自然美。% r- R* M& X7 z; _, ~
公仔箱論壇3 P/ v* h5 Z! I6 w4 Z7 W
要看順風球，不看放水球！
$ T3 p' z& j+ w; Y4 _: f+ _tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 b) {* [) ^/ Z$ X3 t3 V
在戶外的球場看球，如果有其他球迷一直咳嗽，看看旗幟往哪兒飄，起身離開迎風處，改坐在背風處。9 [# r$ O% P0 l. l( U
公仔箱論壇) w4 X: Q0 }2 e1 y2 J$ ?  k' }1 Q
公車或捷運上，必備口罩。公仔箱論壇) V3 `/ h$ |; d2 ]$ z+ w* u" a' ~
公仔箱論壇) o7 x+ X  _! I6 h, ~& f
身邊有人咳嗽，立刻戴上口罩，並離開他兩公尺以外。請注意：憋氣是沒有用的喔！! _5 ^' O+ I( e. e

; U" w2 [2 v  L/ T  i; K1 c( {% d同學們！網交吧！
% v5 r- F9 y- a2 S公仔箱論壇
$ R1 }- @8 {  A- Itvb now,tvbnow,bttvb減少朋友聚餐吃喝頻率，少喝酒放縱降低自體免疫力，無聊時上微博或FB跟朋友互動，能不見面最好！
9 q- g9 i, ?! Y& N! j( T6 m- V公仔箱論壇
* u+ b. k$ b& etvboxnow.com辦公室裡，當個孤僻的人。
& Z  I  F! C+ F1 q  ]. a& e! U公仔箱論壇
' _. k) j$ U* y2 g3 u) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果有同事明顯感冒了，請老闆放他一馬，在家休養。必須強調若辦公室其他同仁都持盈保泰，公司才會運轉良好，暗示若大家都病了，老闆一個人上班會很孤單。如果感冒的同事堅持要上班，藉此展示鞠躬盡瘁的精義，我們只能自力救濟。取消不重要的約會或會議，鼓起勇氣問老闆能不能暫時在家上班。如果怕被裁員，建議選擇孤獨地躲在自己的小方格吃午餐，甚至晚餐，上廁所時選擇最荒涼，最乏人問津的洗手間，避免交叉感染，直到疫情過去。7 q6 k; Z6 U( h8 D0 i

/ B0 r5 S4 E! G% O+ u) x, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F' o2 j; {& f
tvboxnow.com" b  ~+ P% {/ u' U$ F, t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^' y& B" u2 B$ s2 c: P